✨舒緩女人內分泌失衡造成的粉刺、痛經、經期不準~
🇦🇺澳洲Blackmores 月見草油膠囊 Evening Primrose Oil 1000mg
容量:190粒
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⭕️月見草油能幫助舒緩女性內分泌失衡造成的粉刺、痛經、經期不准
⭕️月見草油提供充分天然的重要成份omega-6脂肪酸和gamma-次亞麻油酸(GLA)。有些人在飲食中也許不能得到足夠的gamma-次亞麻油酸,因此補充此種營養是非常受益的。
人體缺乏gamma-次亞麻油酸常發生在成年人和孩子身上,可導致過敏性濕疹和過和過敏性皮炎,還有婦女的經期綜合症。
⭕️月見草又稱晚櫻草,月見草的花在傍晚才慢慢的盛開,到天亮即凋謝、花只開一個晚上,傳說其開花是特別給月亮欣賞的,月見草之名即由此得來。
⭕️月見草油取自月見草種子,富含GLA(γ—亞麻酸),γ—亞麻酸是一種必需脂肪酸,在人體內不能自身合成,必須從外界攝取。它在人體內被“加工”成一種類似於荷爾蒙(前列腺素E1)的物質。
1⃣️增進血液循環減少脂肪在血管內壁的滯留,消散粥樣硬化斑,防止血管內膜損傷,預防和改善動脈硬化。
2⃣️有助於改善濕疹和皮炎這類皮膚病。
3⃣️消除風濕性關節炎,潰瘍節腸炎,胃炎等炎症。
4⃣️能排除已儲蓄在細胞內的膽固醇,減少甘油三脂,血液膽固醇,B-脂蛋白的含量。
5⃣️調節皮脂腺的代謝,改善皮膚失調現像,調節內分泌引起的青春豆和黑斑。
6⃣️促進女性荷爾蒙的自然生長,讓發育不良的乳房快速增長,有隆胸效果。
7⃣️改善過敏體質,鍵筋骨,緩解腰酸背痛,手腳酸麻的症狀。
8⃣️降低高血壓。
9⃣️增進皮膚健康。
✅使用方法:
🔺成人每日一到三粒,請隨餐服用。
🔺6-12歲兒童每日一到二粒(可刺破擠出並混入牛奶或果汁中),或聽從專家意見。
🔺月見草油外敷:剪開一顆,一次半顆用量,直接塗抹按摩面部,或者混合進綿羊油乳使用。 (對成人痘、濕疹、粉刺、色斑、過敏等症狀作用極佳)
✅適用人群:2歲以上兒童與有需要的人群。
❤️特別適合成年女性。
⭕️亞麻酸的生理作用:
🔸幫助調節內分泌平衡,如:緩解乳房脹痛、經期不准、腹痛腰酸等
🔸幫助改善更年期綜合症,如:情緒焦慮、易怒、失眠、頭昏、出汗等。
🔸幫助改善皺紋增多、色素沉著、皮膚黃、黑、提前衰老肥胖問題,防治過敏性皮炎。
🔸幫助降低血清膽固醇和甘油三酸酯水準並抑制體內血小板的凝集,防止血栓形成。
🔸幫助擴張血管、降低血壓
🔸幫助抑制類風濕性關節炎等。
🔸幫助強肝解酒。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,這群人原影片▶ https://youtu.be/iPe9TcjAGoo 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https...
胃炎背痛 在 Facebook 的最讚貼文
【六大黃金飲食定律 】
#從藥罐子變長效電池
從小就被母親形容為「大病沒有,小病不斷」;
還在新婚蜜月期間,被先生冠上「藥罐子」稱號。
當時的我,從事緊張、壓力又大的電視新聞工作將近十年,胃照三餐在痛;每天起床不是頭疼就是腰痠背痛, 而且不到中午就累了;尤其動不動就感冒,常常上個感冒才好,下一個又緊接著報到;加上三不五時犯的腸胃炎,身邊必備藥物真的不少。
因為都是些煩人但無關緊要的小毛病,原本不在意,後來還是找機會做了全身健康檢查。結果出來,醫生竟然恭喜我, 說我很健康,肝、腎指數都很好。我十分不解,明明每天身體都很不舒服,不是這兒疼、就是那兒痛,疲倦不堪、精神更差,這樣竟然叫「很健康」?
醫生說:「是呀!妳的肝、腎指數都很標準,按照理論來說,妳就是健康的。」
理論上是健康的,實際上卻很不舒服;因為不是病,醫生也無計可施,我只好自力救濟。
經過多年研究,我才知道,我當時的狀況就叫「#亞健康」,而一般人之中大約有70%都是處於亞健康狀態,真正健康的人實在不多。
亞健康的人求醫無門,我並不是唯一的特例,很多人都有這樣的經驗。
「醫生只能治你的急病,卻無法讓你健康。」而失去健康的第一步,常常是從飲食開始。於是我就從 #飲食革命 做起,挽救自己和家人的健康,堅守 #飲食六大原則。
1⃣吃食物不吃食品。
2⃣少油少鹽少糖、不炸少烤少煎炒。
3⃣多植物少動物,把葷食的比例降到 20% 以下。
4⃣部分生機飲食,約佔日常飲食的 30%。
5⃣盡量吃全食物,也就是天然完整、不經加工的食物。
6⃣重視早餐,盡量豐富多元。
這六大飲食改革一步步實踐下來,果然全家都越來越健康。 其中最讓我驚豔的是全食物精力湯,也就是用蔬菜、水果、芽苗、 種籽、豆類、全穀、堅果等全食物,經過適當比例搭配、打成的蔬果濃汁或奶漿。我發現喝精力湯不僅能讓我吃到足量的蔬果及五穀雜糧, 同時可以吃到牙齒咀嚼不了的果皮、種籽的豐富營養,一點也不浪費, 還能兼做環保。更理想的是它很容易消化吸收,不僅不會增加腸胃道的負擔,還能修復腸胃道。
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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配樂出處:
"Blippy Trance" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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