關於 腰痛不適 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 常常閃到腰、不當姿勢造成腰痛？這樣做緩解疼痛！健康2.0

根據醫學統計，約有7成的人一生中至少有過1次的長時間 腰痛 ，尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一，而「魔鬼藏在細節裡」，一般人在日常坐、臥 ...

#12. 自己的腰痛, 自己救! 骨科名醫傳授22種運動x6動作x5姿勢． ...

任何腰部不適都能解除：專業推薦◎物理治療師／網紅三個字SunGuts◎脊椎保健達人 ... 非特異性腰痛閃到腰（急性腰痛發作）腰椎椎間盤症腰椎椎間盤突出腰椎分離症‧腰椎 ...

#13. 骨科名醫傳授22種運動X6動作X5姿勢‧任何腰部不適都能解除

書名：自己的腰痛，自己救！：骨科名醫傳授22種運動X6動作X5姿勢‧任何腰部不適都能解除，語言：繁體中文，ISBN：9789869601931，頁數：208，出版社：健康你好， ...

#14. 腰痛怎麼辦？9個「久坐腰痛」的不良坐姿！舒緩小物推薦 - ELLE

平時久坐的辦公族，每到下午是不是都覺得腰痠背痛？有了「韓國Curble Wider 3D 護脊美學椅墊」就能幫你改善不舒服的情況啦～只要坐在這塊椅 ...

#15. 腰痛自救五招睡前拉筋減不適 - 脊醫| 骨科| 神經外科

不論是長期積累的腰痛,或突如其來的腰傷,若是經常感到疼痛,不但降低活動的意願,如果疼痛持續影響到生活各個層面, ... 腰痛自救五招睡前拉筋減不適.

#16. 久坐傷腰！一個動作，治好腰痛 - 良醫健康網

然而，一旦不正確的姿勢變成了習慣，有一天這個習慣會引發各種身體不適症狀，甚至也會讓精神狀況出問題。在現代，與其說感冒是萬病之源，我認為「不自然的 ...

#17. 腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆！【收錄 ...

引發腰痛的原因很多，絕不只是肌肉疼痛！ ... 收錄腰痛伸展操，4個動作治好… ... 與其擔心自己「或許不是單純腰痛」，徹底找出病因，接受治療才是上策。

#18. 為何會腰痛？一張圖看懂3類腰痛2種腰痛即刻就醫 - 元氣網

此類型腰痛相當常見，在腰痛比例當中約佔7成，例如搬運重物肌肉拉傷閃到腰，或者是椎間盤突出壓到神經、脊椎狹窄等。 發炎性：不動比較痛的腰痛。 也有 ...

#19. 衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題

答復者 家醫科／陳泰成, 2017/03/21; ○腰痛的成因很多，絕大部分是腰部肌肉扭傷 ... 如果您同時有頻尿、尿急或小便不適等尿道炎症狀時，腰痛就可能是尿道炎引起的腎臟 ...

#20. 腰痛總是好不了，元凶竟然是這4個意想不到的小事！ - 方格子

她皺著眉頭跟我說：「我以為只是不小心閃到腰，應該會自己好，但腰痛卻持續 ... 以上內容僅供參考，若有任何身體不適，建議尋求專業醫療人員的協助。

#21. 為何常腰痛？物理治療師：90%沒特定有原因！但要做7件事改善

常見問題3. 彎腰會導致腰部受傷嗎？ 彎腰不會讓下背受傷，脊椎的設計本來就可以做彎曲的動作，不是彎腰導致你受傷的。

#22. 腰酸背痛好不了？醫師：3方法舒緩腰痠骨痛不適感！

後腰痛：若是後腰疼痛，多為肌肉骨骼過於緊縮，受到壓迫而產生，但也可能是因腎臟病變連帶產生，因此也應保持警覺。 （三）腰酸痛是什麼狀況？很可能是核心肌群缺乏訓練啦 ...

#23. 這6種不良姿勢是「腰痛」元凶專家教你如何一次改善

而且隨著年齡增長，支撐脊椎的肌肉也逐漸衰退，身體各處就容易出現痠、痛、僵、麻等不適症狀。 骨盆前傾本來就是造成腰痛的原因，但是這一點卻不太為 ...

#24. 為什麼會腰痛不適？3大類型腰痛怎麼分、如何改善一次看！

為什麼會腰痛不適？3大類型腰痛怎麼分、如何改善一次看. 作者/KingNet國家網路醫藥編輯Naomi 整理報導. 腰痛其實是生活中常見的問題之一，影響的因素 ...

#25. 過年正躺腰痛睡不著，是怎麼回事？ - 儀嘉物理治療所

頭痛雖然不是病，但卻痛到要人命!你也有頸因性頭痛嗎? 胸口悶痛一定是心肺功能不好嗎? 胸椎卡卡才是元兇!

#26. 腰痛就是腰子有問題嗎？ 作者：臺大醫院雲林分院內科部腎臟 ...

最常見造成腰痛的原因並非緣於泌尿道系統，而是因為姿勢不良造成的肌肉拉傷，或是腰/薦椎出現問題，如：骨刺、椎間盤突出、脊椎側彎等。此類的疼痛通常為單側的鈍痛或悶痛 ...

#27. 腰痛難受，除了看醫生，如何自救？其實預防腰酸背痛更重要...

是不是可以試用？我看看手機螢幕，這是個放置腰部的商品，可以把腰挺起來，舒緩腰部的疼痛。 我問了 ...

#28. 越休息越不舒服！不只是腰痠背痛，小心難纏疾病找上門

當背痛發作，肌肉緊繃痙攣時，我們通常可以透過「多休息」來舒緩疼痛。這類型的腰痛稱作「機械性背痛」，最常見的原因為過度活動、姿勢不良，或搬運重物使 ...

#29. 一彎腰就腰痠，是腰椎發出的警訊，五個方法讓你活蹦亂跳

... 認定這些腰痛脖子痛要跟著他們一輩子了，但其實不是，我想讓大家知道，有些關節問題只要讓它回到均壓，即使結構的問題還沒解決，也可以恢復到不影響生活的狀態。

#30. 腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！ - 華人健康網

「啊～腰好痠好痛！」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一，許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛，甚至多以為是「腎虛」所導致，不過，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示腰痛的 ...

#31. 10分鐘躺著舒緩腰痛！ 醫師親授「抱膝直腿運動」改善下背痛

「下背痛」是我們常聽到的腰痛，腰痠背痛因為年紀不同，造成的原因也不同， ... 來伸展骨盆，每天持續伸展，就可以改善關節僵硬帶來的下背不適！

#32. 腰痛怎麼辦？常見腰痛的原因是怎麼發生的，讓復健科醫師帶你 ...

腰痛 或稱為下背痛，是最常困擾人們的不舒服，統計指出超過七成的人會經歷過這種不適。腰痛是指我們的後背，肋骨下方到臀部的區間，也稱作下背痛(lower ...

#33. 腰痛、下背痛與坐骨神經痛的原因與治療 - 侯鐘堡醫師

根據教科書及美國的資料，因下背痛造成的直接、間接經濟損失是骨骼肌肉系統的首位。 由於腰痛、下背痛而請假影響工作日數是全美國最高。 但台灣應該不是。

#34. 什么原因导致了你的腰痛？以及如何纠正？ - 知乎专栏

1 尽量少做，久坐时也要在腰部引起不舒服之前找起来活动活动吗，伸展伸展腰，一定要在引起症状前活动活动，因为既然已经引起了症状，你再活动只是缓解，还是会有细微损伤的 ...

#35. 腰痛的治療

因此容易發生各種急性、慢性的損傷，引發腰部的疼痛，中醫也將腰部的不適、酸軟歸入「腰痛」的範疇。腰酸痛好發於先天不足，後天營養不良之人，再加上勞累過度者。

#36. 找出你的下背腰痛是「前彎型」還是「後仰型」 - 關鍵評論

2. 後仰型腰痛：會有後仰型腰痛的人，都是由於身體脊柱老化，或者是疾病引發脊椎的疼痛。引起腰痛的疾病有腰部脊柱管狹窄症、腰椎解離症、解離滑脫症、 ...

#37. 健康網》腰痛因子有哪些？ 12種一次列給你看

王文妤表示，據2017年的研究指出，有可能會造成下背痛的骨骼肌肉因子有12種，也提醒民眾若有不適，建議找專業醫師、物理治療師來了解情況及討論，才能 ...

#38. 腰痛不是腰子(腎臟)不好！ - 福雅骨科．家庭醫學科診所

其實90%的腰痛或稱「下背痛」是腰部附近的肌肉扭傷或是發炎。跟腎臟其實大多沒什麼關係。腎臟疾病其實不太會痛，更不會引起腰痛，最多一點點酸的感覺。

#39. 時常腰痠背痛嗎？久坐上班族、健身人士看過來，11種腰痛原因 ...

腰痛 不是病，但痛起來要人命，現代人因為長時間久坐的關係，以及久坐所造成的不良的運動姿勢，時常會有腰痛的問題發生。動人與瑞稞適能中心物理治療 ...

#40. 胃酸過多腰痠背痛？ 長期脹氣小心腸胃型腰痛 - NOW健康

張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。 ... 酷暑加重婦女更年期潮熱症狀女中醫教妳緩解不適對策.

#41. 腰痛該看哪一科？三步驟讓你就醫不慌張 - 親子天下

多數的腰痛，經由改善姿勢或動作都能減輕。另外，像閃到腰（急性腰痛發作）等疼痛較強烈的類型，多半也都是在自家療養，繼續觀察即可 ...

#42. 萬人大型研究∣ 你必須要知道的『腰痛』真正原因?

整天躺在沙發上不運動、體重過高都不是腰痛最常見的原因，那什麼才是?背後的腰部疼痛其實十分常見，根據統計，80更是經常性的腰痛。

#43. 腰酸背痛都找不出原因.那得先掛這一科 - 常春月刊

... 腰酸背痛經驗，到底自己的腰酸背痛原因為何，國泰綜合醫院家醫科主治醫師葉姿辰表示，造成腰酸背痛原因非常多元，其中70～80％的腰痛與脊椎脫離不了關係，諸如運動 ...

#44. 【鍛鍊肌力、終結腰痛】套書(腰痛的實學+醫生說請你運動時

嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點，腰痛當然不會好！ 腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、 ...

#45. 長期性腰痛 - 翰群骨科專科診所

術後長期腰痛腳麻，走路時彎腰駝背程度高。 ... 案例分享: 脊椎手術內固定治療後合併長期嚴重腰痛腳麻(五年) ... 抱重物及彎腰等日常生活皆感不適。

#46. 10 個日常動作，做錯=每天自殘毀腰！專家：腰痛好不了就是 ...

(贊助商連結)避免腰痛反覆復發10大NG動作別犯日本醫學博士銅冶英雄在其 ... 10個居家生活容易導致腰痛復發的動作， ... 恐將引起各種身體不適發生，.

#47. 讓人背痛、腰痛、髖部痛的髂腰肌症候群（附自我檢測）

而「髂腰肌」身為難以被看到的肌群，自然不是那麼出名。 不過，你還是得認識髂腰肌，因為髂腰肌是我們髖部的重要肌肉 ...

#48. 腰痛好難受？一把椅子＋2招輕鬆自救 - JoiiUp

但想要一甩腰痛不適，究竟該怎麼做才對呢？日本專業運動管理師表示，除了養成良好坐姿外，善用椅子適度伸展緊繃肌肉，就是輕鬆保養、自救的好選擇！

#49. 健身腰痛？物理治療師跟您分享常見的原因

去年八月時，黃先生在工作的時候搬了一個東西後，覺得腰部有不適感，但是，後來就好了。沒多久，在健身房做了個硬舉(圖一)的動作以後，突然感到腰部刺痛，甚至痛到不能挺直 ...

#50. 15個讓女性腰痛的最大原因!!!

很多女性朋友經常會感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多種多樣， ... 重要，建議腰不好的女性朋友們儘量控制自身的體重，防止發胖而帶來的腰部不適。

#51. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術保腎、降洗腎機率 - 台灣華報

【記者林重鎣台中報導】48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤， ...

#52. 腰痛腎臟

1腰痛辨证: 脾肾阳虚, 夹瘀夹湿; 治法: 温补脾肾, 散寒除湿, 化瘀通络; ... 記者黃俊昇台中報導台中市48歲曾小姐腰痛不適就醫超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有1顆約8 ...

#53. 維持好的姿勢就可以減少腰痛了嗎？ - 衛教資訊｜保健運動

這次就要和大家分享，「好的姿勢」並不是腰酸背痛的唯一解答。 以站姿來說，很多人常常被指說站姿不良、三七步、駝背等等，所以才造成 ...

#54. 下背痛97％是這種！手腳腰4穴位緩解四大急慢性腰痛 - 愛長照

如果是常常發病的慢性腰痛，則可將暖暖包貼在「腎俞」的位置緩和疼痛症狀。 ... 可能的症狀表現下背疼痛時，會有久坐不適、下背僵硬、彎腰時不舒服、起身時下背會疼痛 ...

#55. 腰痛如何根治?中醫教你這一招終身擺脫坐骨神經痛

許大夫筆記： 許x，57歲，兩側膏肓痛，腰痛不適，已兩年，只要坐著稍久一點，就腰痠痛難受，來診前曾歷經西醫、復健、中醫等兩年多來的各種治療，都無法改善不舒服的 ...

#56. 米荳芽廚房- 親愛的各位大大❤️ 由於Hana腰痛不適 - Facebook

親愛的各位大大❤️ 由於Hana腰痛不適，得去看醫生 因此下午我們暫停營業喔 還請大家體諒及祝福我～ 希望我能夠早日康復才能好好為大家服務 #腰痛起來真的是 ...

#57. 腰痛｜久坐導致下背痛全因椎間盤突出？居家保健8方法助緩解 ...

根據台灣家庭醫學醫學會統計，台灣有高達8成的成年人有過下背痛經驗，疼痛從下背蔓延到臀部、大腿，不管坐或站都超不舒服。 居家保健8方法助緩解下背痛（ ...

#58. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術保腎 - 蕃新聞

記者林重鎣／台中報導48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤， ...

#59. 腰痛腳麻好難受，椎間盤突出是不是一定要開刀？

椎間盤突出的症狀有哪些 · 下背痛，可能會持續數年之久。 · 咳嗽、打噴嚏或彎腰時，因增加腰椎內壓力而會更加疼痛。 · 平躺時疼痛減緩，但坐姿或站立時又會 ...

#60. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術降洗腎機率 - 中台灣時報

【記者蔡智銘／台中報導】48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤，因隨時都會破裂 ...

#61. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術保腎 - 台灣好新聞

48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤，因隨時都會破裂導致 ...

#62. 腰痛熱敷有幫助嗎?熱敷的好處有哪些? 腰痛 - HIBIS木槿花

往往是坐姿不良或長時間久坐等原因，再加上辦公族運動量較少，長期下來不但腰部、肩頸痠痛不適，更容易對身體造成不良影響。腰痛舒緩的方式除了改善坐姿外，也可以視 ...

#63. 【打工仔注意】久坐工作易腰痛？換個姿勢KO痛楚 - 經濟通

像上圖的情況只屬輕微，但明顯見至腰椎的弧度已不是正常，通常是椎間盤老化或受壓向外擠。 當椎骨之間的距離下降後，神經的通道亦會容易受壓，但常見的第 ...

#64. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術保腎、降洗腎機率

48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤，因隨時都會破裂導致 ...

#65. 下背痛別怕！6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛！ - 豐榮醫院

腰痛 ，可向下擴散至臀、大腿、甚至腳跟。 肌肉痙攣，且用力後加劇，如咳嗽、彎腰、解便。 患肢感覺遲鈍。 日常生活受限制，無法自理。

#66. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術保腎、降洗腎機率

【台灣電報記者玉女／ 台中報導】 48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤， ...

#67. 舒緩腰痛的穴位 - 健康遠見

久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師陳至奐醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保健，都有助紓緩痠痛不適。

#68. 腰背痛、腎臟痛，如何分辨？醫師教你一招辨別 - 今周刊

國泰醫院腎臟內科主治醫師曾柏榮指出，事實上，因為長期腰痛而來求診的患者，多數都不是因為腎臟病所造成，而是其他疾患導致腰背痛。因為腎臟是個「沉默的 ...

#69. 為何睡覺躺平就背痛，側躺反而沒事？醫師揭2大最常見原因

腰痛 在日常相當常見，原因也相當多，其中有一種腰痛，是患者躺平時會痛， ... 懸空、弧度較大，也較容易拉者肌肉，因此容易不適，平躺則較為舒適。

#70. 抱寶寶腰痛是姿勢不良引起!4個重點教你改善

4.使用輕盈且支撐力強的揹帶 · 將寶寶揹在前面：若媽咪孕期沒有使用托腹帶，就會繼續以駝背與骨盆前傾的姿勢揹著寶寶，增加腰背不適的風險。 · 將寶寶揹在後面：背部直接承受 ...

#71. 腰痛不適發現8公分腫瘤腹腔鏡手術降洗腎機率 - 記者新聞網

48歲曾小姐近期腰痛不適至長安醫院就醫，超音波及電腦斷層檢查發現腎臟有一顆約八公分腫瘤，確認為良性的腎臟血管肌肉脂肪瘤，因隨時都會破裂導致 ...

#72. 下背痛- 維基百科，自由的百科全書

下背痛（英語：low back pain，LBP；lumbago）也稱腰痛、下腰痛、腰骶痛，是一種涉及 ... 腰骶痛，指系腰帶部位以下至尾骨倒三角型，2-4個手掌大的疼痛樣不適區域。

#73. 綜藝金鍾國《RM》記者會上看似腰痛不適，弟弟們急上前攙扶！

SBS 熱門綜藝節目《Running Man》終於迎來了9週年的韓國粉絲見面會，成員與合作歌手們一起接受了媒體記者的採訪。 金鍾國《RM》記者會上看似腰痛不適， ...

#74. 腰痛的治療黃金期 - 信健康

... 限制，腰背感覺僵硬；腰痠背痛，經常想自己「啪」腰；感覺有長短腳，容易疲倦，左右兩邊鞋底或褲腳的磨損程度不一；因腰痛不適而不能集中精神。

#75. 別忽視腰痛警訊！緩解孕期腰痛，均衡飲食與規律運動是關鍵

大多數準媽媽感覺到的腰痛，其實又可細分成以下兩部位的不適。根據資料顯示，這兩種痛的平均盛行率達46％～76％；且懷孕早期就出現下背痛，往後發展成 ...

#76. 《First Love初戀》佐藤健腰痛「不是疝氣」！醫給正解：誤會了

Netflix日劇《First Love初戀》以歌手宇多田光的經典歌曲《First Love》和《初戀》為靈感，由演員滿島光及佐藤健共同主演，劇情以一對男女追尋20多年 ...

#77. 育兒-產後恢復寶典《產後腰痛？這4大原因作祟！》 - 那位媽媽

腰痛 不是什麼大病，但是痛起來如影隨形。俗話說無論是順產還是剖腹產，產後10個媽媽9個腰疼。當媽後徒手帶娃做家務活，還要忍受腰疼折磨。

#78. 腰痛泡溫泉好嗎？3大重點帶你掌握腰痛泡湯的正確觀念

腰痛 泡溫泉會不會更不舒服呢？一般如果不是急性疼痛、肌肉、神經急性發炎等嚴重狀況，一般的腰痛、緊繃的情況，可以透過泡溫泉得到緩解 ...

#79. 坐飛機坐到腰酸背痛？試試這些舒緩小技巧吧 - Skyscanner

而溫度越低，人體的血液循環就會越慢，因而令肌肉變得僵硬，也會導致腰痛的不適感加重加重呢。 using blanket to keep warm in airplane. 5.使用痠痛貼布.

#80. 7成女性時常有腰酸背痛問題，六種原因幫你揭密 - A+健康指南

腰痛 不是件小事，它對我們的生活造成一定的影響，對於腰痛一定要有所防範。進行適當鍛鍊，能夠防治腰痛的發生！ —. 資料來源 每日頭條-女性腰痛的原因有哪些那麼， ...

#81. 經常久坐，腰痛不適的，這在辦公室也可以做的小運動

Apr 5, 2015 09:03. 經常久坐，腰痛不適的，這在辦公室也可以做的小運動. 56. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹. 創作者許君詠醫師的頭像 社群金點賞徽章.

#82. 腰痛應對法

有助於舒緩腰痛的維生素B群、促進血液循環的維生素E ... 在腰痛預防和治療上，最重要的是強健腰部肌肉和骨骼。 ... 因為該冰敷卻採用熱敷時，身體會感到不適。

#83. 【醫療保健】快捨棄！10種害你腰痠背痛的壞習慣 - Everwellth

因此，解決腰痛問題，平時即需做好防護，或在輕微症狀出現時便應及早改善，即可避免之後演變成身體結構上的病變，譬如：椎間盤突出、腰椎骨折、脊椎炎等等 ...

#84. 醫健：勤拉筋戒甜食紓風濕腰痛 - 東方日報

夏天一般天氣潮濕，不少人有腰痠背痛之感，香港人稱這種不適現象是「風濕」，在日本則被稱為「天氣痛」，主要指人體因氣壓及溫度轉變而出現的痛楚。

#85. 氣象病是什麼？下雨或低氣壓真的會讓腰痛更嚴重嗎？

聽到這個說法，有人可能會恍然大悟：「這麼說來我好像也會這樣……」。 除了腰痛之外，有些人還會有頭痛或身體倦怠無力的狀況，這些身體不適的症狀稱為「 ...

#86. 手麻⋯我有椎間盤突出嗎？醫教你「4動作」在家就能自我檢測

要注意的是，若腰部長期不適，最好還是就醫治療。 大部分人都曾經歷過腰痛，腰痛除了出現在右側腰部、左腰與後腰以外，有時也會合併下肢痛，常見病因 ...

#87. 手麻⋯我有椎間盤突出嗎？醫教你「4動作」在家就能自我檢測

要注意的是，若腰部長期不適，最好還是就醫治療。 ... 大部分人都曾經歷過腰痛，腰痛除了出現在右側腰部、左腰與後腰以外，有時也會合併下肢痛，常見 ...

#88. 請病假一定要診斷書當證明？勞基法與勞工請假規則讓你一看就懂

身體不舒服，想請病假怎麼辦？一年內可以請多少天病假，又是如何計薪呢？想必各位勞工朋友們，或多或少都曾因為身體臨時出狀況，而向雇主請病假。不過，單就「病假」 ...

#89. 中醫五臟排毒線上課程∣早安健康莊雅惠醫師

➀ 經絡穴位| 認識體內經絡，疏、洩穴位按摩，擊退頭痛、腰痛、肩頸痠痛…等不適➁ 藥膳茶飲| 中西結合搭配天然花草，翻轉你對藥膳茶飲苦口難嚥的印象➂ 熱敷鬆筋| 私藏 ...

#90. 日本「合利他命」系列原來有這些功效！什麼時候吃

這個自1954年問世後，便持續維護日本人生活保健的製藥品牌，能經得起時代考驗不是沒有原因，這次要來公開「合利他命」系列商品的4大秘密功效與實用選購 ...

#91. 她下公車驚覺不對勁就醫一照：大腿骨一半被吃了

她提到，一名家庭主婦因常感覺腰痛，而去藥局買貼布緩解疼痛，直到藥局 ... 通常需大到10公分以上，才能由腹部摸到，而其常有的腹部不適症狀，也常與 ...

#92. 腰不好，「這套操」學起來，每天十分鐘，遠離腰酸背痛 - 讀讀

一、腰部疼痛. 大多數腰椎間盤突出的患者都有腰痛，有些病人可在有明確的扭傷或外傷後出現，但有的病人卻無明顯的誘發因素。 · 二、一側或是雙側下肢放射痛.

#93. 坐著腰椎壓力更大！物理治療師教4動作讓腰痛舒緩免開刀

長時間維持彎腰(坐姿的腰椎壓力其實大於站姿)，或坐著彎腰拿重物​，都可能導致脊椎傷害，嚴重時會壓迫後方脊椎神經根，須動手術才能讓腰痛舒緩​。

#94. 克他服寧（Cataflam） ：用途功效、潛在的副作用與注意事項

不是每個人都會發生相同的副作用，有些人也可能產生上述未列出的症狀，若有任何疑慮請諮詢醫師或藥師。 克他服寧的潛在交互作用. 可能會與正在服用 ...

#95. 下腹痛，可能是哪些疾病警訊？ - 肝病防治學術基金會

但是如果可以指出特定疼痛的位置時，多半已經影響到了腹膜，才會明顯感覺某一個地方特別不舒服。 右下腹痛可能原因. ○ 闌尾炎. 若是右下腹痛，最 ...

#96. 外遊水土不服怎麼辦？中醫教你如何應對外感、發燒、喉嚨痛

在旅遊時我們很容易會染上當地流行的風土病，或者因為不適應旅遊目的地的環境而不適（水土不服），而且隨著人流的往來也會助長傳染病的散播。

#97. 一張圖看懂腹痛位置及原因，醫：出現這些情況盡快急診就醫！

但若有出現強烈的不適、急性疼痛等，不論如何都建議盡早就醫。 #王威傑#腹痛#肚子痛#上腹痛#下腹痛#左腹痛. 上腹疼痛：. 上腹器官較 ...