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這是相隔 10 年的第三胎，
在我一得知懷孕的那一刻就開始認真保養，
雖然前兩胎並沒有在肚子上留下任何妊娠紋，
但是懷希希的時候沒有保養到大腿，
所以大腿根部各長了一條紋路，
生完之後也只是等它慢慢變白。

雖然不明顯，但是它並不會不見。
現在第三胎，不管哪個部位都不想要妊娠紋再次出現！

妊娠紋會產生的確跟年紀、體質、生長速度都有關係，
還有人說:看自己的媽媽有沒有就知道自己會不會有了。
但就算自己媽媽有也可以因為努力保養而避免，
媽媽沒有也不能掉以輕心啊！

在懷了第三胎以後開始研究幾個品牌，
發現之前分享過超好用的護手霜品牌 新肌霓 Ingeni ，
也有推出孕期產品，美孕計畫 https://ingeni.cc/Xr1SE
主打內含成分是積雪草，
積雪草是很常被使用的保養成分，
因為它能夠修復肌膚、幫助淡化紋路。

新肌霓對於孕期肌膚保養有很詳盡的解釋，
像是紋路形成原因以及後續修復的過程，
專業感讓人覺得超級安心，
所以我決定就用它了！

一整個孕期至今 33W 已經用了將近兩組掉了(一組=一罐 #賦活舒壓精華油+ 一罐 #無紋妊娠潤膚霜)，
在前兩胎我到後期都會因肚皮撐大而搔癢難耐，
癢到要請醫生開藥的那種，
但是第三胎完全不會，
就知道新肌霓真的很舒緩了啊！

而且精華油擦完撐大的肚皮以後，
多餘的也可以往身上其他部位抹，
像是眼尾細紋、肩頸，
潤膚霜也是，
以前只顧著擦肚子，
現在會延伸到屁股跟大腿胸部等容易長紋路的部位，
真的是很多功能、完全不浪費。

一個好的孕期保養產品，
不僅要能夠預防，
更要能夠修護。
妳擦的是妊娠霜還是比較貴的身體乳液呢?

新肌霓 Ingeni #美孕計畫 https://ingeni.cc/Xr1SE
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就可以現折 100！

#我吃全餐　#生產故事來了
7/21號漢堡出生那天，很多人(尤其生過小孩的媽咪) 看到我生了42小時，就已經偷偷猜到，我這次生產應該是吃了「全餐」，這幾天也曾在限時動態分享剖腹後各種心情，也收到很多人關心：「我不是去”催生”嗎，最後怎麼變成"剖腹"?」
　　
嗯，沒錯!大家猜得一點也沒有錯，我吃了全餐，從原本計畫24小時(醫生預估)內結束的催生自然產，最後變成42小時自然產+剖腹產滿漢大餐。
　　
故事很長很豐盛，就像滿漢大餐一樣，一次吃完容易消化不良，所以為大家安排少量多餐，總共分成三集，想要聽的人，不用購票，請自行入座即可。
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42小時生產馬拉松 之 催生催到吃全餐【上集：美美的生】
　　
時間來到了7/19，也就是我們和醫生約好催生的日子，早晨六點半，我就興奮到再也睡不著，起床盥洗後幫自己拍了最後一張孕度紀錄照，接著又把陽台小漢堡的衣服收進家中，叫了麥當勞外送早餐來吃，想說生完要哺乳就不能吃亂吃，好好把握最後一餐。
　　
幾個小時候我們接到醫院打來的電話，說是床位已安排好，可以過去了，我好整以暇洗了個頭、沖了澡，稍微保養了一下，雖然生產不能化妝，但因為有交代老公，整個生產過程務必幫我詳實記錄，尤其是我把小漢堡生出來那一刻，一定要幫我拍美一點！
　　
我老公還很肯定地說：「沒問題的，你是地表最美孕媽咪，絕對可以美美的生！」
　　
#催生開始
興奮歸興奮，但到了醫院的待產室，幽暗的環境，配上胎心音規律的砰砰聲，我感受到自己的心跳速率也跟著飆升。
　　
護理師和我解釋了一些生產的流程和風險，簽了無數張通知書後，我脫去自己的洋裝，換上住院服，催生正式開始!
　　
接下來的流程，就和我預先上網google的差不多了，護理師幫我剔除了部分的陰毛，也為我塞了灌腸藥劑，到了最後一關，在醫護人員面前坦蕩露出各種私密部位已經毫不尷尬，只是灌腸藥作用好強，才沒幾秒鐘的時間，就像是山洪爆發般忍無可忍，我以跑百米的速度衝去廁所，待了將近20分鐘，才虛弱地走出來。
　　
回到床上，繼續接受護理師內診，每個生過的人都說：「內診痛到想罵髒話！」，我自己是覺得雖不太舒服但勉強可以承受，反而是內診完塞入催生塞劑，讓我整個下體如火燒般疼痛，子宮也越來越痛，只能躺在床上休息無法說話，老公一手握住我的手幫我加油，另一手繼續滑手機和親友更新戰況。
　　
#世紀偉大發明減痛分娩
沒多久後，偉大的麻醉科醫師帶著偉大的減痛分娩來了，他請我把身體捲成蝦子狀，上了局部麻醉後，把一根硬針和一根軟管放我的脊椎裡(很多人都說放入硬針很痛，我個人覺得和一般打針差不多)。
　　
總之，完成這步驟之後，不論是宮縮痛還是暴力內診，下半身幾乎都毫無感覺，只要一痛，都可以要求加藥，於是我開始追韓劇《婚詞離曲》、偶爾吃個零食，晚餐時老公還買特地買了我很愛吃的鵝肉和一堆菜，兩個人吃喝得很開心，我讚嘆：「原來打了無痛後生產可以如此愉快XD」

#惡夢的開始
可能是減痛打得太過癮，我不到10點就有睡意，為了儲備隔天生產的體力，我決定早早入睡，沒想到，這一夜竟然成為我整個孕期睡眠品質最糟糕的一晚，對面床產婦與她老公竟然是打呼魔人，老婆的呼生像恐龍叫，老公的鼾聲則像豬啼，各種動物叫聲源源不絕於耳，讓人沒有一秒鐘可以休息。
　　
平常睡不著至少還可以翻來覆去，但待產婦身上一堆點滴、管線、監測器，動作太大都會影響監測，幾乎只能平躺，於是我的頭開始越來越昏、肌肉越來越痠麻、心情越來越煩躁，終於，我受不了了，按鈴和護理師說我想下床解尿。
　　
由於打了減痛的關係，下半身幾乎是無力的，需要等藥效過了才有辦法行走，老公攙扶疲累的我緩緩下床，當我的雙腳一接觸到地面，”涮”的一聲，一股暖流從雙腿中流出。
　　
我大叫了一聲：「我破水了」

不曉得這邊有沒有人喜歡追宮鬥劇，還記得有一回如懿傳中海蘭說讓姊姊如懿看個東西，鏡頭一帶，居然是多數人避之唯恐不及的妊娠紋。還記得劇中的她說她吃太多寶寶長得快，在古代那種男尊女卑的社會就是送去侍寢也會被退回來。其實當時看了我也有點小情緒，覺得在古代的女生好可憐喔，為了生孩子讓身體產生如此大的變化，也沒有什麼產品可以淡化紋路或是預防紋路。

當然有一派的女性會主張產後的身體和紋路都是戰士上戰場後的『疤痕』，紀念著媽媽們的偉大和犧牲奉獻。但是，自己的身體喜歡怎麼樣，到頭來還是自己能做主。我本身有超級無敵『密集恐懼症』，還記得畢業剛剛在小學教書的時候，因為是小學校所以專業的英文科目不夠我的節數，有一年被安排到去教自然課。印象非常深刻，我看到所有的蕨類背後一點點的黑點，我就整個頭暈想吐，完全不敢看，講解給學生聽的時候，一邊講課連課本的圖片都用便利貼遮起來。

對我來說，我個人完全無法接受會引發我『密集恐懼』的紋路，如果長在我看不到的地方就算了，大辣辣的長在肚皮上我自己是完全無法接受。不過話說回來，如果老公敢嫌棄他就完蛋了，這可是我當媽媽的犧牲啊！（雙重標準）

所以，超前部署的我一懷孕就想說要來尋找適合自己的抗紋路產品，結果經紀公司介紹了一款讓我很心動的產品，就是 新肌霓 Ingeni 的美孕計畫 無紋妊娠潤膚霜 https://ingeni.cc/nhPSI，我先請他們寄過來試用，我還等不到三個月，洗完澡皮膚乾就趕緊擦起來，一路使用到現在八個月大，都沒長紋。最驚奇的是包含我上一次生產時留下來非常下方（估計是肚子太下方擦不到）的白紋都淡化了。我有請經紀公司幫我問品牌，品牌有說白紋使用不一定會有效果，跟本身膚況也會有關係，沒想到我這麼幸運！

美孕計畫這個產品最重要的馬達加斯加積雪草萃取是明星成分，能幫助修復肌膚和淡化紋路。使用上非常簡單，就像一般乳液一樣，非常清爽好推，抹在肌膚上一下就吸收了。除了使用在肚皮上，我還會注意小細節，畢竟我上一胎遺漏了許多細節，例如兩側側腰，鼠蹊部，大腿內外側，有時候我乾脆叫奶爸拿整條潤膚霜幫我全身按摩。使用到目前，我自己非常的滿意，也推薦給想要在孕期中好好保養的你們，照顧自己讓自己美美的，不是為了別人，正是為了自己看到鏡中的自己都能開心歡喜。

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#美孕計畫 #無紋妊娠潤膚霜

今天的影片是一個萬年主題了，前幾天睡前我跟華爸在討論，結婚七年到現在懷第三胎，妳還記得哪些懷孕時期的變化呢？雖然大家都說懷孕是一件苦差事，為什麼還有人會願意繼續生？我們整理了十個懷孕期間最大的變化，大家覺得哪一項最有感呢？來留言告訴我們吧！

#第六個我真的超有感
#美孕計畫
#真想叫另一半也懷一次試試 😝

P.S 我的週數目前16週多，到這一胎才開始擦一些妊娠霜保養肚皮，順便推薦給大家(是我喜歡的牌子)➡ https://ingeni.cc/n31Ad ，希望每個孕婦生完都能變更瘦變更美 ❤️❤️❤️
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『用快樂，陪伴孩子成長！』

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孕前期沒有妊娠紋，並不代表後期不會有‼
寶寶留給我們愛的印記紋路
或者是肚子乾癢的不適感，該怎麼預防和保養呢？
影片中會和大家分享：

1.妊娠紋形成的原因、部位
2.預防妊娠紋的方法
3.8款妊娠霜心得評比
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16427

#育兒教養經 #懷孕是一件很美好的事 #孕媽咪全攻略 #妊娠霜評比 #評比 #妊娠紋預防
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