「虛心的人有福了! 因為天國是他們的。」馬太福音 5:3
以前我不懂這句話涵義,總覺得聖經在教導人謙卑、謙卑再謙卑,到底還要多卑呀?直到多年前某天我和先生參加了夫妻課程,我才終於明白了!
天堂對你而言是如何景象?朵朵白雲、成群白衣小天使飛來飛去?還是從現在開始我們就可以選擇活出在地如在天的幸福?
每天早晨去大安森林公園遛狗,你會看到各式各樣的運動,揮汗如雨的跑者、阿公阿嬤練氣功、跳土風舞,大叔練灌籃、大嬸丟飛盤、甚至有人赤腳倒退走路!無論奇特與否,我已經司空見慣,反倒是走回家的路上,看到此景令我大吃一驚,忍不住偷拍與各位分享。
最美的風景在這裡!二老手牽手如此甜蜜的畫面,觸動我心!我會說,他們兩位老人家現在就已經活在天堂裡!#在地如在天的幸福 我在後面默默跟了一段,不只是過馬路牽手,整段路散步都在牽手!
最近我常常拿到麥克風,不是上台表演,而是主持夫妻團契,其實先生和我不是婚姻專家,我們只是分享自身經驗,傳達一些理念。許多教會邀請我去做見證,人們還是只想聽直升機,對我而言,那是陳年往事了!現階段我生命中的負擔,就是希望能夠幫助大家經營「美滿婚姻」。
#幸福是一種選擇
#幸福需要刻意 #幸福需要經營
過去三年,先生和我陪伴許多對夫妻,面對婚姻生活中的困難,有走出來的,也有走不出來的⋯
有多少人不願意承認自己的夫妻關係有問題,病了要看醫生,醫生不會站在馬路上等你,自己要去醫院掛號,體質如果夠硬朗,可以倚靠抵抗力,但,婚姻這種事,不會「自己好」。
也許是文化上的差異,總覺得「婚姻諮詢」是西洋人的流行,咱們東方人是家醜不可外揚啊!或是你覺得婚姻現況沒問題,「停在這裡」很可以,那,有人會嫌幸福太多的嗎?
為何有人走不出來?
夫妻的眼神充滿厭惡,對話裡盡是批評指責,這是不願意照鏡子。
夫妻公開亮相十指相扣,私底下的互動卻是相敬如「冰」,這是假面夫妻。
夫妻二人分房多年,毫無性生活,這是在各過各的。
夫妻總是互揭倉疤、陳年爛帳,這是不願意饒恕。
事業成功的企業家,論及婚姻卻是踩到他的雷。
這些都是我們曾經服事過的對象,很遺憾沒有幫上忙,有些人就是不願意承認問題,或是明明知道有問題卻不願意面對,因為相較之下,「逃避」是更輕鬆的選擇⋯
#解決問題需要溝通 時間、溫柔、耐性、愛心,最重要的關鍵 #需要自己先改變
再講一遍 #虛心的人有福了 因為天國是他們的!原來這個「虛心」的意思是指,要承認我是有問題的人!#願意面對 #下決心改變 #學習如何解決 #而且付諸行動 願意走出來的,夫妻之間的對話都是甜的,放閃亮瞎眾人的眼,每當看到這一幕,我的嘴角自動上揚~
我沒在靠這個賺錢,這些都是我在倒貼的通告,陪伴、傾聽、帶團康、準備講義、為夫妻們禱告,本人的時間也很寶貴餒!
感謝主! #施比受更有福 #滋潤人的必得滋潤 這當中得到很多學習,特別時常藉由眼前活生生的案例,不斷檢討我們自己的夫妻關係,也是種很棒的提醒。
看到有人的夫妻關係被翻轉、彼此相愛,就是我們最大的成就感!關鍵不在於我們,秘訣在於這些人有「虛心」。
有時候我憑感動邀請人來參加活動,我也會碰到軟釘子,當我在旁靜靜觀察,幾年下來對方的夫妻關係還是處在僵硬狀態,我只能心中可惜,我們總是被一種想法給騙了,婚姻生活就只是在過日子罷了!這是謊言!
曾幾何時,婚姻對我而言只是責任制度,枕邊人與我之間有著最遙遠的距離,沒有想到在經過轉念+努力後,果真可以 #愛火重燃 同居室友再度變回親密愛人!
有些人認為拼事業賺錢重要多了,不願意花時間經營婚姻,殊不知在外頭打完仗,回到家又是另一個戰場!家庭應該是我們的避風港,美滿婚姻是幸福家庭的基石,能夠傳承給後代子子孫孫的祝福!
收起指責人的食指,先改變自己,美麗的事情才會發生。
饒恕對方最大的好處,其實是放過自己。
婚姻生活應該是享受,而非委屈、隱忍。
老夫老妻還是能夠繼續落實浪漫愛情在日常生活裡。
浸泡在愛情裡的女人最美麗。
#論福 是人都希望能享福,親愛的姐妹們,祝福你 真有享受到福音的好處~
#美麗心覺醒
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推薦一場既知性又感性,而且充滿人道主義精神的講座,由裘振宇教授主講。演講內容是他為什麼要到土耳其幫敘利亞難民蓋難民中心的心路歷程與過程中所面臨的種種挑戰。
我之所以要推薦,是因為他不只充滿正向態度,而且付諸行動,非常令我感動與佩服。
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「我想起你是誰了」--離職一年後的「大和解」
「如果你自己想通,而且付諸行動,那你以後開始就會是個好警察,也會是法治國的守護者。
這是你自己的造化和國家的幸運。
過去再怎麼糟糕都不重要了,就從當下重新開始。」
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00:00 3款手錶日常穿搭
01:20 我對手錶的依賴
02:14 開箱nordgreen手錶
03:55 錶盤設計特色
06:21 第一款錶帶搭配(綠色尼龍)
07:43 第二款錶帶搭配(棕色皮革)
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08:51 手錶穿搭心得
14:05 nordgreen手錶優惠折扣
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以下為本段內容文稿:
前幾天跟一個朋友聊天,我們在進行一個哲學上的辯證;那就是啊,人啊!到底是追求快樂的力量會比較大,還是逃避痛苦的力量會比較大?
那我自己所站的立場,就是當然是追求快樂的力量比較大!因為這是一個生命的本質,是一種創造的驅力。
但是我的朋友喔,他反駁說不是吧!他說逃避痛苦的力量其實是比較大的。
為什麼呢?因為這社會有很多的規範、有很多的禁止,如果我們觸犯了這些部分,我們的自由就會被剝奪,甚至於會失去生命。
所以呢,對人來說因為這些規範,讓我們不去做一些壞事,假如沒有規範的話,其實每個人,都幾乎有可能會是一個無法無天的存在。
一時半刻喔,我還有一點難反駁他,一直到我讀到了一個研究,我在這邊也跟你分享。
你也可以透過這個研究想想看,到底之於你的生命是追求快樂,比較能夠讓你達到你想得到的;還是逃避痛苦的力量,到底是哪一個呢?
其實這個究研是瑞典的卡羅琳學院的精神科醫師,馬克.吉塔特.馬西普,他所主導的。
他設計一個實驗,讓受試者坐在一個電腦前面,並且要求受試者,把手指頭輕輕的放在空白鍵上。
而受試者的工作很簡單,就是呢受試者會在銀幕上面,看到四幅畫當中的其中一幅,假設這四幅畫,分別是克利的畫、畢卡索的畫、康定斯基的畫,和馬蒂斯的畫。
那受試者被規定,每一次只要看到克利的畫,就要趕緊按空白鍵,只要能夠看到按下空白鍵,就可以得到一塊錢美金。
這樣的實驗設計,就是「行動」就能夠得到好處,也就是「追求快樂」的動力。
結果呢,實驗告訴我們,幾乎所有的受試者,只要看到螢幕上面出現克利的畫,就會飛快的按下空白鍵,以獲得一塊錢。
然後同樣的實驗結構,換一個方式設計,我們看看會發生什麼事?
這個方式就是哦,研究人員告訴受試者,就是當剛剛說的那四幅畫,裡面的畢卡索的畫出現的時候,你就要趕快按按鈕。
不過這一次哦,當你按下空白鍵的時候,你不會得到一塊錢;當你按下空白鍵,只是確保你不會被「扣」一塊錢。
所以呢,這樣的實驗設計就是,我行動是為了避免傷害;那這樣的動力就是「逃避痛苦」。
這樣的設計,讓我們因為去做某些事情來避免損失,可是只光實驗設計做出這樣的調整,你知道嗎?大概有三成的人會搞不清楚狀況。
不僅如此哦,多數的參與者,在參與這個實驗的時候,他們避免扣錢按按鈕的速度,要比為了得到錢,而按按鈕的速度來的「慢」很多,而且也常常會沒有按到。
這個部分其實跟我們大腦設計是有關的,我們的大腦的設計,是把我們做任何的動作,跟我們能夠獲得什麼,做一個比較強大的連結;而不是和我們做什麼事情,去避免傷害去做相連結。
所以呢,如果行為的目的是為了避免痛苦;事實上,我們在本能裡面,會產生退縮的行為。
「退縮的行為」就是我們的大腦不去做任何的反應,然而這些實驗告訴我們一個結論,就是當我們預期好事情發生的時候,會比預期壞事情發生,更可能付諸行動。
很顯然哦,科學研究的結果支持了我的想法;就是呢,人生追求快樂的力量,永遠會比逃避痛苦來得大很多。
然而談到這裡,我除了很得意,我所在的立場比較正確之外;我更想到很多人面對財務,或者是賺錢這件事情,他們的內在出發點。
我遇過太多人,他們在面對金錢、財物的時候,他們的內在出發點,其實是「逃避痛苦」的;他們害怕自己窮,他們害怕自己失敗。
他們避免自己的生活狀況,跟自己的父母親一樣;所以呢,他們表面上可能很努力。但是呢,總會莫名其妙的跟錢擦身而過。
然而,在他們很努力的學更多賺錢的技巧,跟理財的方法之前,他們應該要先弄懂自己的內在動力,到底發生了什麼問題?
其實喔,我很鼓勵你可以檢視一下,自己在面對真實生活當中,特別是財務的這一塊,你內心的那個小劇場、你內在最深的、最被警示的潛台詞是什麼?
是「追求快樂」,還是「逃避痛苦」?
當你意識到自己做跟賺錢,或者是理財有關的事情的時候,你的內在隱隱然的,都有一個逃避痛苦的聲音,那麼我鼓勵你一定要好好的去正視它。
為什麼呢?就像今天分享的這個實驗一樣。逃避痛苦沒有辦法為我們帶來真正有效率的行為;也就是說,「逃避痛苦」不會讓你真正的變富有。
這樣的思維出發點,可以檢視我們每個人跟錢的關係,還有我們看待錢的內在情緒投射,到底是怎麼一回事?
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綜觀我們的一生,我們花錢的時間,一定比賺錢的時間來的多;很多書籍很多課程教我們賺錢,但是幾乎沒有人教我們怎麼花錢。
其實只要你懂得花錢,把自己跟錢的關係弄好,你會越花越有錢!
我很期待你能夠跟很多朋友一樣,一起加入這一門課程、一起享受富足的人生。也希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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而且付諸行動 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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【危險的不只是瘋狗浪,還有...另一隻潛伏怪獸⁉】
圖文不符為大家詳細解說了 #瘋狗浪 🐺
但你知道在海裡游泳時,周身其實——也暗藏危機嗎?
📣#要去海邊玩的你一定要把這支影片分享出去
──↢揭祕!海中潛伏巨獸・離岸流↣──
許多溺水事故,人們只是在海邊玩,就被海浪沖離了岸邊...
但,明明海浪就是往岸邊打,為什麼人還會被沖走呢?🤔
其實,這種會專門把人沖走的怪獸,叫 #離岸流!🐉
它——並不是我們概念裡所熟悉的海浪。
雖說看似可怕,不過也只會在某些區域出沒,
只要沒有誤闖它們流動的範圍,就不會被水流奪走生命。
#接著讓我們一起了解遇到離岸流該怎麼辦👇
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🌊離岸流是什麼?🌊
它是海浪打向岸邊後,水從深處推擠沖回大海的 #強勁海流。
只要細心觀察,你會發現它出沒的地方,其實有一些特徵:
⚡ 海岸線中間沒有白色浪花,看似平靜的區域
⚡ 海面顏色與周圍不一樣的地方
⚠ 而且寬度約有10~30公尺!
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🌊離岸流通常躲在什麼地方?🌊
海岸邊都會有離岸流,但它特別喜歡棲息在某些 #特定地形!
例如……
✔ 沿岸沙洲有漕溝的地方
✔ 從海岸向外突出的堤防側邊
✔ 海岸邊水比較深的地方
⚠ 所以到這些地方戲水,一定要特別當心是否有離岸流!
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🌊任何時候都有可能遇到離岸流!🌊
離岸流是正常的自然現象,所以不管 #天氣好壞、#時間早晚、#潮汐漲退,都會出現!
☛ 無論任何天氣都潛伏在海裡
☛ 而且浪愈大愈容易出現
⚠ 大晴天也不例外,只要下水就要留意!☀
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🌊不小心被捲入的話,怎麼脫身呢?🌊
😨:「被離岸流沖走,是不是就回不來了⁉」
其實,遇上離岸流,只要記好3步驟,就不用太擔心!
❶ 隨波逐流保持體力,不要試圖逆向返回,放鬆身體,讓頭浮出水面
❷ 流速減緩後,沿著與海岸平行的方向游開
❸ 脫離離岸流後,慢慢游向岸邊
⚠ 警告:離岸流的速度最高每秒2.5公尺!連奧運選手都游不回來~🏊♂ 與其和它正面對抗,不如順著水流漂浮等待機會,更容易脫困!
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了解離岸流、看穿了它的行為模式之後,你會發現它其實沒有想像中這麼可怕!只要在玩水時多留意周遭,好好避開它出沒的區域,一樣能開心的親近大海!
離岸流是#圖文不符 第二支與 臺灣海洋教育中心 合作的動畫。選在6/8 #世界海洋日 上線,就是希望讓更多人認識海洋的知識與特性,用適度且安全的方式親近海洋、共同生活著。#喜歡的話也可以看看我們前一支瘋狗浪的影片喔
這個夏天,除了關心汙染議題、付諸環保行動,不妨也動動手指,跟著圖文不符一起分享海洋知識,讓更多的親朋好友用正確的態度理解並愛護海洋!
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【製作團隊】
Client:臺灣海洋教育中心
Directed by 簡訊設計|圖文不符 SimpleInfo Design
Presented by 張志祺 Chih-Chyi Chang
Account Manager & Producer:王豫民 Yu-min Wang
Animation Director:周柏彤 Ichiten Chou
Executive Director:曾敏雅 Mia Zeng|葉庭妤 Mugi Orange
Creative&Script:林湘芹 Amanda Lin|劉怡聖 Effie Liu
Storyboard:曾敏雅 Mia Zeng|葉庭妤 Mugi Orange|林姿吟 Lin Zi Yin
Design and Illustration:曾敏雅 Mia Zeng|林姿吟 Lin Zi Yin
Animation:葉庭妤 Mugi Orange|楊竣弼 Chun-Bee Yang
Sound Design & Mixing:洪立 Jimmy Hung
Release:Jun. 2019
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