【全民人體力學保健教室：常偏頭痛嗎? 常被忽略的兇手：頭部歪斜】
哎呀~常稍微有壓力或疲累點就會偏頭痛… 做了各種檢查卻又找不到原因，難道只能依賴止痛藥過日子嗎?
其實許多偏頭痛常和我們頭部的位置(姿勢)息息相關唷~
＊現在馬上按讚+分享後，於底下留言你頭部姿勢屬於幾號外型將為你解密頭痛密碼!?
1號為「頭歪歪型」-耳朵高低不對稱
2.號為「頭前移型」-頭會不自主向前移或下巴抬高
◎「頭歪歪型」：主要特徵為頭會朝一側傾斜或旋轉，可觀察到眼睛或耳朵兩邊不等高 (通常要仔細觀察才會發現)。有這類頭部歪斜型態，常會合併第一頸椎歪斜；由於連結頭部的神經、血管與腦脊髓液通道主要會經過第一頸椎，當有這類歪斜時，容易會干擾頭部的血液與腦脊髓液循環，以及神經傳導，讓我們偶有不明原因的偏頭痛。
◎「頭前移型」：主要特徵為後方脖子連線可觀察到會向前傾斜(通常另一人協助觀察或拍照才會發現)。有這類頭部歪斜型態，常會引發許多肩頸肌肉失衡，主要要特別提及的影響為「枕下肌群緊繃」，這組肌群同樣位於上頸椎附近，枕下肌群緊繃不僅容易壓迫到枕大、枕小神經(容易引起偏頭痛)外，一樣容易會干擾頭部的血液與腦脊髓液循環，而出現偏頭痛。
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