Search
🙋♂️大家喜歡吃美式嗎？ 連續吃了好幾天便當真有點吃膩~
哈燒庫：https://safood.tw/hotshock
今天換換口味來吃美式料理，最近推出「焗烤飯麵、義大利湯麵」都不錯吃，還有亞亞心心念念的「煙燻碳烤豬肋排、墨西哥煙燻碳烤半雞」
「煙燻碳烤豬肋排」不要看它黑黑的不太起眼，味道可是香爆了，半份大約是4根肋排左右，豬肋排口感軟嫩，上面的BBQ醬汁鹹甜帶一點微酸，非常好吃，而且經過煙燻之後，又多了一股特別的香氣，只買半份根本不夠，真的可列為必點~
「墨西哥煙燻碳烤半雞」表面有涮上BBQ醬汁再去烤，本身香氣已經很足夠，沒想到附的「烤雞沾醬」驚為天人的好吃！
「義大利湯麵」是老闆豹哥的創意之作，結合義式蕃茄湯及義大利麵的做法，吃起來非常爽口，很適合炎熱的夏天呢~
#曬與媽媽或家人的照片 #沒有照片沒關係
#留一句想跟媽媽或家人的話 #標記兩位朋友並公開分享
完成✅即可參加活動🎡
記得按讚追蹤搶先看
第一手的抽獎絕對不會遺漏
有得過獎品的朋友應該都很滿意～
說真的這些商品都不是廠商贊助的🤣
畢竟ABC媽咪的人氣還沒這麼旺
不過，大家開心就好❤️
祝大家中獎～
禮物有 🎁
#YV側背包 *1
想買的可以點選網址參考
輸入ABC還有優惠
https://www.yvstuff.com/
#POCKETMEAL #口袋餐 #一包一百大卡
口味義式蕃茄湯🍅 一盒10包 （沒有塑膠膜）
5/13下午搶新品 輸入ABC有折扣
還可以獲得額外贈品
https://www.pocketmeal.com.tw/
#隨機購物袋*3
#萬用長夾*1
#嚕嚕米束口袋*1
#藍染圍巾*1
#香氛蠟燭*2
#小汽車玩具拼豆*6
活動到5/11截止，歡迎大家踴躍參加
⚠️ABC媽咪有活動解釋最終權益🙏🏻
#口袋餐 #粉絲專屬優惠碼
輸入折扣碼💛rurusheep 享有折扣優惠
從產前到產後肥肉一直跟著我
真的很煩惱 飲食控制效果不明顯
太常熬夜總是半夜肚子餓
又不能吃宵夜怎麼辦❓
#月享SO計畫套組🗓 https://pse.is/VF5YP
不餓肚子還可以健康so
-
一直對Pocket Meal非常有興趣
看到了代言人小禎鏟肉40公斤
還有藝人吳婉君的實測影片
前後對比真的令人無比的心動
都證明了吃對東西輔助很有用
飢餓難耐時有好的選擇可以吃
小禎說’’調整體態不能餓肚子‘’
讓我宵夜也能吃得心安
低卡無負擔 不用再餓肚子了
-
#月享SO計畫
一個月份量有三盒口袋餐+兩盒咕嚕餅
可以搭配自己習慣的食用方式配合吃
#口袋餐
Ruru幾乎都是快天亮才睡覺
所以都是接近中午才起床
因此會將口袋餐取代我的早午餐或晚餐
由營養師調配❗一包100大卡❗
讓我們在每日飲食控管能夠更容易
口袋餐也別擔心飽足感不佳
⭐️添加日本專利魔芋纖維以及奇亞籽
奇亞籽增加口感加上魔芋纖維遇水膨脹200倍！！
⭐️添加大豆蛋白以及維生素Ａ～Ｅ
簡單補足一餐所需營養🥰
擁有滿滿營養與飽足感
更能提高代謝
口袋餐也是趕時間時也是好夥伴呢😊
常常沒時間吃飯就趕快用這個替代
#可可布朗尼
可可口味香濃，想so還能可以喝得如此快樂
#義式蕃茄湯
超級特別鹹湯口味，當晚餐真的很適合❗
🍪
#咕嚕餅
熬夜追劇或是趕工作時嘴饞
這時候就很需要咕嚕餅了🍪
#低卡 #無糖
一塊有飽足感且滿足口慾的咕嚕餅
❗只有50大卡❗
在宵夜時間吃也不罪惡
還含有14%以上膳食纖維以及101種蔬果酵素🥦
⭐️添加洋車前子
在遇水後可以膨脹50倍大
擁有飽足感不飢餓了
⭐️添加Fibersol-2
(俗稱難消化姓麥芽糊精)
沒錯就是市面上綠茶最愛加的成分之一
它有吸附油酯 緩解油膩的特性💪
超多營養成分增加代謝 #便便不卡卡
酥脆口感吃起來很開心滿足
#叛逆巧克力
香酥口感，無糖吃了很安心，巧克力香氣濃郁度剛剛好，是Ruru好喜歡的口味
#心酸鹽檸檬
超特別的口味，在入口後讓我想到檸檬老奶奶蛋糕香氣，帶有微鹹口味，吃起來很清爽 十分特別
🍪
最近PocketMeal搭配健身環
讓體態跟體重有點點效果了
三分靠運動/七分靠飲食
因此怎麼吃很重要❤️
想開心吃宵夜怎麼辦❓
選對食物解救嘴饞與飢餓
#粉絲專屬優惠碼
下單輸入折扣碼💛rurusheep 享有折扣優惠
PocketMeal現在推出
#月享SO計畫 優惠方案🎉
✨ https://pse.is/VF5YP
口袋餐任選3盒＋咕嚕餅任選兩盒
優惠 3549元(享你體驗我付費活動)
✨滿2000元即免運
#pocketmeal #宵夜 #月享SO計畫 #飲食控管 #咕嚕餅 #口袋餐 #體重管理
#代餐 #飽足 #instadaily #diet #dietfood #healthy #healthyfood
#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感)
有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃
📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可
#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近真的很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
準備好午餐通通裝進去就能帶去跟Yang午餐約會囉
📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可
#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍
📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴
------------------------------------------------
影片中使用的產品
#LUUMI外食帶、#LUUMI輕食帶、#LUUMI密封蓋
🔥現正「8折」團購中 ➡️ http://bit.ly/2ZCzNKQ
🔥輸入優惠碼 ➡️ LuumiXTraveggo
想不到素食料理要吃什麼？煮什麼？來這裡找找靈感👉https://bit.ly/2WDimeJ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
Facebook https://www.facebook.com/traveggo/
Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/rlLp8N
如果喜歡我們的影片請幫忙分享一下~
傳送門按下面
吃貨們FB https://www.facebook.com/EatFunnyGirl/
吃貨們IG https://www.instagram.com/eat_funny_girl/
SunnyYummy玩具箱FB
https://www.facebook.com/SunnyYummyToyPlay/
YingYing的IG https://www.instagram.com/queena_hsu_/
YingYing的FB https://www.facebook.com/queenayingying/
Annie的IG https://www.instagram.com/anniecoco0403/
恬恬的IG https://www.instagram.com/_sweet_1222/
PAULA的IG https://www.instagram.com/paula71935/
按下訂閱 , 就可以開動囉.
也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
美味大燴飯! 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/1VBTOJRSR4Y
玩具反斗城LOL迷你驚喜寶貝蛋S3 驚喜寶貝蛋LOL Surprise 娃娃接觸水後有獨特的功能:如變色/流眼淚/尿尿/吐奶 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/NxOFxUsyC4w
麵包超人杯麵 超可愛麵包超人杯麵系列 超可愛小份量好吃又療癒 還有麵包超人跟細菌人魚板 麵包超人玩具商品 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/Qpr1I2SKupQ
lol迷你驚喜寶貝蛋s3 小娃娃的夏日泳衣玩水時間 大家一起來跳水吧 泡冰水會全身變色 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/24E4Zv3QnlM
在溫泉飯店的商店可以買到什麼東西呢? 日本旅遊熊本 馬肉罐頭 熊本熊系列商品 日幣1億元的商品出現了! Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/rRi6nAfVxJU
TsumTsum果凍造型收納球組 小豬跳跳虎收納球 disney 小孩最愛迪士尼卡通果凍收納球 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/eeK6rBLB2m0
Sunny & Yummy的日常合輯 #1 夾娃娃機 嘉義燈會 盪鞦韆 親子樂園 吃東西 石門山午餐 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/U3fPFMZymHI
爆米花發射囉! 能不能挑戰成功呢? 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/vpcyW3dKuRg
Sunny姐姐的頭髮被捏捏球卡住了怎麼辨? 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/JXN-p5ij6d0
東京海洋迪士尼的戰利品介紹 獨特的商品介紹 tokyo disney sea store 迪士尼公主提燈 魔法手杖 白雪公主服裝 公主鏡 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/hJ1N_V0gn8M
酸菜白肉鍋 川門子 吃貨們尾牙番外篇 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/o-Y-s5Ybds4
太恐怖了! 小心我的頭啊! 聚會派對遊戲親子遊戲 海洋生物玩具 咬嘴??小心摸?摸到大白? 刺激驚險的鯊魚嘴裡偷小魚遊戲 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/1B6hWQ1OTdY
深大寺/ 東京的觀光 東京調布地區的深大寺很有名,通常要去拜結緣的朋友,可以前往深大寺祈求 日本旅遊觀光行程 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/dWsMdm2htRw
青娃溜滑梯 黑面琵鷺特色溜滑梯 嘉義親子溜滑梯景點 235新樂園 諸羅樹蛙 藍腹鷴家族 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/PcywxTdiTk4
在吃西式餐廳或牛排館時，湯品常有白醬濃湯、紅醬清湯可選擇對於喜愛那種海鮮湯、番茄湯的清爽口味，應該都會選它對吧！而在外面點除了不一定合口味外 ... ... <看更多>
義式蕃茄湯 在 [食譜] 義式蕃茄蔬菜湯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文網誌 https://cellophane.pixnet.net/blog/post/44355835
這一道菜真的又簡單又美味，又能當成清冰箱料理，
最近菜價這麼高，煮這麼一鍋根莖類也比較不心痛啊~
材料：
雞高湯：600 ml
洋蔥：1/4顆，約60 克
培根：50 克
紅蘿蔔：1/3根，約60 克
馬鈴薯：中型一顆，約200 克
高麗菜：5~6 片
蕃茄罐頭：250 克（或新鮮牛蕃茄 2 顆）
鹽、黑胡椒：適量
做法：
1. 培根、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切成1 cm小丁。
2. 高麗菜洗淨剝成小片。蕃茄罐頭先量取好份量。如果用的是新鮮蕃茄，先用熱水
燙過蕃茄，再去皮切成小丁。
3. 少許油熱鍋，放入培根丁爆香。
4. 放入洋蔥爆香。
5. 待洋蔥爆出甜味後，放入紅蘿蔔拌炒。
6. 放入馬鈴薯拌炒。
7. 放入高麗菜。
8. 放入蕃茄。
9. 放入雞高湯後，蓋鍋悶煮。待沸騰後轉小火，悶煮約半小時。起鍋前加入鹽、黑
胡椒調味即完成。
* 我做菜喜歡用蕃茄罐頭，因為酸度較高、不會太甜，而且很方便，不用再燙它剝皮！
* 如果有帕瑪森乳酪，上桌時刨一點上去也能增添風味，更好吃哦~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.108.103
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1477925660.A.D0A.html
是乾燥巴西里~
※ 編輯: beeant (123.192.108.103), 12/05/2016 22:56:51
... <看更多>