關於 脖子後面頸椎突出 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 後頸突出是頸椎移位嗎？

很多人一有這樣的問題，第一時間就是去找推拿師傅推拿或是按摩。有時推拿師傅聽到客人抱怨嚴重的肩頸痠痛，又摸到脖子後面有一塊突出，就跟客人說是脊椎跑 ...

#12. 脖子後面凸一包!?是骨刺嗎?是脂肪瘤嗎?

▷脖子後面凸起那一塊到底是什麼? 其實頸椎和胸椎交接的部位，原本在解剖構造上就比其他脊椎突出。所以正常的情況下，這部位本來 ...

#13. 脖子后面鼓起来一个包应该就是颈椎突出? - 知乎

日常生活中我们会发现身边有些人脖子后面鼓起一个大包，这个包就是常说的“富贵包”，也叫“颈后大包”。 其实这个大包实在不是什么好东西，不仅影响美观，还经常与颈椎 ...

#14. 你也有「富貴包」嗎？小心胸悶、心悸、自律神經失調....美國脊 ...

脖子後面 凸起那一塊到底是什麼？ 其實頸椎和胸椎交接的部位，原本在解剖構造上就比其他脊椎突出。所以正常的情況下，這部位本來就會比其他地方較為 ...

#15. 手麻，竟是脖子椎間盤突出！醫提醒：6症狀注意「頸椎病變」

不少患者聽聞傳統頸椎手術後，需要戴頸圈幾個月，也害怕手術後脖子僵硬、活動受限，因此抗拒手術。鄭傑陽提到，傳統手術在切除病變的椎間盤後，需植入 ...

#16. 滑手機也中鏢！3壞習慣害你「脖子後爆腫一包」…網驚呆

你也曾發現家中長輩脖子後面「腫了一大包」？ ... 與第一節胸椎交界處，脊椎骨的骨突明顯凸出，加上脊椎骨有稜有角，脊突構造在頸椎較短、胸椎較長， ...

#17. 脖子後面頸椎突出脖子後面頸椎突出怎麼辦 - Lwovby

6/4/2018 · 覺得骨頭有異常，胸椎，給你做頸椎保養的，冬天受風吹就會疼8答案【內科】 脖子後面骨頭凸起怎麼治1答案後頸突出是頸椎移位嗎？ 5/24/2020 · 後頸突出是 ...

#18. 脖子後面緊緊的？可能頸椎「長骨刺」【痠痛便利貼】 - 康健雜誌

頸部脊椎神經跑出來的地方被壓迫； ．可能壓迫神經的原因：骨刺、頸椎椎間盤突出、肌肉緊繃、腫瘤。 》容易發生的族群： ．老年 ...

#19. 頸部痛 - 遠東聯合診所

大部份的急性脖子痛是因為肌肉扭傷或肌腱受傷引起，來自急性外力衝擊（例如車禍）或扭到 ... 往往由於頸椎間盤凸出（cervical herniated disc）或頸椎神經孔狹窄所引起 ...

#20. 頸椎椎間盤突出 - 宏康復健科

當長期錯誤姿勢(低頭、脖子前伸)，都會造成纖維環磨損、出現裂痕，果凍狀的髓核從裂痕被擠壓出來，壓迫到一旁的神經，感到手痠、麻、刺痛、甚至手沒有力氣。 症狀Symptom.

#21. 脖子後面的骨頭特別的突出 - 就問知識人

所謂的富貴包,就是在後背上部頸胸交界處,也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊,這個就是富貴包,要重視一下。

#22. 衛生福利部【台灣e院】-中醫科 常見問題

我的狀況是頸椎椎間盤突出壓迫到神經,左手臂肩胛處有時會酸痛,有時手指會有麻麻的 ... 答復者 中醫科／顏素美, 2004/03/22; 脖子後面二側痛、僵硬，剛開始發作沒幾天， ...

#23. 脖子痠痛不是小事！46歲男頸椎長「骨刺」險癱瘓，醫師揭原因

接著，透過核磁共振檢查證實是頸椎退化，伴隨椎間盤突出（俗稱「長骨刺」），導致脊髓壓迫變形。 拖延治療恐癱瘓低頭族常有頸椎骨刺. 詳細詢問生活習慣得 ...

#24. 簡介頸椎的骨刺---- 血路不通? 脖子也會長骨刺嗎？

都是採取全身麻醉，因此手術當中不會感到疼痛。 對於椎間盤突出症,頸椎椎體骨折少於三節的後縱韌帶骨化症多半是從在脖子前面手術，傷口在 ...

#25. 脖子后面颈椎骨头突出怎么办

脖子后面颈椎 骨头突出并非骨头增长所致的突出或者颈椎局部起包，而是由于颈椎曲度变化，使深藏于颈部的第六、第七颈椎突出。正常的颈椎具有一个生理性前凸，尽管第六、 ...

#26. 脖子痛，可能是–頸椎小面關節症候群（懶人包） - 照護線上

主要就是脖子痛，也會痛到肩膀處，甚至於後枕處感到疼痛，甚至痛和刺麻延伸到上肢手臂；頸部的活動度降低，無法舒適地轉動頭部，像是不好轉頭，無法轉向右 ...

#27. 頭頸痠痛、手麻無力竟是頸椎間盤突出 - 臺北市政府衛生局

隨著「低頭族」愈來愈多，脖子長時間姿勢不良，頸椎間盤突出有年輕化趨勢。 ... 由於頸椎的前方是食道，兩側為頸部大血管，後方為頸椎神經，一旦頸椎間盤突出，可能會 ...

#28. 脖子后面颈椎骨头突出怎么办？ - 好大夫在线

在门诊有很多病人会咨询医生关于脖子后边有突出骨头的问题，实际上完全不用惊慌，因为摸到的只是骨头，椎间盘肯定摸不到，所以颈部骨头突出和椎间盘 ...

#29. 脖子后面颈椎突出图片- 搜狗图片搜索

脖子后面 有包颈椎神经都可能会有问题 · 颈椎病的症状夺命富贵包,如何消灭 · 颈椎病的自我治疗方法 · 脖子一扭就咔咔响,这到底是怎么回事 · 脖子后面鼓起来一个包应该 ...

#30. 骨盆前傾、頸椎突出怎麼辦？矯正歪斜體態必學的伸展8招| 淘美麗

... 體態日常訓練運動教學影片，改善因坐姿不良導致體態歪斜：包含脖子前傾烏龜頸、圓肩含胸駝背、頸椎突出富貴包、脊椎側彎、骨盆前傾、骨盆後傾…

#31. 兒童頸椎後面骨頭突出

該百科知識是關於兒童頸椎後面骨頭突出,孩子脖子後骨頭突出是怎麼回事,脖子後面的骨頭摸著感覺明顯的突出是不是頸椎有問題,我是一個12歲的小孩頸椎 ...

#32. 頸椎椎間盤突出---全身肌痛點地圖 - 侯鐘堡醫師

二、烏龜脖症圓肩駝背者，時間久了常合併變成烏龜脖症。 想像一下，自己的肩膀往前垮，背部後面很放鬆的自然凸起來，是不是脖子就會自然的會往前 ...

#33. 脖子後面頸椎突出怎麼辦3招輕鬆搞定頸椎病 - 壹讀

脖子後面頸椎突出. 頸椎病由於長期慢性勞損，成為名副其實的白領職業病。請跟著我們做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定 ...

#34. 【後頸椎突出】不是貴婦也會出現的"貴婦頸"... +1 | 健康跟著走

後頸椎突出：不是貴婦也會出現的"貴婦頸"...，但是愈往前就讓頸椎承受愈多重量，且頸後肌群與上背肌群也必須更加努力拉住頭 ... 標籤; 脖子後面頸椎突出 · 後頸椎突出.

#35. 脖子後面的骨頭摸著感覺明顯的突出，是不是頸椎有問題？

脖子 下面的骨頭很突出誰能幫我，脖子後面的骨頭摸著感覺明顯的突出，是不是頸椎有問題？,1樓匿名使用者注意比較瘦的地方，要儘量的露出來。

#36. 脖子後面鼓起來一個包應該就是頸椎突出? - GetIt01

高三我爸媽就一直說我低頭玩手機後脖子上的包越來越明顯了現在大一自己才意識到嚴重性不僅僅是影響美觀最最重要的是每隔那麼一段時間頸椎連同後腦勺又...

#37. 電腦族頸椎過勞退化，各種酸麻痛問題跟著來，該如何解套？

為了同時解除神經壓迫並改善退化性關節炎，尤醫師選擇施予增生療法，兩次治療後惱人的症狀終於消失。 頸椎、椎間盤突出、脖子痛、PRP、臉麻, 肩頸酸痛 肩頸酸痛引起手麻和 ...

#38. 脖子后面突起一块，是不是颈椎出问题了？ - 网易

低头玩儿手机太久了，脖子特别难受，小骨伸手揉了揉脖子，整个人都不好了。为啥我脖子后面有一块凸出来的骨头?!不是颈椎间盘突出了吧?!

#39. 神經科 - 郭綜合醫院

... 導致頸椎神經受到壓迫的機會也相對地變多，脖子疼痛在成人族群中也占了一成。 ... 其中比較常聽到的是頸椎間盤病變，現在的社會大眾對於椎間盤突出壓迫到神經根也 ...

#40. 脖子后颈椎突出来了一摸能摸到骨头怎么回事 - 春雨医生

问：脖子后颈椎突出来了，一摸能摸到骨头，脖子还嘎嘎响，脖子往后仰，颈椎感觉不舒服（男，16岁） 答：你好症状出现有多久了.

#41. 低頭划手機「頸椎症候群」6大方法不惡化 - 健康醫療網

一位52歲的男性病人，四年多前因脖子痠痛，而且還會順著肩膀、手臂到手指 ... 處於緊張狀態，椎間盤壓力升高，導致頸椎退化加速，甚至有脫位、突出及 ...

#42. 淺談頸椎退化性疾病 - 高雄榮民總醫院-單位網

但是也有部分是因為頸椎退化性關節炎，椎間盤突出症，甚至癌症引發頸椎酸痛，因此不可掉以輕心，因為頸肌肉僵硬或 ... 二） 經過一週的休息脖子的酸痛沒有明顯的改善。

#43. 脖子後面頸椎突出脖子後面凸一包!?是骨刺嗎?是脂肪瘤嗎?

脖子後面 骨頭突出的原因而第7頸椎又稱隆椎， 我國古書上叫“大椎”。 屬不規則骨， 為七塊頸椎中最大的一塊， 棘突最長， 所以當頭前屈時其棘突特別容易隆起， 易於觸及。

#44. 玩旋轉遊樂設施「啪」頸椎突出了！ - 即時新聞- 自由健康網

... 聽見脖子「啪」一聲，當場無法轉頭、雙手麻痛，忍痛2天就診，發現頸椎椎間盤突出壓迫脊椎神經根，經神經減壓手術及人工椎間盤置放後， ...

#45. 頸椎- 維基百科，自由的百科全書

前面和後面均平坦，等深；前者稍低於後者，且其下緣向下延伸，與下一椎體前上部交疊。 上面側向凹陷，有邊緣向一側突出。 下面從前向後凹，從一端凸向另一端，有側向淺 ...

#46. 脖子後面凸起一塊，是不是頸椎出問題了？ - iFuun

低頭玩兒手機太久了，脖子特別難受，伸手揉了揉脖子，整個人都不好了。為啥我脖子後面有一塊凸出來的骨頭?!不是頸椎間盤突出了吧?! 正常人的第七頸椎，本來就是突起的.

#47. 6個壞習慣害脖子變老變硬 - 台視

尤其是坐著打電腦時，長期處於下巴前傾及駝背的「猿人姿勢」，往往在睡醒後發現脖子僵硬無法動彈，甚至右手麻木刺痛又無法抬舉，直到就醫才發現頸椎椎間盤突出壓迫到 ...

#48. 脖子后面凸起一块，是不是颈椎出问题了 - 简书

低头玩儿手机太久了，脖子特别难受，伸手揉了揉脖子，整个人都不好了。为啥我脖子后面有一块凸出来的骨头？不是颈椎间盘突出了吧？

#49. 脖子酸痛 - 亞洲大學附屬醫院

可能只是因為姿勢不良、睡姿不好、或緊張造成的「肌肉僵硬」。但是也有部分是因為頸椎退化性關節炎、椎間盤突出症.

#50. 這些壞習慣，加速頸椎退化－《正骨架百病除》

脖子 太彎，舉例來說，就是低頭族看手機的動作。姜義彬說明，這個動作對脖子來說就像是彎腰一樣，會增加椎間盤被後推出來的風險。一旦椎間盤突出，就有 ...

#51. 脖子后面颈椎骨头突出怎么办 - 有来医生

#52. 頸椎椎間盤突出 - 仁愛醫療財團法人

4.不要歪著脖子做事，並注意前彎後仰的角度不要過大。 誠心提醒您，詳細的資訊無法取代醫師的治療。如遇疾病問題，歡迎您與我們的醫師 ...

#53. 脖子后面突起一块，是不是颈椎出问题了？ - 手机搜狐

低头玩儿手机太久了，脖子特别难受，小编伸手揉了揉脖子，整个人都不好了。为啥我脖子后面有一块凸出来的骨头？！不是颈椎间盘突出了吧？！ 正常人的第七颈椎，本来 ...

#54. 雷納生脊椎機械手臂-光田醫療社團法人光田綜合醫院

... 聽見脖子「啪」一聲，當場無法轉頭、雙手麻痛，忍痛2天就診，發現頸椎椎間盤突出壓迫脊椎神經根，經神經減壓手術及人工椎間盤置放後，休養一周即康復返回職場。

#55. 認識頸椎疾病 - 長庚醫院

坐在車上睡覺、長期墊又高又硬的枕頭，導致頸椎違反自然的角度，引起. 頸部肌肉、韌帶與椎間盤疲勞過度而產生頸椎間盤突出及頸椎骨質增生等. 頸椎疾病。

#56. 運動】長期低頭頸椎退化變直6動作助紓緩

除了肩頸膊痛，更可能導致「直頸」，即頸椎天然弧度消失，出現頭. ... 便導致急性椎間盤突出，如椎間盤觸碰到神經線，亦會造成手部麻痺無力的情況。

#57. 脖子后面颈椎骨头突出怎么办？-陶惠人执业医师 - 爱问健康

在门诊有很多病人会咨询医生关于脖子后边有突出骨头的问题，实际上完全不用惊慌，因为摸到的只是骨头，椎间盘肯定摸不到，所以颈部骨头突出和椎间盘 ...

#58. 脖子後面鼓起來一個包應該就是頸椎突出? 短知乎

脖子後面 鼓起來一個包應該就是頸椎突出? 高三我爸媽就一直說我低頭玩手機后脖子上的包越來越明顯了現在大一自己才 ...

#59. 101年3月43期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

工作時間稍久，整個背部和脖子後面就特別酸痛。剛開始並未太注意，只有在痛得受 ... 後來到神經外科門診檢查，才發現是頸椎第五、六、七節『椎間盤突出』。 致病原因：

#60. 手無法舉高竟是頸椎椎間盤突出- 工商時報

雖然好處多多，但並非所有脊椎病患都能適合微創手術，仍需個別評估。 林先生術後恢復良好，傷口只有0.8公分，術後不用戴頸圈，脖子馬上 ...

#61. 【健康】久坐低頭滑手機易椎間盤突出多做運動可緩解

... 容易肩頸痠痛外，更可能造成椎間盤突出。50 歲的阿司是銀行業的中階主管，長期使用電腦工作外，手機訊息更是回不完，後發現脖子開...

#62. 台大醫院-健康電子報_專題報導

前位手術主要是經由脖子前方進行頸椎椎間盤切除或合併椎體切除，切除後再輔以自體骨移植或人工支架固定，有時還需要加上骨板固定。其主要之適應症為椎間盤突出或是脊椎 ...

#63. 頸椎「有坨肉」，號稱「富貴包」 - 健康一點靈

現在伸手摸摸你的脖子後面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉？如果有的話，你就要考慮自己是不是得了富貴包了。

#64. 別當「低頭族」！當心頸部椎間盤突出@ 大家健康部落格

輕則引起頸部筋膜炎、嚴重造成頸椎椎間盤突出，讓人苦不堪言！ 你一抓到空檔，就低頭使用智慧型手機，等到肩頸脖子痠才抬起頭來轉個幾圈嗎？

#65. 低頭族小心了！淺談「頸椎退化」之症狀與處置 - 關鍵評論

年紀大、脖子姿勢長期不正確的，頸椎就比較會發生問題。尤其是現在3C產品氾濫， ... 容易加速頸椎的退化。 標籤: 低頭族, 骨刺, 椎間盤突出, 頸椎, 脊髓.

#66. 脖子後面骨頭突出的原因 - 康途健康百科

... 異常就格外恐慌，害怕是骨折或是疾病導致的問題，比如常出現的脖子後面骨頭突出這一情況。 ... 頸椎， 指頸椎骨， 英文名為：cervical vertebra。

#67. 富貴包：頸後又腫又胖有救嗎？

富貴包常發生在頸椎第6節 (C6) 至胸椎第4節 (T4)，除了又肥又大影響美觀，難以消除的特性讓它成為許多人的 ... 長期服用類固醇藥物：脂肪重新分佈，累積在脖子和背部。

#68. 脖子后面颈椎骨头突出怎么办_健康问答 - 妙手医生

病情分析. 脖子后面的颈椎骨头出现了突出，其实这是人体正常的组织，叫做棘突，只不过在比较瘦的人以及长时间低头弯腰的人突出比较明显。大部分情况下不会引起明显的 ...

#69. 你有「富貴包」、「水牛肩」嗎？脖子後面腫一坨，該如何改善？

脖子 的簡單解剖構造：C7T1 是什麼？ 人類的脊椎結構從側面來看，並不是直的，而是有著前凸後凸的曲線。曲線在頸椎的時候是往前的、在胸椎的時候是往後 ...

#70. 改善頸椎間盤突出的3 大類運動8 個招式

拜賈伯斯所賜，現代人長時間使用手機或電腦，容易導致頸椎長期維持不正常姿勢，像是烏龜脖子一樣的動作。 如此一來，您的脖子承受不當壓力，首當其衝 ...

#71. 天天低頭滑手機，脖子也「當機」了！如何正確保養頸椎？

表中列舉了這麼多讓人困惑的專有名詞，其實只是要說明，並不是所有的頸部酸痛都是因為脖子長骨刺。需要有正確的診斷，才能對症下藥。 椎間盤突出不一定跟 ...

#72. 脖子後方突出一塊？小心姿勢不良長出的富貴包 - styletc

這塊長期低頭駝背，造成的組織異常增生，在脖子後形成包狀凸起的 ... 使用過高的枕頭，會讓頸部懸空；應選擇符合肩膀厚度，適合支撐頸椎的枕頭。

#73. 肩頸痠痛麻？注意神經發出的警訊

頸椎 關節退化，相互摩擦，通常早上起床最不舒服，疼痛會往上往下延伸到頸部、肩胛骨中間。增加休息或使用輔具，得以有效緩解症狀。 二、 頸椎間盤突出及 ...

#74. Ask A Day：明明不胖卻莫名圓潤？久坐低頭族一起來抵禦 ...

身邊一位女性朋友K，最近照鏡子時突然注意到脖子後面與背部交接的地方，竟然凸出一個大包，原先懷疑是不是最近變胖，連脖子後面都胖起來，後來......

#75. 頸椎椎間盤突出不可逆活動式人工椎間盤神救援！ | 蕃新聞

現今，更有許多年輕人是因為長時間低頭使用3C產品，導致椎間盤突出。症狀不嚴重時，可先做復健，如牽引（拉脖子）等，約1~2個月可見效；疼痛也可使用一些 ...

#76. 健康微調整---頸椎#椎間盤突出# 的失衡 - 土豆仁體態平衡工房

低頭族 是頸椎椎間盤突出的高危險群手機族筆電平板族牙醫師微雕工藝師... （折脖子壓那麼重 不凸出也難）.

#77. 肩頸酸痛久不癒小心頸椎長骨刺 - 奇美醫院

脖子 和肩膀酸痛是病人就醫常見的原因之一。 ... 間盤突出，造成神經壓迫，甚至是長腫瘤引起的疼痛。 ... 林思維醫師拿椎體模型解說神經壓迫情形頸椎疾病的產生。

#78. 滑手機手麻、脖子痛？簡單3招保健頸椎| 簡訊頸

女性數月後開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛及雙手無力等「簡訊頸」症狀。長時間使用手機、電腦等3C產品的低頭族越來越普遍，門診肩頸酸痛案例頻傳。

#79. 頸椎「有坨肉」號稱「富貴包」 - 讀讀

現在伸手摸摸你的脖子後面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉？如果有的話，你就要考慮自己是不是得...

#80. 頸椎術後酸痛 - 宇泰復健科診所

脊椎手術後為維持頸椎或腰椎穩定度，會依醫師指示配帶頸圈或背架，而一段時間的相對固定後，容易導致椎旁小肌肉的僵硬及沾黏，因而會有脖子酸痛或緊緊 ...

#81. 別當「低頭族」！當心頸部椎間盤突出 - 大家健康雜誌

... 輕則引起頸部筋膜炎、嚴重造成頸椎椎間盤突出，讓人苦不堪言！ ... 你一抓到空檔，就低頭使用智慧型手機，等到肩頸脖子痠才抬起頭來轉個幾圈嗎？

#82. 脖子後面有骨頭突出是怎麼回事 - DB健康

病人出現脖子後面有骨頭突出的現象，其實是病人的第七頸椎和第一胸椎連接處，也就是人體的大椎穴部位，由於人體出現陰陽失調，導致大椎穴部位有氣滯血 ...

#83. 椎間盤壓迫新聞- 中時新聞網- Chinatimes.com

遠距上班3C症頭頸椎突出求診增3成. 04:102021/10/10 ... 長年椎間盤突出劇痛免開刀針灸治療也痊癒. 15:322021/09/01 ... 30年呼吸阻塞差點厭世禍根竟是頸椎壓迫.

#84. 脖子后面颈椎骨头突出怎么治疗 - 博禾医生

#85. 影響關節活動！-Oscar 治療師-健康好人生Health-經濟通ET Net

但是坐車睡覺，尤其是的低頭的姿勢對頸椎是十分不理想。 ... 在外界因素的作用下，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內，影響 ...

#86. 富贵包引起脖子僵硬酸痛咋办 - 一库百科

富贵包位于上背部颈部与胸廓交界处，即第七颈椎与第一胸椎之间有硬块突出，容易引起肩颈肌肉僵硬、酸痛、不适，很像颈椎病，甚至引起脑梗。这是局部经络 ...

#87. 「一梁四柱」健身法(圖) - 強身美容- 看中國網- (移動版)

大肚子在前面墜著，腰椎一邊倒，時間長了，就會使腰間盤突出，壓迫 ... 手機出現後，人們除了看電腦，還每時每刻盯著手機看，脖子特別累，頸椎工作的 ...

#88. 向脊椎要健康 - Google 圖書結果

这样就使得颈部肌肉的张力增加,出现力的失衡,导致颈椎间隙变窄,脊神经和血管受压, ... 往里一推,就会碰到脖子后面的两个硬筋,往上面一点就是枕骨,用大拇指往里一顶, ...

#89. 105歲針灸大師治癒百病的祕密 - Google 圖書結果

我雖又按了一次,但N先生還是沒有反應,所以接下來我按了他肩膀根部和頸椎之間的肩井穴下方的天 ... 如此可以確定是頸部椎間盤突出了。 ... 他大喊說脖子後側疼痛無比。

#90. 妹子壞壞完腹部劇痛醫一看傻了：出血淹沒子宮｜東森新聞

不過就有一名女子表示，今年10月初和男友發生親密行為後，腹部出現難以 ... 李明依術後怒轟健保署遭律師狠酸 55歲女星李明依近日因頸椎椎間盤突出壓迫 ...

#91. 《JAVA架構師最完整的職業規劃路線圖》 - kks資訊網

開機默認自由組合模式，15分鐘按摩療程後會自動關機。使用起來真的超方便。佩戴起來也舒心。可謂是一鍵操作Dido AM01智能頸椎按摩儀全能舒適享受型。

#92. 上海高工徐永清疑遭監控迫害再次被抓妻子呼救

監獄方查了一下，徐永清屬於為國家做出過突出貢獻的專家，符合條件。 ... 李丹美每個月都去探監，很快發現徐永清腰和頸都出現了問題，腰和脖子無力， ...

#93. “脾虚”是糖尿病发生的根本原因，这些穴位可以调治脾虚

找肺俞穴时，先低头，脖子后面正中有一个骨性的突起，此处是第7颈椎的棘突，往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突，再往两边1.5寸处就是此穴。

#94. 下巴合不上，一只胳臂，一条腿，不听使唤

专长：脊柱外科，包括脊柱畸形，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎 ... 过将浴巾两端在脖子后面打结一定要勒紧，但是不宜过紧而妨碍血液循环重.

#95. 聰明女人,自愈有道 - Google 圖書結果

以上幾點在日常的生活中都很容易做到,除了對頸椎有好處,還能夠對身體的其它機能有一定 ... 再將雙手的拇指放到脖子的兩側,其餘的四指要併攏,從頸前到頸後進行按摩10次; ...