《懶人副食品》
媽媽最近週末活動好多
這週根本沒時間做馬丁副食品😭
只好每天做個1-2樣
今天做的是*蘋果洋蔥馬鈴薯燉肉粥*
組合很妙是我自己亂搭配
馬鈴薯本身是澱粉類了
所以米飯的量就沒有加太多
🔸作法：將蘋果、洋蔥、馬鈴薯切薄片或切丁，加入一點米一起蒸煮外鍋一杯水。
❗️馬鈴薯有先蒸煮過，這樣再一起蒸才更軟爛。接著將蒸好的食材一起倒入炒鍋，加入水與事先炒過大蒜的豬絞肉一起燉煮。一邊攪拌一邊將食材壓成泥，待馬鈴薯與蘋果都幾乎成泥後收乾湯汁即可✌🏼
#9m1d
#職業婦女要擠時間做副食品好辛苦😭
#希望馬丁買單我的亂搭配😆
