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日式咖哩新豬肉漢堡排蒟蒻飯 ｜純素咖哩塊｜低卡調和飯
#留言區看影片
我那麼愛吃又愛料理👅
卻從來沒做過日式咖哩你相信嗎？
一直以來對咖哩塊的認知就是會有牛或豬的成分🐷🐮
每次逛超市經過咖哩區都直接略過🤷🏻‍♀️

一聽到日本咖哩百年品牌House好侍出了純素咖哩塊
我超期待嘗試但也很緊張 😖
所以先使用 OmniFoods 新豬肉的食譜邊做邊學🥢
之後再變出婉兒的版本👩🏻‍🍳

🍛純素咖哩塊使用心得：
純素咖哩塊一拆開來就有很熟悉的咖哩味😍
聞起來跟葷的一。模。一。樣。
咖哩塊也很容易撥開，弄碎
放入蘿蔔泥跟水裡很快就散開，一下就拌勻了🥣
起鍋時咖哩醬非常濃稠 超級感動啊💗

咖哩醬鹹度跟香料味很足夠🧂🌶
真的會讓我懷疑是不是吃到葷的咖哩😳
我覺得單吃有點重鹹，但配飯配菜剛剛好😋
傑則是覺得直接吃也很很讚 對他而言鹹度剛好👌👌👌

由於咖哩是很下飯的醬料都會配大量的飯🍚
容易一吃就超過一天身體所需要的碳水跟熱量💥
所以我用 Ladywan旺小姐 即食燕窩
的茉莉香米調和飯來代替白飯
調和飯比白飯少三倍的熱量，兩倍的碳水👀
成份有泰式香米跟蒟蒻，
但我跟傑認真完全吃不出來跟一般白飯差在哪！
一樣Q軟 粒粒分明
真的太驚艷了😳😳😳
值得推，值得買👍👍👍
讓我們吃美味的咖哩也能減少攝取過量的熱量與碳水～👅

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另外對好侍純素咖哩塊有興趣的朋友
以下是通路資訊：
量販超市通路：全聯、家樂福、愛買、大潤發
百貨超市： city’super
獨立超市：樂膳自然無毒超市
網路通路：PCHOME線上購物、MOMO購物網、蝦皮Shopee、素易購、來素購、素蒲屋連鎖素食品專賣、心鮮好素集
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＊＊＊＊＊這是業配文＊＊＊＊＊

台灣朋友送我禮物時，常出現這種對話

我：啊！怎麼這麼客氣，還帶禮物來！

友人：沒什麼啦，小東西。不值錢的。

一打開來看，明明都是精挑細選的好東西。

我其實不大懂，這樣子把禮物刻意“降級”的用意是什麼？

是因為怕我會有心理壓力嗎？

我才不吃這套！

我在美國養成的習慣是三分要講成十分。

比如：我告訴你這胡蘿蔔蛋糕是蘿蔔頭親手為你做的，台灣絕對吃不到這個口感，他昨天搞了一整天，你是好朋友才有這個待遇！

事實上，他昨天只花了兩小時，一次做了十個。我爸我媽，大妹，小妹，隔壁鄰居媽媽，樓下鄰居雙胞胎全都分到了。送給朋友這顆其實是剩下的。

送禮時，當然要把禮物講的很珍貴，這才能顯示你在我心中有多重要，所以我覺得稍微吹點牛是應該有的”禮貌”。

所以我認為最好的禮物是要送得巧，這個巧是指有”巧思”。

我收過最好的禮物是蘿蔔頭因為知道我愛馬，所以畫了個群馬圖給我，雖然那馬看起來像食蟻獸。

但回到台灣來，這就有點頭大，因為要送的人太多，不可能每個人都花那麼多時間心思。

於是我就發展了一個送禮三部曲：「基本要求不出錯」、「第一眼就給人留下好印象」、「加一點小巧思更加分」

我發現白蘭氏的燕窩很適合我這三部曲。

第1， 送知名品牌禮盒，像是白蘭氏；保證大家皆知，也會安心。哈哈，打勾

第二，燕窩的形象本來就是很尊貴，送朋友的時候，我只要說：在古時候，貴婦都會吃燕窩當作養顏美容，這樣就可以了，一句話簡單明瞭，是不是給人家留下深刻印象？

所以，第一眼就給人留下好印象，打勾。

第三項，我要送，就會附張小卡片，問問近況，你們家小朋友高中上哪？一切都好吧？之類的。讓對方知道是真的在想念她。吔，這燕窩也不便宜，還是再投資一點點時間，讓它發揮最大效用吧！

但這三部曲對范爸范媽恐怕無效。

爸媽這年紀吃燕窩蠻合適，養生嘛！但要有點技巧。

我要直接這樣拿出來，范媽一定會說：夭壽喲，你這個錢花得下去？

范爸一定會說：這有什麼好吃的？對范爸而言，任何超過一百元的東西，都很難吃。所以我已經很習慣，范爸每次問我這個東西多少錢的時候，我都是非常淡定的回答：五十。這五十塊，我可以買生魚片，買烤雞，買漢堡，從來沒有失誤過。

於是我送去之前，我就先打電話給范媽。

我：白蘭氏的官燕窩，你想不想試試？

范媽：我不要！我不吃這種東西。。。。

我：是送我的公關品。

范媽：你什麼時候拿來？

范媽轉手就拿去做她自己的公關，這我不驚訝。讓我最驚訝的是，一堆叔伯阿姨試吃官燕窩之後，非常喜歡，一位伯伯馬上傳簡訊來說要訂30瓶，還強調他要自己吃，不要禮盒。

我一方面覺得這產品也太厲害，另一邊心裡忍不住埋怨，這送得太好也是問題，這伯伯是我媽好朋友，我總不能跟他收錢吧？你們覺得呢？

來跟大家科普一下燕窩產品介紹：

白蘭氏官燕窩: 最上乘的滋養美顏珍品 天然洞穴採集 蘊含豐富礦物質 更豐富的燕窩增量，含適度純正冰糖，口感更滑順，是最頂級的養顏極品。現在白蘭氏全通路冰糖燕窩禮盒/官燕窩禮盒2件特價中，喜歡的朋友不要錯過！

最後，白蘭氏給了我三盒官燕窩來抽獎，為了確定大家有沒有把文章看完，我要來考考大家，『請問范媽的朋友傳簡訊來說要訂幾瓶白蘭氏燕窩？』留言的前三名就可以拿到官燕窩！我這邊會請助理跟搶答最快的朋友聯繫寄過去～

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南太平洋海葡萄藻，被稱為＂綠色魚子醬＂，擁有讓肌膚新生的絲蛋白能量，讓肌膚的保濕因子活躍再生。
✅珊瑚藻萃取物
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✅富集十幾種生物成分用於護膚品中，幫助提高皮脂中的膽固醇和腦酰胺，同時活化谷胱甘肽還原酶，提升肌膚抗氧化物含量，肌膚因此會變得更強韌，細膩，充滿彈性。
✅屏障仿生，表層磨皮般細膩，4大澳粹改造肌因，彈嫩加倍年輕進階，米精粹重塑蛋白，深層飽滿豐盈。

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3:53 26w 走路開始外八
4:47 29w 開始長孕期癢疹
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生產前一天做什麼？這個月我把工作比例盡量調整到最低，但沒想到生產前還是有一堆雜事要處理，再加上懷孕最後一個月開始發的癢疹（妊娠搔癢症），真的讓我每天都被癢醒

這集紀錄了身產前一天去醫院快篩、老公負責做家事、我們去全聯買菜準備在家的最後兩餐，但是變成甜食螞蟻人看到甜食就想買lol 生產前心情紀錄 ft. 準爸爸毛巾

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0:00 早上例行被癢醒
1:06 家庭主夫毛巾的工作
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02:45 出發打疫苗
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明報社評
政府刊憲修訂《電影檢查條例》的檢查員指引，訂明影片如有可能構成危害國安的罪行，應評定為不宜上映，任何影片亦不應包含可能煽動或干犯《港區國安法》罪行的內容。業界擔心指引模糊易墮法網，政府表示會跟業界多溝通多解釋。回看歷史，電影出於政治原因不得上映，並非沒有例子，以往相對少見，某程度與政治社會氣氛有關，然而反修例風暴改變了一切，香港已無法回到從前，權力當局要「執正來做」，以往放任寬鬆氣氛不復再，打擦邊球風險必然增加，這就是眼前政治現實。

蘋果頭條
感染英國變種COVID-19的天水圍3母女，感染源頭成謎，父親仍未確診。專家袁國勇視察3人曾到訪地方後，認為最先確診的17歲少女最可能被他人傳染，但亦不排除經動物或進口冷藏食物傳染。政府驗出患者雪櫃的泰國急凍鱷魚排骨包裝表面帶有COVID-19。不過醫生指，若包裝內層或其他手部不會接觸的位置沒有病毒，則意味經患者接觸後殘留的機會較高，而非該食物本身受病毒污染。「樓上」燕窩莊周二（15日）晚在官方facebook發帖，承認涉事鱷魚排骨屬於該公司產品。

東方正論
誨淫誨盜、案底纍纍的壹傳媒又添醜陋一筆。只餘網站吊命的《壹週刊》，涉違法取得藝人張栢芝第3名兒子的出世紙資料並公開刊登，遭當局票控「披露未經資料使用者同意而取得的個人資料」，成為檢控部門首次引用相關條例控告的報刊。無奈判決仍不脫高高舉起、輕輕放下的慣例，3名被告僅被輕判罰款，涉案記者甚至獲撤控。《私隱條例》淪為無牙老虎，壹傳媒繼續搞風搞雨，孰令致之？

星島社論
今日掛牌的時代天使（6699），昨日暗盤勁升一倍，富途暗盤收報三百六十八元，若在該位沽出，一手帳面可賺三萬九千元，為第二名歷來一手賺錢最多的新股，僅次於一九九七年北京控股（392）。不過，時代天使一股難求，投資者要認購十五萬股或七百五十手，才能穩奪一手，須斥資二千六百二十一萬元，一手中籤率僅得百分之一點五。市場人士表示，若時代天使的股價跌穿暗盤低位三百二十元，持貨者可考慮沽出。

經濟社評
美國總統拜登對中國祭出連環拳，由美國牽頭的北約組織首次視中國為「系統性挑戰」，但遣詞用字始終審慎，仍將俄羅斯列為最大威脅。無論拜登能否克服國內圍繞軍費的阻力，兼拉攏更多盟友軍事圍堵中國，中方都要小心應對，既要提升軍費透明度免招口實，更要避免捲入軍事競賽。美國80丶90年代就利用軍事競賽，拖垮蘇聯。北約公報過去僅2019年曾在時任美國總統特朗普施壓下提及中國1次，但最新的篇幅大增，聲稱中方大擴核武、軍事現代化信息不透明，以及與俄羅斯軍事合作等，為規例為本的國際秩序帶來系統性挑戰。