Search
EVON，希望。
迷失安狄，Miss Andy，迷失的人生。
陽光，照不到的陰暗角落。
生存，竟是如此的艱難。
心，酸。
格格不入？
何處容身？
邊緣人，誰的立場？誰來定義？誰又有權力決定？
人生的交集，彼此的遇見。
也是，家人。
然而，現實壓抑之下，原始的人性醜陋，不得不被喚起。
再怎麼信任，背叛，終究隨之而來。
淡淡的，憂傷，卻又濃烈的，心如刀割。
跨性別，聽損人士，非法居留受暴婦女，彼此生命的交疊。
是否可以多一些包容，多一些接納，允許每個人生命的各種可能存在。
沒有人，有任何權力，來決定一個人應該如何生活在這個社會上。
迷失安狄，Miss Andy。
李李仁，跨性別的經典演出，演技大突破。—王意中臨床心理師
《迷失安狄》（Miss Andy）（2020），台灣，馬來西亞合作電影，MOD，播映。
（圖片來源：IMDb）
讀一本好書，吸收更多正能量💪🏻
#千分之三的意義
#一場從頭到尾都在剝洋蔥的記者會
兩位聽損兒爸爸，一起攜手走過的成長路程
#小愛爸爸 #謝國樑
#衛斯理爸爸 #詹斯敦
我看到堅強的父愛，有好多學習，更讓我再度省思 #重新定義屬於你的人生使命
#為愛而強 #永不放棄
👉🏻 https://youtu.be/UriE1_n8ZBs
#迎接聖誕節 倒數第6天
#christmasiscoming
“謝謝你出現在我的青春里”，這是電影我的少女時代的經典台詞。很多人會謝謝當時的幕後推手謝國樑讓這部電影出現在他們的青春裡。認識他的時候，他還是立委，還一連就當了三屆，George帶著麻省理工的學歷，在台灣的政界商界有著一片天，他是我們說的人生勝利組。
詹斯敦，也是社會定義中的人生勝利組，他和父親一起旅行過50多個國家，住過七個國家，他是物流鏈上創業新貴，曾經手握千萬資金。
兩位菁英的人生經驗讓他們相信事情都可以努力，遇上問題都有社會方法可以解決，直到他們都遇上了千分之三的機率，然後人生就此翻轉。
千分之三。在台灣每年新生兒中，有千分之三～四有先天性聽力受損問題。而兩位爸爸的孩子還都是其中最嚴重的重度聽力受損。
雖然聽損可以藉由手術、輔具，復原部分聽力功能，但是這個可以醫治的遺傳疾病，為什麼還是讓許多父母心痛呢？
這次專訪中，我們看到詹斯敦的兒子衛斯理在手術、開頻後，第一次聽到聲音的瞬間，讓我沒想到的是，孩子是有點驚慌的。
啟動開頻不過短短幾分鐘，父母與孩子卻常常走了一整年。一個對未來相當未知的一年，直到孩子可以努力跑著、跳著的那一刻，甚至開口和爸媽溝通，才總算與這個紛雜又吵鬧的世界真正連上線。
兩位大男人就是在這時間中，因為一個Hi ，成了莫逆之交，同理相伴度過，詹斯敦說，男人有苦要對外尋求幫忙，要說出來。而謝國樑決心帶著女兒融入社會的同時也希望能夠重新投入公益領域，回饋社會
很多媽媽問我：我該怎麼回到沒有孩子前的我？怎麼回到我的工作崗位？怎麼回到以前？我總是說：不要想著回到從前，因為有了孩子以後，他是帶領你走向另外一個新的開始，我們要想的是怎麼有一個全新和寶寶一起的自己。就像兩位爸爸，他們有精彩的過去，人生下半生，他們最想做好的事，是孩子的爸爸。
兩位爸爸的經歷我覺得不只可以鼓勵有相關經歷的父母，其實，他們面對如此巨大挫折的態度，也是我們人生中，育兒過程中，絕對值得的參考和支持。
無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：
減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)
★ 優惠活動：
本集使用 [佳樂CAROL-920s] 外銷品動圈式超心型麥克風 (先樂音響贊助)。有興趣可參考-不專業三款mic實測與 團購優惠85折 youtu.be/rUovXlLWftQ (RODE podmic / CAROL 920s / 鐵三角 ATR 2100x-USB )
★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！
如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep
@同步更新至
Spotify｜Google podcast｜Firstory｜KKbox｜SoundOn｜Pressplay｜ Youtube ｜TuneIn｜MixerBox｜Himalaya｜CastBox ....等28平台
@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 記得訂閱
:: 如果您喜歡，請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )
@活動: 一日之星｜報名當來賓｜Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF
@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金
★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
以上都來這網址分享 https://lihi1.cc/tZCUD 或 FB社團
@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話
@你也想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組
:: IG：www.instagram.com/ezmanagergo
:: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM
@合作接洽 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)
:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片，或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)
陳寗嚴選兩聲道音響：https://lihi1.com/2ecL7
陳寗嚴選氣泡水機團購：https://lihi1.com/0q7jh
陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭：https://lihi1.cc/VnHIF
陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜：https://lihi1.cc/x7Sse
陳寗嚴選 NAS 團購：https://lihi1.com/SuL4Q
--
NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片：https://lihi1.com/ZT8bZ
頻道會員經費用於製作字幕及剪接，懇請支持頻道營運！
──────
00:00 如何用 KKBOX Hi-Res 享受音響？
01:18 KKBOX 定義 Hi-Res 比較特別：以 16 bit/24 bit 區分
03:49 KKBOX 在 iPad 上操作的訣竅分享
07:34 聽音樂感覺聲音太稀疏？換訊源可得到更飽滿的音色
09:13 KKBOX 上用周杰倫試試 24 bit！鼓聲紮實感、下潛、力道好很多
10:22 如今大多數新專輯都有出 Hi-Res：最強是 Mora 的單首購買制
13:18 KKBOX 不足之處？目前還不支援 roon 播放
16:09 KKBOX 值得訂閱嗎？玩音響/玩耳機當然可買！
16:54 串流平台多訂多聽多比較，但僅限無損平台：Spotify/Apple Music 就不必訂
18:15 陳寗有沒有 Podcast？「陳寗實話說」節目已上線！
#KKBOX #Tidal #Spotify
──────
陳寗實話說 Podcast 試營運上線：
Apple Podcast：https://lihi1.com/xXnHu
Google Podcast：https://lihi1.com/yfDKF
其餘各大 Podcast 平台也都有上線，請直接搜尋「陳寗實話說」！
──────
本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：
1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。
我的網站連結在這：https://ningselect.com/
也別忘了幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb
如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline
另外團購商品請參考我的商城：https://shop.ningselect.com/
廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning
本集主題：「一起到綠色餐廳吃頓飯！——在地友善食材×溫暖節令料理，跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹
訪問作者：番紅花
內容簡介：
台灣第一本綠色餐廳尋味之旅！
跟隨超人氣家庭料理家——番紅花踏查全台22間綠色餐廳，
穿行於豐盛滋味與在地食材之間，
一口一口，尋訪迷人、溫暖又貼近土地的味覺故事！
★ 首本深入介紹、引薦台灣在地「綠色餐廳」的飲食專書。
★ 融合料理職人精神、台灣自然風土、店家經營故事、食材烹調與餐點特色。
★ 綠色餐廳最簡單的定義就是——「趨近低環境成本的餐飲經營模式」。餐點葷、素皆有，選用對土壤與生態相對友善的有機食材。此外，綠色餐廳需遵守並承諾六項「綠食宣言」：優先採用當地當令食材、優先採用有機友善食材、遵循永續生態及海洋原則、減少添加物使用、提供蔬食餐點選項、減少資源耗損與浪費，且於網路平台揭露食材來源，並接受不定期訪談與稽核。
作者簡介：番紅花
台北人，日常專注於家庭料理研究，也是業餘的文學讀者。
人生在廚房的啟蒙，從七八歲學炸豬油開始，對於台灣風土當令食材，特有偏愛。近幾年致力於推動孩子的食農教育，與水牛書店共同策畫的「菜市場的文學課」、「漁港的文學課」，獲得廣大迴響。
最大的心願，就是有一天，問起台灣孩子最愛吃什麼魚，第一名的答案不再是鮭魚和鱈魚，而是鬼頭刀、鯖魚、午仔或虱目魚。持續關注海洋永續、動物福利、土地倫理等議題，希望透過書寫，邀起大小讀者一起來支持台灣的綠色農漁畜牧業。
曾獲全國學生文學獎、時報文學獎，著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》、《你可以跟孩子聊些什麼》等書。
作者粉絲頁： 番桌·番桌
出版社粉絲頁： 麥田出版
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
單耳聽障的定義是一邊耳朵聽力正常，另一面耳朵有輕度或以上聽障。單耳聽障的影響是一般人未必會想到的。西方的學術研究指出，單耳聽障的兒童學業成績不及格的機會是高 ... ... <看更多>
聽損 定義 在 聽不到高頻聲音？聽覺障礙成因複雜 - YouTube 的推薦與評價
單耳 聽損 免緊張‖ 黃瑽寧（謝麗君、洪珮文、劉麗婷）. 黃瑽寧愛+好醫生•5.1K views · 14:29 · Go ... 克服 聽損 陳淳郁.李昱臻重返有聲世界. USTV 非凡電視•2K ... ... <看更多>