在這紛擾的時刻，靜下來和自己獨處，暫時跳脫社交漩渦，沉浸於簡單平靜的心靈中。
#晚安 #收心沉澱
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📔 活出生命的優雅睿智
⭐《老得好優雅（改版）》：https://bookzone.pros.is/3n4zrn
#天下文化
老得好優雅 在 天下文化 Facebook 的最佳解答
同時也有237部Youtube影片，追蹤數超過48萬的網紅星期天，也在其Youtube影片中提到，作為飛行迷，這是我送給松機的第一封情書！ 本片以120fps拍攝，可切換至4K畫質收看。 若喜歡，請廣傳給你身邊喜愛飛機的朋友！ （拍攝/配樂/製作：星期天） 同場加映👉 老天追飛機EP3：松機ATR72美麗身影! 城市裡的優雅飛行 https://youtu.be/USr8xwmqfpE 本片...
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老得好優雅 在 天下文化 Facebook 的精選貼文
當我的歲數已經大到不再想升級、拿一座獎牌、加薪、早上衝去辦公室貢獻時數，這時，我是什麼？
當工作沒了，而我發現自己的錢只夠勉強支付房租，這時，我是什麼人？
如今我還有許多未來的歲月，而跟著工作走的生命外在配件全都剝除一空，我要怎麼做才能避免內在的空洞感？
現在是 #回歸自我 的時候了。👉https://bookzone.pros.is/3m9jx7
⭐年紀的福賜
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#天下文化 #50歲的學習法 #退休
老得好優雅 在 天下文化 Facebook 的最讚貼文
【👩🦳50+趨勢：#不染髮 的幹練女性】
還在職場工作，就要繼續染髮？問及50世代染髮的原因，「不想被當成老人」，可能是許多人的共同心聲。
然而，近年來國際上愈來愈多女性公眾人物勇於以自然髮色示人。包括美國財務部長葉倫、奧斯卡影后珍芳達、歐洲央行首位女總裁拉加德、前南韓外交部長康京和等人。她們以傑出的表現，打破社會對白髮的刻板印象。女性不染髮，依舊自信、聰明且能幹！
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老得好優雅 在 星期天 Youtube 的最佳解答
作為飛行迷，這是我送給松機的第一封情書！
本片以120fps拍攝，可切換至4K畫質收看。
若喜歡，請廣傳給你身邊喜愛飛機的朋友！
（拍攝/配樂/製作：星期天）
同場加映👉 老天追飛機EP3：松機ATR72美麗身影! 城市裡的優雅飛行
https://youtu.be/USr8xwmqfpE
本片拍攝飛機班號：
0:00 華信ERJ190｜金門-松山｜AE1288
0:11 華航A330｜上海-松山｜CI202
0:14 華航A330 ｜上海-松山｜CI202
0:22 華航A330｜上海-松山｜CI202
0:43 虎航A320｜台北-金門｜AE1289
1:27 虎航A320neo｜台北-金門｜AE1289
1:34 虎航A320｜台北-金門｜AE1289
1:57 華航ERJ190｜金門-松山｜ AE1288
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這是我換新設備之後的第一支影片創作
就決定以最喜歡的「飛機攝影」來呈現給你們
飛機攝影這件事，有時真的滿吃運氣的XD
我技術不好，因此我幾乎天天背著大砲去機場報到
結識了不少飛行迷攝影師，感到讚嘆不已！
不得不說，R5機身+RF100-500L的防手震真的太厲害
不太需要腳架，這整支影片我都是手持拍攝的...
有些畫面從劍潭山上那麼遠的地方拍攝，也穩的一匹。
眼尖的觀眾應該有發現，有些畫面我是用高格數拍的
這次也有一些是用8K拍攝之後超採樣成4K
如果有感受到畫質特別好，請留言讓我知道～
影片的聲音部分，也是我拿著NTG3套上Blimp兔毛罩現場收音的
(當然因為我自己一個人拍，所以拍攝＆收音是不同天完工的)
我有盡量後製成接近現場的聽感跟音場
也歡迎你使用耳機，感受一下震撼的起降音效！
總之，希望你們喜歡這次的影片
歡迎將這支影片廣傳給你喜愛飛機的朋友！
別忘了留言告訴我你的感受！
我還想拍到一些特定的飛機
所以，請給我一些時間繼續蹲點，之後會出的片，應該就是松機最經典的ATR系列機型吧
還有固定會飛的長榮原裝330＆廣體彩繪機(企鵝機、貓機) 之類的
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拍攝設備：
Canon EOS R5
Canon RF 100-500L USM
NINJA V+
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收音設備：
RODE NTG3
RODE BLIMP
TASCAM DR701D
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感謝 正成集團 提供攝影週邊套件
詳見星期天使用器材清單(持續更新)
https://sundayright.pse.is/EQUIPMENT
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BGM：
YT音效庫：Away - Patrick Patrikios
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我們下一支影片見！
#4K120 #PlaneSpotting #Airport
老得好優雅 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
#佑群老師嚴選必備迷你包原來是！？
#如果你不認識這些經典品牌就OUT了！
#文末有超級大驚喜！
【時尚向佑群 Vol.17】佑群老師嚴選必備迷你包原來是！？如果你不認識這些經典品牌就OUT了！
#關於本集
時髦、永不退流行、且無可取代的，稱之為經典。歷經歲月輪替、時光淬鍊的品牌，成就雋永。
這一次的《時尚向佑群》，老師為大家準備了各式各樣迷你包！迷你包收納方便，卡夾在手包包任你自由配，體積與重量減量同時，還能放入你出門所有的必需品，麻雀雖小但五臟俱全的魔術大空間，令人忍不住直呼：TIIDA！
#MOYNAT
經典品牌MOYNAT品質講究無與倫比、優雅而內斂，以近乎嚴苛的工藝聞名世界，猶如將高級訂製服拿在手中。
#FaurélePage
從路易十六私人獵槍到拿破崙的銀質軍刀，Fauré le Page以「武裝的誘惑」為品牌座右銘，其時尚魅力征戰了三個世紀。全球僅限量100個龍鱗紋手槍包，將300年經典重新翻玩，再次征服了我的心。
#SAUVEREIGN
SAUVEREIGN 24K金《傳世》金箔扣將藝術美學與追求精湛工藝融合為一體，將匠人們細膩情感一併揉進，令人沉醉於其靜止的流動之中。
#GianniChiarini
有「皮包夢想家」 之稱的佛羅倫斯皮藝世家Gianni Chiarini ，「less is more」為品牌設計概念中心，在乾淨、洗練線條中展現品牌獨特風格，以低調奢華之姿化夢為實。
#CommedeGarçons
壓軸的螢光撞色棋盤格拼接出不可一世，一如設計師不斷脫逃框架的設計作品，細品川久保玲那前衛與叛逆。
#關於時尚向佑群
李佑群老師個人時尚頻道的新節目堂堂登場囉！繼高端質感的《#YOU TV》、娛樂生活的《YOU LIVE! 佑見微時尚》、深度人物訪談的《人群》後，佑群老師擔任製作人與主持人的《時尚向佑群》正式來囉！
顧名思義時尚就是要「向」佑群老師看齊！或是必須「像」佑群老師一樣熱愛時尚的雙關語，舉凡時尚、美妝、保養、生活品味、旅遊等等，佑群老師帶你以輕鬆實用的方式領略最新流行趨勢！
📣【看《時尚向佑群》拿佛羅倫斯精品包 Gianni Chiarini 】
看這一集的《時尚向佑群》有機會得到大禮！
▲ Gianni Chiarini 的MICRO PREZIOSA 小型斜背包/參考定價NTD.6,800(１名）
佑群老師在影片中介紹的酒紅色斜背包，風琴式開口便於收納，簡潔俐落又具有設計感！
名額僅有１位，請好好把握難得機會！！
✅活動參加辦法請見留言處。
Special Thanks:
Gianni Chiarini
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老得好優雅 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#2021最具話題性的必買月餅！！
#佑群老師和神秘女星嚴選！
中秋節快到了！不論是老字號餅店、各大精品還是頂級主廚操刀，每年中秋一到就是月餅們爭奇鬥豔的時刻。今年佑群老師嚴選了七款奢華月餅，並邀請神秘女星和大家一起分享，都準備好了嗎？
你嘗過魚子醬月餅嗎？由國際知名法籍甜點主廚Gaël Majchrzak精心設計，多達6克的珍貴黃寶石奧斯特拉Ossetra鱘魚子醬，以口感滑韌的冰皮包覆極具有獨特清甜爽脆首次降臨台灣。
獺祭(Dassai)被譽為「日本夢幻名酒」，而高雄晶英國際行館Ukai-tei Kaohsiung帶領廚藝團隊，推出了「極致．獺祭燒酎」金箔蛋糕，遵古法偱日味香醇濃烈，保留清新淡雅酒香，在舌尖上展演優雅時髦的成熟後韻。
一口普洱名茶和四分之一的經典迷你奶黃月餅，彷彿看到古色古香茶樓近在眼前；流傳近三十多年的香港半島獨家配方精製，自1986年面世以來穩佔最受歡迎中秋禮品之列。
不能出國沒關係，跟著米其林星廚Chef Kin和玉兔奔向銀河皓月，鹹蛋黃豆沙、芋泥鹹蛋黃、芋泥豆沙揉合蛋黃酥與月餅，走進酥塔鹹甜有致、濃郁滑順的異想世界！
享譽全球的比利時皇室御用巧克力GODIVA與中式月餅合璧，荔枝烏龍茶、抹茶金桔、覆盆子玫瑰風味、百香果榛子開啟多層次的味蕾享受。
剛剛被第 83 號土衛星空投了未知包裹，來自Vivienne Westwood那猶如銀河星系裡熠熠星宇感的星球酥，土鳳梨佐 XO 醬使蛋黃酥入口的味蕾層次昇華，清香、微甜、微酸原來這就是吃星球的感覺！
最後，誰說寵物不能過中秋？一向對毛小孩寵溺有加的旺事如意特製酥烤月餅和冰心月餅，好吃程度看我們女明星吃得不亦樂乎就知道！
今年中秋最具話題的月餅，佑群老師都在這一集《時尚向佑群》搶先介紹！祝Y 家人們中秋節快樂！
Special Thanks:
皇籽匯 - 皇家魚子醬俱樂部 Royal Caviar Club, Taiwan
Ukai-tei Kaohsiung 晶英國際行館 Silks Club
半島精品店台灣
Tart Taipei
GODIVA Chocolatier (Asia)
Vivienne Westwood, Taiwan
汪事如意 五星寵物鮮食
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老得好優雅 在 老得好優雅 的推薦與評價
瑞士哲學家阿密爾說：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。 在人生中這個意義深邃的階段， 我們準備好伸展自己、超越自己， 盡情探索老的自由、老的 ... ... <看更多>
老得好優雅 在 優雅老去！60歲以後「女人更要活得漂亮灑脫」 記住十句話 ... 的推薦與評價
乐厨怡妈,#bestChinesefoods ,#Delicious收藏！！ https://www.youtube.com/watch?v=qMHhWuqGDXY&list=PL3yV2kJ2iEycya_OCCXSdwnSrhUBEcfiR 【著作権 ... ... <看更多>
老得好優雅 在 [老居] 老的優雅活的開心- 精華區elderly 的推薦與評價
老的優雅 活的開心
https://goo.gl/XQHm4N
隨著全球性老年人口快速增加，老年照護已成各國健康照護政策優先及重要
議題，也是台灣目前急需因應的課題。不過，老了才開始思考老後生活，或
是當問題出現才想著解決方法並不是長遠之計。所以，當初老時就開始規劃
未來退休生活，甚至更早就開始將「好生活」用時間積存下來，優雅而睿智
地老去，絕對比只想健康地活久一點，更具魅力。
「好生活不是用錢買的，而是花時間經營出來的。」－－津端夫婦（《積存
時間的生活》作者）
曾經是建築師也是大學教授的津端修一和他妻子津端英子，是一對年齡加起
來175歲的老夫婦，他們用三十多年的時間，過著沒有積蓄，卻令人羨慕的
好生活。不過這裡的「好生活」不是指奢華的物質生活，而是指用時間積存
下來的，執著而有紀律地做著他們喜愛的事情，像是自己種植蔬果、烹調美
味食物、手織禮物……甚至生活中的器物、傢俱，除了自製的，還有一個觀
念就是「購買的東西要傳給下一代，要買就買好的，絕對不可以買便宜貨。」
因為積存了歷史與光陰的好傢俱，是再多金錢都買不到的。他們兩人看似
「任性而為」，其實是在自由自在地做自己。只要不讓心先老去，不對生活
失去熱情，相信每個人都可以「活愈老愈美麗」，優雅而睿智的慢慢變老。
「唯有了解歲月是禮物而非負擔的人，才能得到這份禮物。」－－瓊‧齊諦
斯特（《老得好優雅(新版)》作者）
瓊‧齊諦斯特正值七十人生的開端時，某天早晨她心有所感而自問：「老化、
變老、老了、成為社會尊重的長者，究竟是什麼意思。我們緊抓著生命不放，
並不因為上年紀而鬆手，這點很重要。可是，生命不只是呼吸。生命是變得
比自己更大，成為自己能成為的一切。不管做什麼，不管年齡多高，不管社
經地位落在哪個層級。」於是她寫下《老得好優雅》，探討老化過程的很多
層面，老化的目的和挑戰、困難和驚喜、問題和潛力、痛苦和喜悅。正所謂
「人生七十才開始」，歲月的打磨能讓我們活得更加精湛、豐樂與優雅，能
點化我們自己，還能照亮我們身邊的人。
「老年後不依賴他人，要靠自己的才情活得有趣！」－－曾野綾子（日本長
青女作家）
今年六月，衛福部國民健康署公布一份調查，顯示有6成老人認為自己「體弱
多病」，另外有超過4成老人認為自己是別人的包袱。想要老年後不依賴他人，
大家應該要反求諸己，成為自立的老人。生於一九三一年的日本女作家曾野
綾子的銀髮哲學：除了要積極尋找自己的大小舞台，至死都追求自我表現外，
最特別的是至死都要有求生戰鬥的精神。她認為：老了要從已經獲得部份創造
新的幸福，患得患失的人最容易陷入孤獨與絕望，開朗是必須的。
任何人都有機會邁入老年，不只熟年長者、壯年中堅份子，甚至是青年，但是，
如何老的優雅、活的開心，是可以提早做準備的。優雅而充實的老年生活，是
每一個人都不應放棄的權利，現在開始不急不徐用時間慢慢打熬，陳釀出晚年
的鮮甜好滋味吧！
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