去年報名了RYT200 瑜伽師資班，
但我並不是因此想靠教瑜伽維生甚至致富。
接觸瑜伽時間僅兩年，
最大的收穫是心態上巨大的轉變。
一直以來，最常聽到的話就是「這市場很飽和」，
但飽不飽和，從來就不會是我選擇喜好的關鍵。
其實我一點也不擔心自己夠不夠格成為一名瑜伽老師，
應該比較傾向成為一名好的瑜伽練習者。
到現在每一天都還在微調每個體位法，
每天都希望多認識自己一點、更進步一點，
也非常感謝那些出現在我人生調整我的人，身心靈皆是。
參加師資班之前，
在週末會帶著家人一起練瑜伽，
用所學和知識避免他們在練習過程中受傷，
也多以淺顯易懂的方式講解。
於是慢慢地，
對瑜伽這領域的求知慾就越來越旺盛，
尤其是向內心探索的層面。
年初無意間接觸了一本書，裡面有些概念和瑜伽相同，
但這部分等我更有體悟再分享，
目前我還算是個初學者。
#而且亂分享會很像怪力亂神
在瑜伽世界裡，每位練習者追求的東西都不同。
有人追求體位法，有人追求身心靈合一；
當然不同瑜伽派別也有所差異。
瑜伽也不是許多人眼裡簡簡單單拉個筋，
好不容易做到了體位法，卻發現需要看向凝視點，
看到了凝視點，卻發現要配合呼吸；
所以說瑜伽並不是運動，是修行。
在透過每一次練習，對自己的身體就更加了解，
我對於能夠一點一滴控制自己的身體與器官感到不可思議。
台灣厲害的瑜伽人太多了，更別說世界各地。
目前，我只是個想將體悟和所學
分享給身邊友人的小小瑜伽練習者。
在任何領域裡，都需要保持謙虛。
別看輕他人，但被別人看輕了也不要緊，
因為也只有自己才會知道，
是很努力了「才」走到這邊。
BE KIND, BE HUMBLE.
#namaste #yogathoughts
#RYT200 #瑜伽 #瑜珈
（選照片依舊沒有在喜歡完美這件事，但腳離地沒保持用力 my fault.）
