【工商】
過年到了媳婦是否已開始愁苦,而老公就是不懂,我媽也沒為難妳啊妳是在鬱悶個什麼勁兒!以下,請看我的娘家蔘活,你就會懂為什麼太太不喜去婆家了。
經過了除夕初一,待在婆家廚房忙碌出來陪笑洗碗打掃洗碗打掃洗碗再打掃的兩天,他媽的到底要吃幾餐為什麼這麼多碗!!初二我帶著伴手回娘家,然後就可以把兒子丟給母親,脫下家事手套躺在沙發上追劇惹。吃飯時間到了母親會備好,想吃什麼她會變出來,洗碗還不用我來,我會告訴媽媽醫生說要活就要動,妳去廚房洗碗動一動(繼續躺著)。
我躺在沙發追劇我臥倒在床上追劇,我吃多也拉多我坐馬桶上繼續追劇,這樣追啊追的不能說不辛苦,人是肉做的我也會累的啊(按摩太陽穴),幸好我帶了給自己的伴手禮——天地合補葉黃素禮盒,Advanced金盞花葉黃素濃縮飲,*兩倍葉黃素更有感而且很好喝,加了讓您水潤舒適的**玻尿酸以及幫助吸收的胡椒鹼,一小管方便好攜帶,用吸的邊追邊補頭都不用抬(是有多懶)。還有天地合補葉黃素功能飲,游離型小分子好吸收,枸杞護明藍莓含花青素讓您好晶亮,都沒有添加色素和防腐劑,天天追劇天天喝 ,過完年後才會一樣晶晶亮亮啊。
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【工商】
是的年近半百的我很上進,最近在發展開車這項第二技能,只是每每問到工程師怎麼知道右前有沒有擦撞到東喜,他都說用感覺的/開久就會人車合一,屁啦最好會合一我A到東西才會知道,好吧就算真會合也要開很久,我就剛開始咩。
我說與其等待合一不如先來天地合補吧(廣告精嘴臉),開在路上發現我的敏銳度要升級我要明亮的世界我需要更精明,小巷子裡右邊有機車左邊有行人有時前面還有晃悠的狗頂上又來個紅綠燈(嚇哭),人生必需加強銳利度的me或You建議都來個天地合補Advanced金盞花葉黃素濃縮飲,*兩倍葉黃素更有感而且很好喝,加了讓您水潤舒適的玻尿酸*,以及幫助吸收的胡椒鹼,一小管方便好攜帶,喝了再上開車真愉快~(對不起我說謊,喝完我只是自我感覺很良好覺得我好精明精準又精確,但一放下手煞車我一樣很緊沾)
沒在開車的你請不要置身事外,因為老子上路了,也就是縮路人平常走在路上不多注意也是充滿危機的啊(不能小心點嗎)。沒事就來瓶天地合補葉黃素功能飲吧(廣告笑容)~游離型小分子好吸收,枸杞護明藍莓含花青素讓您好晶亮,如此一來遇到可怕的路況也能敏銳的發現快速後空翻逃離現場吧(也是要先練後空翻吧)。
好啦中年網美要不厭其煩的提醒大家,葉黃素很重要它真的很重要,這是我的半百經驗談晚了就來不及惹,我上次去中華電信辦東西資料還想拿回家填啊~(淚目)對了切忌貪便宜,記得要買好吸收的游離型,不然吃再多不吸收也是某菜哦。
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叮嚀again:一般酯化型葉黃素建議最好飯後吃,但四如果你是天地合補,液態本身好吸收,愛什麼時候喝就什麼時候喝哦哦。所以還是買天地合補吧,不然吃到飽呆很容易忘記還要吃保健品啊啊(老人記性是有多差)。
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胡椒鹼葉黃素 在 May Fit Youtube 的最佳解答
May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆!)
雞蛋的營養價值如下:
高蛋白質(健身者必吃)
人體所需17種氨基酸
維生素A,維生素B12,維生素E
含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好!)
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1.煎培根焦糖洋蔥雙太陽蛋
準備:低脂培根一條 洋蔥1/4切絲 兩顆蛋 適量鹽、黑胡椒
煎培根至金黃,下洋蔥拌炒至軟並呈焦糖色,打兩顆蛋,蓋鍋蓋小火悶3-5分鐘
2.起司彩椒烘蛋馬芬
準備:2顆蛋 起司一片 適量鹽、黑胡椒1/4洋蔥 ¼紅黃彩椒
2-3顆蛋打入碗中,與鹽、黑胡椒拌勻,洋蔥彩椒切丁,在馬芬烤盤均勻抹油,倒入蛋液,加入彩椒、洋蔥丁、藜麥與起司片,烤箱上下火180-200度烤15-20分鐘完成
3.水波蛋酪梨盅佐優格鮪魚醬
準備:水煮罐頭鮪魚2-3小匙 無糖優格2大匙 1顆蛋 適量鹽、黑胡椒 1/4洋蔥1/2大番茄
鮪魚優格醬:兩大匙無糖優格加2-3小匙鮪魚、鹽、黑胡椒、洋蔥丁、番茄丁拌勻
不用加白醋的水波蛋煮法:小鍋水煮滾後關小火(至不再沸騰) 一顆蛋打入碗中,延碗緣加少許水,用湯匙在鍋中攪一個漩渦,將蛋滑進漩渦中心,稍等2分鐘撈起
4.鮪魚起司炒蛋
準備:水煮罐頭鮪魚2-3小匙 起司一片 2顆蛋 適量鹽、黑胡椒
下兩顆蛋 加2-3小匙鮪魚 一片低脂起司 拌炒至8-9分熟
5.酪梨時蔬歐姆蛋
準備:2顆蛋 半顆酪梨 適量鹽、黑胡椒 洋1/4蔥 ¼紅黃彩椒
兩顆蛋打入碗中 半顆酪梨切塊 加鹽、黑胡椒攪拌
平底鍋炒洋蔥+蒜末至炒出香氣,加入彩椒、蘑菇拌炒, 下酪梨蛋液 捲成蛋捲狀
6.台式鮪魚蔥花蛋捲
準備:水煮罐頭鮪魚2-3小匙 蔥花 起司一片 2顆蛋 適量鹽、黑胡椒
打兩顆蛋在碗中 加鹽 黑胡椒 蔥花拌一拌 下蛋液搖晃鍋柄使之均勻分佈 加2-3小匙鮪魚 起司塊 稍等10-15秒至起司融化 用筷子捲起盛起
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拍攝+剪輯 Amanda Yeh
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