﹝有時候,你需要看看成功學的書,讓自己硬起來﹞
我在斜槓進階班的學生小黛在yahoo開設專欄,最近有一篇文章鼓勵大家要多多跟同事互動,比如中午邀約吃飯。有人讀了之後,說自己的個性內向害羞,已經許久沒和同事共進午餐,擔心這時候硬生生打進去別人的圈子,大家會多疑,像是問他怎麼突然要跟大家一起吃飯,小黛教得很好,她說:
「就說你之前都在減重,飲食必須控制,現在有達標了,所以又可以和大家吃飯了。」
理由是什麼並不重要,給一個即可,通常都會被接受。可是詢問的讀者後來想了想,覺得麻煩,想說算了,因為—
「我想做自己,比較自在。」
的確,很多人都有這樣想法,好像做自己是天底下最偉大的事,其他的事都要迴避勿近。不論我過去擔任主管,或是現在是職場作家,都認為這種思維是極其不成熟。最近讀了一本書「你相信,所以成功」(Believe it to Achieve it.),屬於成功學的書,裡面有一句話完全說出我的心聲:
「改變是成長的法則,成長是生命的法則。」
作者博恩崔西是成功學大師,擁有超過5千萬讀者與粉絲。他說,很多人都想成長,卻絲毫不想改變,但是以為結果會為了自己而改變。這樣的思維,是不是極其荒謬﹖
仔細觀察四周,到處都是這種人,恐怕連你自己也是。就像上面那位讀者想要跟同事建立良好關係,做起事來輕鬆方便,同時又不想改變自己,十足是一個好笑的典型範例。
像這類成功學的書,在現在台灣,看起來頗為不合時宜,不少人會嗤之以鼻,認為又是那些無腦勵志的心靈雞湯。不過相反的,我也很受不了目前台灣充斥的一些書與文章,多半是心理諮商師或身心靈工作者撰寫,一味安慰大家接納既有的個性,比如上面這位讀者,應該會有人跟他說:
「沒關係,做你自己,與自己和解,一切都是最好的安排。」
所以職場上,盡是這些只有自我﹑沒有他我的人。一位精神科醫師主持一家診所,有一次跟我抱怨,現在年輕人聽不懂弦外之音﹑不知道察言觀色,讓他在帶領他們做事時,充滿困擾。沒騙你,當時在我的心裡響起一個極小的聲音:
「還不是你們教壞的!」
我承認,自己是喝成功學奶水長大的一代。上個世紀70﹑80年代,剛出校園,經濟蓬勃,處處都是希望,因此盛行成功學,人人像打類固醇一樣,有如充氣飽滿的米其林娃娃。
大概是物極必反,現在難得有人出版成功學的書,因為光是年輕人的口水都足以把它們淹沒,於是只剩下一些軟言軟語的心靈成長書籍,像填滿棉花的枕頭壓住我的臉,快窒息而亡,跟台灣的經濟一樣悶壞了。
由於帶領學生做斜槓,我越來越相信成功學裡面的一些金玉良言,比如「相信,就是最大的力量—先相信自己會成功,才會看到成功」,這句話等同於英文的「Believing is Seeing.」以我的學生為例來做說明,最能見證這是一個顛撲不破的真理,他們大概可以分成2類:
1. 相信了,就看到了
2. 看到了,才相信
第一類的人占少數,第二類的人占多數,你猜哪一種人容易跨出第一步﹖答案是第一類!因為他們不疑有他,信心滿滿,想到就去做了。相反的,第二類的人會想很多,想來想去都是問題,膽子就小了,腳步也縮回去,遲遲不敢邁開腳步。
接著,你再猜哪一種人不容易被擊潰,會持續做下去﹖答案還是第一類!因為他們相信啊,有信念在﹑有希望在,遇到問題就想辦法突破。可是第二類的人一直不相信啊,因為始終沒看見,一旦遇到問題就自我懷疑,路就走不下去。
因此,這兩種書都要看。心理類的書,有助於了解自己;成功類的書,給自己打強心劑。
假使偏廢於某類,比如心理類看多了,會軟趴趴,遇到問題習慣往外歸因,像是責怪原生家庭或不幸童年,或是怨歎天生魯鈍﹑或不具才華等;至於成功類的書看多了,則是硬幫幫,同理心比較低。兩者,都不是好事。
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职场斜杠 在 洪雪珍 Facebook 的最佳貼文
﹝學習,為了幸福﹞
我的母親得了巴金森症,很少活動,日益衰老,連清晨坐在床上要站起身都困難。一直以來,不管我要多早出門,都必須先叫醒她,扶她起床,才放心離開家。這件事,造成她的困擾,也成為我的負擔。
母親越來越老是無可逆轉的,我以為這是無法改變的,直到有一天親眼看到居家照護員張小姐教母親做了一個小動作,我才發現,原來老人家起身是可以經由學習而改變的。更令人不可置信的是,一點都不必費力,母親居然在1分鐘之內站起來。後來為了證明她做得到,母親還連續做了3次上下起身給我看,我驚訝到下巴都掉了…
張小姐不過是把助行器靠著床邊放,要求我母親把右腳頂著助行器與床邊「借力使力」,接著教她右手支著床﹑左手扶著助行器,四兩撥千金,她就輕而易舉地站起來了!天啊,怎麼如此簡單﹖張小姐看著我瞪大眼睛的模樣,帶點得意的神色地說:
「江湖一點訣!」
接著她跟我說,在她照顧的長者家庭之中,都有一個錯誤的觀念,要照護員「做」,而不是「教」。大家總認為付了2小時的錢,就是要照護員來做牛做馬伺候長者大小事;當照護員想教長者自己做時,家人會誤解為照護員要偷懶,因此後來張小姐不教了,免得引起爭議。
不過她看我的態度和其他家庭不相同,不僅大表高興﹑放鬆不少,還建議我去上居家照護的課程,她說:
「有系統的學習,先教你正確的觀念與道理,你比較容易融會貫通。」
張小姐這番說法,我非常贊同。寧願教你釣魚,也不要只是給你魚,自己學會照顧自己,具有生活自理的基本能力,才能夠一勞永逸,減少對別人的依賴,與家人的相處也可以更融洽,畢竟久病床前無孝子啊!
當母親可以自行起身之後,我輕鬆多了,隨時可以出門,不必心有掛礙。令人慶幸的是,現在她有更大的進步,張小姐教她自己換尿片,而且只需要一個小秘訣,就是黏著處要在前面,母親才方便貼黏。過去我們沒有抓到這個要領,不僅手忙腳亂,也經常因為沒對準,還要事後收拾,弄得一團糟﹑情緒大壞。
可是你一定沒有想到,當家人或自己逐日老去之後,連居家照護都是一門人人必學的技能,不是僅限於從業人員才需要學習!所以活到老﹑學到老,終身學習是一個實打實的生存法則,也是一個讓人倍增幸福的關鍵密碼。而且看起來,一般講「自學力」主要在講培養職場上的競爭力,其實生活與心理層面也很重要。
由於教斜槓,在進階班中,我也有一個新發現,那就是每班至少有1成學生在學身心靈課程,比例之高,讓我注意到這個市場的潛力無窮!當然,身心靈課程的範圍極廣,像是占星﹑塔羅﹑催眠﹑生命靈數等,我就好奇地問這些學生當初怎麼開始學這些課程的,原因不外乎這個—
「我想了解自己。」
不論在工作或生活,有時候不管我們有多努力,結果常常不盡如人意,會遇到不少挫折失敗,對人生充滿失望,甚至有放棄的念頭。可是轉頭看看別人,完全不是這個樣子,輕輕鬆鬆就搞定工作,獲得重用或升遷加薪,或是不怎麼費力就擁有完美的伴侶﹑幸福的婚姻,就會很想問一個問題:
「為什麼不是我﹖」
這個百思不得其解,使得很多人想要了解自己的命運是怎麼一回事,於是去上各種身心靈課程。像我昨天上課,有位學生跑來怯生生地問我生日,原來又是要用另一個工具看看我是怎麼樣的人。輸入APP之後,跑出來一個圖,加上是日文,我沒看懂,她倒是驚喜萬分地說:
「超準的!我終於了解老師為什麼是這樣的一個人!」
其實不論哪一種工具,大家要找的不過是一個「理由」,拆解一個人之所以成為現在這個樣子,背後的那個為什麼。心理學說每個人都有一種基本心態,凡事都需要一個理由,就像小孩子不斷問為什麼。如果得到一個理由,心就會安定下來,不再在困境裡盲目衝撞;如果得不到理由,就會焦慮不安﹑不斷尋找下去。
至於這個理由是否合理,反倒不重要。甚至說,就算是理由荒謬,也會被接受。因此用什麼工具﹑得到什麼解答,相對不是重點。這也是為什麼學習身心靈的人不會只學一種工具,大家想要從不同角度去解析自己,發掘出更多藏在自己命運裡的神秘難解。當有了理由之後,他們會說:
「啊,我原來是這樣的人,所以會有這樣的命運。」
於是這些人自然地接受自己了,不再質疑與否定﹑不再憤怒與怨恨。在得到理由的那一刻,獲得一生未曾有過的平靜與幸福,終於可以夜夜好眠,非常神奇!
所以不論是學習生活自理或身心靈,起因大都不脫這一個,遇到挫敗卻找不到究竟的方法,而目的則只有一個,讓自己更幸福。你開始學習了嗎﹖
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圖/上海外灘的夜店
职场斜杠 在 洪雪珍 Facebook 的精選貼文
年輕時,每次看到報紙刊登人事廣告,中餐廳要找服務生,開出的條件通常是限女性,身高160公分以上,而且很多都要穿叉開很高的旗袍,我就知道我幹不了這差事!不過最主要的考量,還是我一向手腳笨拙,擔心打破碗盤。
直到今天看到斜槓進階班學生Jessie這篇寫作班作業,才知道我連日商都進不了…大家都知道,在日商任職,都是由女生負責倒茶水,但是現在大家都不送茶,改成上咖啡,不過你一定不知道連上個咖啡都有這麼多眉眉角角!
你是不是跟我一樣慶幸沒進日商,否則早就被掃地出門,理由是連咖啡都上不了,還能做什麼事啊!
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