關於 羽衣甘藍種子泡水 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末有禮要到ig抽哦哈 ( ¨̮ )
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和我一起來場 \ 臉蛋瑜珈 ① ② ③ / 吧！ ₍ᐢ ›̥̥̥ ༝ ‹̥̥̥ ᐢ₎⠀⠀
𓂅
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在好一段時間的生活裡，用體驗的心，認真觀察也實質上體悟到——在這宇宙裡、到我們生活裡所有一切運作，都是圍繞在「平衡」上。
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很多事物的發生，都是在讓我們的靈魂從中能夠「找尋到平衡點」。無論當下看起來貌似順或逆境，其實都是幫助。
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真正體悟到後會心一笑的傻笑出聲，真的很有趣，當你慢慢地發現所有生活裡的一切都是如此在運作的那刻。而在那往後，都是以此做為第一時間去觀察的一個基準，這樣的生活了幾年。
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在所有事物發生的感受的當下，先讓自己去感受。感受這件事情是平衡的嗎？有時，是提醒我們讓我們有機會去做平衡而已，或是就是安排這個狀況要讓我們去解任務找回平衡而已，即便事件當下看起來或許不合理或看似逆境。但其實都是在讓我們「學習去實際上找出不平衡的部分後，去平衡它而已。」
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這個道理，也反映與應用在我們如何照顧我們的身體上。肌膚的油水平衡，真的不外乎也是這個道理（ 不突然的認真元氣打氣貌XD）
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這段疫情期間，我們待在家裡，好好的讓自己的心穩定、安住當下回歸在內心之外，也要為我們的肌膚好好的補水鎖水、再補充肌膚需要的油脂。
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前面笑得很燦爛的那位同學，
是不是在偷笑被說中了🤣🤣🤫
是不是偷懶了幾天早上都沒保養對不對（亂cue）
不要偷懶臉會渴真的（笑淚😪😢🥺）
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平時我們內在的保養有好好照顧了～
那外在保養呢（笑）
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一起來場臉蛋瑜珈吧！
一起淨化身心靈和臉、回歸平衡乖乖肌
迎接清爽的夏日🎐🌿🌬
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覺得很有共時性、也默默感覺到快樂的是，
這次收到 I DEW CARE Taiwan , I Dew Care 的合作邀請時，
注意到了個關鍵字———「純素的保養品牌」
當下就很有興趣想暸解。
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想起年初開始，每當我要吃肉時，咀嚼肌有時候都會罷工，於是後來幾乎很少吃肉了的這件事😂
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於是對的( ˶˙˙˶) ♡
今天想和大家分享的「#瑜珈喵喵家族」🌿
是來自 Memebox - MBX Taiwan 旗下的美韓混血保養品牌
——— I DEW CARE Taiwan， 主打100％純素成分、環保理念、不做動物實驗，真的好棒 👼🏻🤍
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全系列都添加了有藥草之王之稱的魚腥草。魚腥草能幫助平衡、鎮定舒緩肌膚、消炎殺菌、舒緩泛紅肌🍃
防疫期間、夏日裡要長時間戴口罩真的容易過敏泛紅
不怕不怕，現在多了個好夥伴的新選擇了（笑）
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𓆇1 #瑜珈喵喵淨化潔面乳
我喜歡這個（先舉手說）XDD 因為洗完當下！！！
鏡子裡的我的臉真的瞬間真的有變白！還有一點透亮
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「洗卸合一」完全適合現在可能在家、沒畫全妝～
但為了自己看了開心而畫一點淡妝時，有洗卸合一就好方便（效率）
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有淡淡的療癒草本氣味，綿密厚實的泡泡洗完肌膚摸起來很舒服。裡面含有大麻籽油和魚腥草、松樹皮萃取，舒緩滋養又保濕。
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𓆇2 #辣木油淨化精華
清爽又好吸收的質地（真的秒滲透XD），
裡面淡淡的綠色精華，有魚腥草、羽衣甘藍、螺旋藻和綠藻等植萃的天然成分。補充植物營養素、也加入辣木籽油作為天然保濕精油養分。
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記憶猶新那天收到後當晚洗完澡很好奇質地，結果後來我只記得還沒來得及多用心按摩臉幾下，一個不留神無意識輕按幾下、回過神瞬間！就秒滲透喝進去了的那種！ㄏㄟˊ（笑淚真的不誇張）於是我又再用了一管（畢竟我是超乾肌XDD多喝一點沒事的bro～）。目前使用感是喜歡的，感覺很適合油肌或是混合肌，如果跟我一樣是乾肌，也ok，多用一管就好逮就補（大笑）
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題外話是，大家知道原來辣木就是「生命之樹」嗎？
原來辣木籽也被稱為「生命之果」😯😆✨
辣木的種子和葉子中含有豐富的營養成分，
查完資料覺得，真的是生命之樹XDD
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𓆇3 #魚腥草淨化泥膜
有 #毛孔清淨機 之稱，深層清潔毛孔髒污，質地很好推展。含魚腥草成分外，裡面還有尤加利葉，幫助鎮定肌膚、舒緩泛紅，敷完也不緊繃！我也很好奇長期使用後的效果，持續使用再來和大家分享 哈
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慢慢的，一點一點，一起為自己做新選擇：）
“ I DEW CARE , I DO CARE . “
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I DEW CARE 目前由MEMEBOX官網和寶雅獨家販售.ᐟ.ᐟ
🛒 https://tw.memebox.com
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〔 #抽獎方法 〕：
以下抽獎方式是要回到ig這篇文章裡參加活動哦XD 不是這邊文章
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抽出1位，可獲得姊妹牌 아임미미 I'M MEME
( @immemetaiwan ) #我愛心機極光唇萃 一支 (不挑色)
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❶ 追蹤 @blazachen 和 @idewcaretaiwan ig帳號
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❸ 在ig留言分享三樣新品裡你最有興趣哪一樣＋tag一位你的朋友
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（完成以上三項就可以囉）
（私心好奇大家最有興趣三樣新品裡的哪一樣XDD）
（可重複留言，不限次數但需標記不同人）
（截止時間：2O21.O6.O6，本抽獎活動限台灣地區）
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#瑜珈喵喵家族 #毛孔淨化起手式 #神力綠瓶 #毛孔清淨機 #seriouslyfunskincare #skintertainment #idewcare保養儀式
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✧ 最後特別感謝 文鼎字型 提供 #文鼎方新書 字體使用♡
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這次手寫字自己設計寫完後也好喜歡♡簡簡單單的、剛好的可愛
昨天發文後有人以為這次有發攝影師 ( °ᯅ° )‘’
我淚眼我只有腳架（笑淚）再次感謝腳架先生（威）‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

【讓身體不發炎，變瘦變健康也只是剛好！最近發明的兩種養身健體綠拿鐵。】

老公中風後，從數個月前就開始功能性醫學，主要原因是我們到今天為止，所有中風因素都只是「有相關」，卻沒找到確切年輕中風的主因。這樣的風險，便是我們要用盡可能的改變生活模式，才能避免二度中風的機率提升。功能性醫學其中最主要的概念之一，就是：「排除讓身體過敏發炎的食物」，當發炎引發物被排除後，身體減少發炎慢慢恢復良好代謝，就可以減少許多自體免疫疾病（現代人太多怪病找不到原因了，後來推論長期發炎可能導致自己的免疫細胞攻擊自己的身體所造成）。

無獨有偶，現在健身產業的國際趨勢，也是融合了許多「避免發炎」概念，例如國外許多健美選手開始做食物過敏原檢測，當排除了一直讓身體發炎的食物，竟然減脂速度與輕鬆度都大大提升了許多。（滿合理的概念，因為脂肪有包覆毒素能力，隨著人體累積毒素越來越多，超過肝腎可以排毒的能力範圍後，脂肪細胞就跑來阻擋這些毒素，肥胖的問題便這樣逐漸誕生。）

筋肉老爺在自然飲食療法為主，微量營養素補充為輔，施行了快兩個月，身體的反饋是：「每天不用靠藥物便排便順暢」、「臉部膚色變亮」、「嘴巴氣味芳香」、「睡眠品質很好沒有失眠過」、「復健運動搭配下恢復速度好到令人訝異」。

每天的食物我費盡心思，扣除了讓他大過敏的奶蛋，營養師還交代他必須多攝取好油脂與各種蔬菜，這是為什麼我們家開始了每早現打綠拿鐵（或稱為精力湯）的好習慣，最近跟著喝自己的失眠與皮膚癢狀況也似乎開始好轉。

之前團購了綠拿鐵後，我也雄心壯志開始用各種「超級食物」來製作獨創的營養蔬果汁，裡面都會包含「蔬菜」「植物種子」「堅果」「水果」，最近基底還開始使用紅茶，真的好喝到不行！

為了提升自製綠拿鐵品質，要讓身體對營養的吸收率提高（不然身體吸收不了一堆食物營養品都是搞心酸的，這也是最近的心得，之前爸爸吃一堆營養品，驗血出來根本吸收率很差。），我狠心去敗了之前試用過的 ＃OZEN真空抗氧破壁調理機，因為它有真空功能可以讓蔬果破壁（讓存在蔬果細胞壁內的營養素被釋放），研究發現蔬果被破壁前人體吸收率只有到20％以下，破壁後可以到90％以上。（爸爸中風後，我的觀念變了～～現在我可以努力賺錢去投資能夠維繫健康東西，不然像之前大病臨頭，破費更大！）

『抗氧化羽衣甘藍莓果紅茶』
紅茶：
用現泡的紅茶來當成基底調製，因為研究發現，紅茶擁有抗氧化多酚，可以幫助降低慢性病風險，並且一項針對74,961人進行10多年的跟踪研究發現，每天喝四杯或更多杯紅茶的人中風風險（與不喝茶的人比）降低了32％。

羽衣甘藍菜：
日本風行的「青汁」就是羽衣甘藍，含維生素A、C、K、beta胡蘿蔔素和葉黃素，維生素C含量和鈣質含量都非常高。

蔓越梅、藍莓：
富含多酚類成份花青素，過去研究就指出長期食入花青素可以預防腦中風與心血管疾病，甚至可能可以身體的發炎。

怎麼做：有機羽衣甘藍菜一份、藍莓與蔓越梅適量、一片柳丁、兩小片鳳梨、亞麻仁、現泡紅茶
口感：微微酸甜又加上茶香，完全沒有菜味，只是成品顏色我還在研究如何更美麗。

『香蕉亞麻仁菜菜紅茶』
亞麻仁籽：
富含w-3脂肪酸，有抗氧化壓力、清除自由基、減少身發炎的好處；富含鈣，不與骨骼健康有關，更與神經肌肉的活動和神經遞質釋放有關。對筋肉老爺和筋肉小子都很適合的蔬菜！

怎麼做：香蕉一份、有機奶油白菜適量、兩小片鳳梨、亞麻仁、現泡紅茶
口感：超級綠色的蔬果汁，但味道沒有菜味，偏向香蕉奶的感覺，超級適合孩子喝。

現在有時候早上工作多，晚上有時間先製作好綠拿鐵，再用OZEN真空破壁調理機來真空蔬果汁存放冰箱，即使第二天喝，果汁也沒有出現分層離狀況與氧化狀況，一機多用好適合我這個不專業看護。

我問廠商能不能算我便宜時，他們竟然很灑脫地說：「筋肉爸爸恢復的很棒噎～我們來做一次空前絕後的筋肉爸爸康復慶祝優惠好了，你也回饋給粉絲們」。然後我用便宜很多的錢買到了我的小粉粉OZEN真空破壁調理機。那有多便宜？
OZEN粉絲大回饋 http://bit.ly/2Kvu8RP
連結在這邊了，我比價一下，真的應該無前例、沒有下次的超狂價格了（拜託當然不要有下一次，老公不能再生病了啦～）

安心無毒的清潔劑大匯集‼
告別臭咪摩的化學清潔劑吧～～
【韓國碗盤蔬果清洗皂、日本清潔萬用酵素粉】
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獨家優惠：
❶ 滿$2500元，贈日本製毛巾34*80cm一條 (隨機花色)
➋ 購買盒裝酵素粉+任一款韓國蔬果清洗皂 折$50元

蔬果上的農藥殘留讓人滿頭痛的
尤其不需要削皮的蔬菜水果，葡萄、櫻桃、草莓、青菜等等...
到底是要怎麼洗才算真的乾淨啦 (攤手)
相信麻麻們一定跟我有一樣的疑問
後來找到韓國Toun28這系列的有機清洗皂
終於解決了我疑慮，再也不會滿滿的OS「這樣乾淨了吧」？

#韓國製 Toun28不含化學界面活性劑、螢光增白劑、色素、游離鹼、砷
是對人體無害以及環境親善的好用洗潔劑!
可用於洗淨餐具餐盤、也可用於洗淨蔬菜水果
去油性非常好，卻不傷手
(仿間很多洗碗精說不傷手都嘛騙人>< 覺得洗完手超乾)
有香皂的香氣，非常舒服的味道
洗後碗盤有滋滋的聲音非常光亮乾淨，且不殘留

總共有三款：
#S26有機農五穀米: 使用有機農五穀米原料製成，肥皂中含有維他命B1、B2，不使用手套洗淨也不會讓你的手感覺乾澀

#S27活性碳燕麥: 使用有機農燕麥以及活性碳成份而製成，良好的活性碳成分具有高吸附油脂功能，亦可達到除臭效果，適用於較油膩的餐盤或是需要消除氣味的餐具

#28羽衣甘藍: 使用從種子種植成羽衣甘藍原料，透過精心管理和收穫來製成S28最接近大自然的廚房洗滌劑，適用於雙手需要獲得營養的你

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大掃除了沒～
回想起小時候跟爸媽一起過年大掃除
連平常都不太會碰到的角落
都會被搬開來清潔一番
媽媽慣用的是沙拉脫、南僑水晶肥皂
為的就是非化學，較安全、安心的成份

但老媽現在有新歡了
固定會補貨 #日本製『mamacore神奇萬用天然酵素粉』
白色小顆粒有著超強大功能
以「蔬果」為基底進行發酵而成的天然酵素
不含界面活性劑、不傷皮膚、100%無添加
(無螢光增白劑、色素、柔軟劑、香料)
有洗淨、漂白、除油、除菌、脫臭五大功效
把握訣竅，越髒就用越熱的水去跟酵素粉調和稀釋
一包打敗瓶瓶罐罐，說有多好用就有多好用

純淨天然成份讓我們的地球變健康
即便是洗滌後排出的水，都不會破壞環境
現在開始善循環，留給下一代健康無毒的地球👍

簡單分享我親身試驗過的 ⭕日常應用⭕💕
1.變身清潔噴霧：將酵素粉加水稀釋變成噴灑劑，當作清潔噴劑，洗廁所、浴室、流理台、微波爐、烤箱、粘板、碗盤...等等，我還會拿來擦落地窗、還有餐桌、噴灑擦試寵物的器具，直接取代化學清潔劑和電解水，擦過的地方都會有滋滋的聲音，非常乾淨光滑；用來噴灑孩子們的玩具、遊戲地墊，不擔心他們吃下有害毒素

2.變身洗衣粉洗鞋粉：直接將酵素粉倒進洗衣機洗白色衣物或寶寶衣物，洗後非常乾淨、清爽，用50度水溫泡過後再刷洗就能輕鬆去除頑固的黃漬，我也會拿來泡洗鞋子，脫臭又能除菌，泡過一個晚上後變得很容易清洗，輕鬆很多

3.變身除油清潔劑：用約60度水溫稀釋刷洗抽油煙機，我先從上面望下噴灑一輪，在開始從上往下擦拭，非常輕鬆就除掉陳年油垢，真的變的小case，擦後簡直煥然一新，再也不用忍受化學用品的臭味了

4.變身洗衣機槽清洗劑：用約40度的水稀釋三包酵素粉，把洗衣機水灌到約9分滿，倒入剛剛稀釋酵素水讓洗衣機慢速轉個10分鐘，再靜置一個晚上，隔天將水排掉再注滿水慢素轉10分鐘後排掉水，洗衣槽變乾淨啦～除臭又除菌了，這樣洗出來的衣服才能真正乾淨

有了小孩對清潔劑的挑選格外謹慎敏感
對地球要完全無害，又要夠清潔力、夠萬用
這些都是我用過好一段時間覺得非常值得推薦給粉絲的產品
基本上已經是我家的常備清潔用品了
趕快把握年前這檔優惠，1/25就開始幫大家陸續出貨喔！
收到就開始動起來大掃除吧～

💟付款方式: ATM匯款、信用卡
💟全現貨，商品於1/25依序出貨