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防疫宅在家的第17天，我為自己做的五件事
1.沒有喝手搖飲料
2.每天都有瑜珈的練習（即便只有20分鐘）
3.抽空閱讀
4.盡可能吃健康的食物，像是蔬菜、水果和優質的蛋白質
5.每天睡前，對此時此刻的平安與健康都心存感謝
昨天一想到這些，真心覺得自己很棒🥰
防疫宅在家，可以來些自我感覺良好來激勵自己🤣
Namaste🙏
#美肌開到底也很開心
這次的企劃真的很瘋狂，
我和攝影師（就是老公本人哈哈）在山上揮汗還要拍攝，
是個艱辛但是很有趣也很開心的一天，
除了久違的爬山讓自己感受到，
原來我也是很喜歡親近大自然的（只是平常太懶XD）
能夠看到自己的肌膚狀況越來越好，
由內而外的透亮，兩頰不再乾燥，也不長小東西了，
不論素顏或上裝都能夠更有自信的感覺真的很感動～
est嬡色的這三個步驟我朋友有問我到底哪一罐最重要，
我真的回答不出來！哈哈～
因為我真心覺得要搭配使用效果是最好的，
大家如果能靠櫃體驗才知道有多舒服！
真的是那種用最好的商品寵愛自己的感覺～
也希望你們被寵愛看看喔～
SOGO忠孝周年慶快到了 一定要去靠櫃體驗看看
使用產品：
Step1肌能喚醒 「煥活精華華液」
Step2代謝修護 「古珀調理精華液」
Step3豐潤昇華 「古珀盈潤精華液 」
開櫃地點// SOGO忠孝店、統一時代百貨台北店、統一時代百貨高雄店
線上購買： https://ppt.cc/fnzlFx
活動連結： https://sofina-est.com.tw/
#est #嬡色 #無限耀升循環之美 #肌能覺醒三部曲＃澄光瓶 #江老師 #我是江老師
先說這支非合作業配。是實際使用至少有兩個月以上，覺得方便好用所以分享給你們😘
如果喜歡請記得多觀看點讚、分享～讓我有機會分享更多好物給你們囉哈哈哈
👇有興趣的話可以去看看👇
360度美肌光全面進化儀：https://www.airbubu.com/marketplace/7167
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🤦🏼♀️混合偏乾肌+超會流汗
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👇曾經跟沛莉合作過的影片，沒看過也可以看看👇
[仿妝] 唱一首歌變身動力火車 Power Station《當》還珠格格主題曲 Cover By 沛莉＆米米
https://youtu.be/Oi7aQwNgeso
20款彩妝雷品吐槽 [網友來敲門03] | Disappointing Beauty Products | 沛莉 Peri
https://youtu.be/kVkXmjNIk4U
非商業合作影片
This video is not sponsored.
Hi大家！我的第二支隔離影片(也是最後一支)來了！
這支比較晚上的原因是因為這支影片是跟歐萊德合作的影片
所以才在今天上線！
如果你們對歐萊德家的產品有興趣 也可以在這邊了解更多商品資訊！
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因為我沒有敏感性牙齒 所以我比較不能體會出什麼
但自從隔離完我回家給我媽用歐萊德的牙膏！她用了快兩個禮拜後告訴我她真的覺得有差
她說：牙齦之前會不舒服 牙肉會怪怪的 但用了這個牙膏有改善很多
（敏感性牙齒的朋友們可以參考一下我媽的使用感受xdddd）
這次跟你們分享我從美國帶回來的所有化妝品跟保養品
(發覺我其實還漏掉了makeup forever的粉餅xd)
分享的所有保養品/化妝品都是我自己買的
除了之前有合作過的美肌乳是廠商給的～
不過我自己很喜歡所以帶回來臺灣繼續用：））
這是我買的sephora化妝包：
https://bit.ly/3tw5mWT
在隔離的生活每天差不多都是這樣
偶爾跟你們直播聊聊天
多數時間都躺在床上耍廢或跟小賈視訊
我晚上睡覺的時候他會開靜音然後等到我睡再關視訊：））
我每天早上起床再打給他🙂
交往三年多了還這樣到底是噁不噁^^
然後我在隔離的時候把鬼滅之刃追完了！！
(美國的netflix沒有鬼滅所以之前無法追)
超好看 我第一集就開始哭：）
不到兩天時間就全部看完 後來也把漫畫看完了
真的很感動😭 真的推薦還沒有看的人一定要去看！
這樣等我cover傳上來的時候你們才會有共鳴😍
然後這也是我第一次跟youtuber一起在instagram上直播
老實說我根本沒有想過我會跟 @4M8ER 一起直播即便她是我很早就認識的ytr
但可能因為我們兩個在交新朋友這方面都比較懶 都覺得朋友少少幾個真心的就夠了
所以從來也沒有過多的聊天：）
不過真的很慶幸我有問她要不要一起直播！
因為直播完後我們真的是整個大聊特聊 常常聊到三更半夜不睡覺：）
緣分好神奇 很開心我又多一個瘋子朋友😀
她這禮拜會下來高雄 我們會一起住然後拍影片！
幾天後換我上去臺北：））
大家可以期待一下我們一起拍的影片💙記得一定要去訂閱她！！！
那我們就下支影片見啦
🎶
Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=61C0AB38
Music by Connor May - Be Mine - https://thmatc.co/?l=28BFD700
Music by Gil Wanders - Poco Pico - https://thmatc.co/?l=BE3BBD09
Music by Axel Mansoor - Cold Sweat - https://thmatc.co/?l=E25C0A57
Music by Trevor Douglas - Hold Me - https://thmatc.co/?l=4F25744D
Music by Fiji Blue - I Should've Told You - https://thmatc.co/?l=054A0649
Music by Visceral Beats - Get Close - https://thmatc.co/?l=43AF9AA8
Music by Dylan Rockoff - Make Me Believe - https://thmatc.co/?l=B8933EC0
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=50057E0A
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🧥Petite Studio
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Petite Studio家的衣服我都是穿XS～
影片化妝後穿的上衣是這件
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Morgan Brown(我那個超美書包)
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*FTC: This video is sponsored by O'Right. 這支影片由歐萊德廠商贊助
上面有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋:)
