關於 老天自有安排英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

過去與未來 一本初衷 且戰且走 ♥️

過完中秋, 台大本週開學了, 政大上週開學了. 我決定兩所學校同時上課,台大全英文,政大全中文 這學期修七門課, 又要開始相互切換語言,我這一生都是這樣交替, 超級忙碌可想而知！對我而言, 重返學校實在是一件充滿新鮮又期待的事. 前兩個月, 我不是在比上課還忙碌的選課排課中, 就是在安排上課之餘的工作或主持接洽中. 我很慶幸, 上天眷顧, 沒有因為辭去工作變成閒人一個. 回顧過去近11個月, 我比從前工作時還要忙碌萬分. 我從不知閒在家中, 上天還默默幫我編織了一張充滿貴人人脈的網. 姑且不談單一主持, 何其有幸, 我可以和電視上看到的受人尊敬的大老闆同桌吃飯聊天, 聆聽他給我許多寶貴的經驗, 告訴我回學校讀書的重要性. 離去時, 還主動給我名片, 日後可以專訪他; 一位從前的長官為我牽線紐約的台灣特派; 不曾相識的學弟, 為我引薦與市府合作的機會; 素昧平生的總監製作人, 幾度約談, 充滿誠意的找我回媒體重上帶狀主播檯; 過去曾經合作的主持機構, 邀約我未來整年度訪問台灣重量級人物, 明年可是充滿煙硝味的政治年, 我差一點也與政治結緣 (沒在開玩笑）; 十多年前補習班認識的學長, 主動積極為我和舊金山多少人嚮往的矽谷超級總部視訊面談 （這也是我認真要唸台大GMBA的原因之一); 還有明年全英文的出訪機會...就像昨天才和兩位受人敬重的長輩喝下午茶, 他們也覺得我實在太忙太累, 應該要好好規劃時間. 我說 “我媽說要做我免費的經紀人, 但我還在考慮, 因為她意見很多管很大, 她覺得我目前讀書最重要” 事實上自從我決定去兩所大學同時上研究所, 我就知道我無法接下全職工作, 魚與熊掌無法兼得, 我只能在part-time 與上課中勉強取得平衡.

朋友問我為何如此拼命?! 我覺得，老天給我鋪陳了這條道路, 讓我在不到一年的時間認識了這麼多我過去六年加總起來不曾認識的人物, 這中間沒有一個是我毛遂自薦寄出履歷的, 每一個都是別人打電話自己來找我的. 我何德何能承受厚愛, 朋友長官自動引薦, 讓我認識這麼多學者教授, 企業家, 外交家, 大使政治人物, 媒體前輩...這樣網網相連的人際脈絡, 是我過去從不曾想像過的. 老天同時又讓我進入了台灣最高的兩所學府, 唸外交跟MBA, 能夠受教於這麼多德高望重的名學者教授, 這一切的一切必定有他鋪陳的脈絡與原因. 我就像一塊乾涸的海綿, 在每一個機會中吸收, 不管是工作或讀書, 上天自有他的鋪陳, 我只要一本初衷, 順著走就對了 🙂

四年前，三月，當時澳洲方入秋，那天是我26歲的生日，我突然向公司請假。

掙扎了許久，我給了自己26年來第一份生日禮物——看醫生拿抗憂鬱劑。

我記得當我前腳方步入家庭醫生的辦公室，她輕柔地問道：「有什麼我能幫妳的地方？」我突然崩潰大哭：「我覺得好、焦、慮、好、痛、苦，求妳幫幫我……」我內心另一雙眼，看著眼前哭成淚人兒的自己，感到既驚訝又陌生……彷彿那不是我，而是一個我不認識的女孩。

當時我告訴醫生，這三年我在澳洲過得好痛苦，每天都活在恐懼當中；我不敢跟人攀談、我不敢講電話、我不想參加丹尼爾家人的聚會、我覺得每個人都在背後議論我英文多糟（即便那多半是我當下的自我詮釋），我覺得我是名副其實的「異鄉人」；可笑的是，早在台灣求學時期，我已經有著相同類似的焦慮症狀，我以為，離開臺灣所有問題便能根治。如今看來，我當時殊不知的是：當我內心沒有放下，相同的際遇到哪都會如影隨形。

醫生說：「聽起來妳患有焦慮症。」於是她開了抗憂鬱劑給我。

依著藥物的幫助，我焦慮的情形瞬間減低了泰半；期間，我也剛接觸「零極限」一書，每天騎車上班時，我邊哭邊在心裡無助地念著「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝」四句話。

後來的兩年，我一度以為我的憂鬱症就此穩定、控制了，於是我漸漸停藥。誰知當我生了第一胎後，產後憂鬱更如厲鬼恐怖地朝我直撲而來，我當時一度覺得「死大概比痛苦地活著更快樂。」

醫生又讓我恢復吃藥。

時常，我可以感覺到吃了抗憂鬱劑後的自己，對這世界的情緒不再那麼強烈，若說以往我對這世界的感知就像孔雀開屏般艷麗，服了藥後的我，就是一只木雕。我的確喜歡抗憂鬱劑帶給我的對事物反應的和緩，卻也意識到，一段時間後，我的開心閾值又開始提升，不開心的頻率又開始增加；我原有的焦慮轉而成對生活的氣憤，
那是一股無名的、無法停歇地憤怒。

於是醫生幫我加倍了劑量。

直到某天，我的內心說「夠了，我不想再這樣下去。」

我開始接觸更多心靈上的課程、書籍，並開始有意識地去鍛鍊心靈腹肌，更搭配規律的運動作息。漸漸地，這次我已順利停藥，那些幢幢鬼影不再倏地反撲。但你說，那些憂鬱的念頭永遠走開了嗎？不可能，只要身為人，就有這些無法避免的俗世煩憂；但是一副健壯的心靈腹肌，便能引我走過低谷，走回人生高峰。

上週開始，我感覺到自已的能量開始萎靡，如此的能量發射，帶來更多了同樣頻率的憂愁：孩子又開始病了（他們才剛痊癒一週！）、和老公的態度似乎開始相敬如「冰」；幾年前的我，絕對會讓自己耽溺其中、觀影自憐，然而如今的我馬上找能量高的朋友來助我一臂之力，提醒我該是時候好好運用心靈腹肌……。每晚睡前，我無聲地問問我的潛意識：「請妳告訴我下一步該怎麼做？」

幾天後，我的內心有股說不上來的衝動，我好想好想見一位五、六年只見過一兩次面的一位部落客朋友。那股衝動之強，我顧不得對方生活忙碌，只是告訴她：「我們能不能見個面？」

冥冥中自有安排。

這位朋友百忙中抽空與我見面，當我聊到最近的低潮，她反問我：「妳記得妳之前分享過的夏威夷療法（四句話）嗎？」我才驚覺，自從半年前用夏威夷療法將身旁惡鄰請走後我便生了惰性，內心默念的頻率開始減少，直到那一刻朋友提醒，我才頓時恍然大悟。宇宙讓我在這天與這位朋友相見，絕對是一個注定。
臨走前，這位朋友握著我的手為我禱告（我沒有宗教，但我喜歡不同朋友以不同形式為我傳遞正能量的感覺），並看著我的眼睛誠摯地說：Lisa，我想請妳記住三件事——
1. You are at exactly where you need to be. (妳目前所處，早已是妳”必須”在的地方了。)
2. 禱告 (我的詮釋：時常向我們內心的神性／老天爺溝通、詢問；當妳詢問，她就會給妳答案。)
3. 每當煩惱湧上，以夏威夷療法（四句「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝」）話來清理，幫助恢復平靜。

回家路上，我又開始默唸起夏威夷療法的四句話來。晚間，出我意料地，兩個孩子的感冒已好轉泰半，丹尼爾一到家，突然一改前幾天的面色凝重，再次回到我印象中的那個好好先生，甚至晚上幫忙接手顧孩子，讓我去運動。

我想和妳們分享的事實是：要改變妳的現實，如果只改變外在環境是不夠的。改變絕對得從妳的內心開始。放下比較，與自己和解（接受生活中不如預期的結果與不完美）如此妳的病痛、現實的不盡人意才能散去；對自己寬容，妳才能欣賞風雨後的那一抹彩虹。

※以下就是我內容提到的同在小布村的部落客朋友Vita，我很喜歡她的真誠、優雅；嬌小的外表卻有著強大穩定的內心力量。
#LaDolceVitainOz澳洲之甜蜜人生