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呢排成日嘆冷氣❄️ 搞到皮膚乾爭爭💥 唔敷返塊Mask真係搞唔掂😩
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琴晚就試左呢塊來自日本🇯🇵的肌つ子🆕全新推出💁🏻♀️柔美肌5 Nos 全效補濕修護面膜💖
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採用「五無」溫和配方，絕不含🚫酒精、🚫香料、🚫礦物油、🚫Paraben及無添加🚫色素，任何肌膚都合用👍🏻
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面膜蘊含3大保濕皇牌成份💧
💙蛋白聚糖👉🏻可以製造透明質酸;
💙LipidureR👉🏻修復保濕屏障
💙納米鉑金粒子👉🏻可抵抗自由基
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每次敷10分鐘🕐 可以瞬間為肌膚進行深層補水💕 同時有助抵禦陽光☀️及環境侵害⚡️，抗炎抗菌，抗氧，強化，淡斑及提升彈性🥰 肌膚立即回復水嫩飽滿👍🏻 而且面膜紙質地不易撕破，滿載精華💖 搵緊多效又溫和的保濕修護Mask，不妨試試💕🥰
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🛒銷售點👉🏻 Sasa Hong Kong 莎莎香港
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#sasa hk #sasahk_official #肌之子 #柔美肌 #補濕 #修護 #面膜
任何季節都需要保濕🌥保濕從來都唔嫌少，肌之子柔美肌5Nos全效補濕修護面膜以五大植物美肌成份🍀無添加打造彈滑濕潤肌💦重點補充蛋白聚糖(能製造透明質酸)，再以納米鉑金粒子持續保濕，最後用聚季銨鹽51鎖緊水份💧強化肌膚屏障，沖完涼敷10分鐘，修復一整天肌膚傷害，做女人一定唔可以懶啊🌷
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美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看
另外到我的專屬賣場購買的話，
只要登入會員，不論金額都可以再送一片面膜喔！
快來看看吧👉https://jandan.care/DekdB
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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