身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情,要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直,動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重,跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩,但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確!
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的,發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉,就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街,意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上,輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師-大藤武治老師監製的!
姿勢正確,走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信,就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢,沒有門看了都直搖頭(請看使用前照片)。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style,一樣的地點不再是不良姿勢的溫床,每天都可以輕鬆坐正,正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢
🦭腰臀腿3點支撐技術,幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質,分散體壓,久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用,輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。
這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕,是一個低調但又特別的顏色,坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢!
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子,雙腳需要可以穩穩怕在地上,膝蓋呈現約90度角,如果是坐在地上也要有靠背喔!像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面,頭還靠著牆,差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服,坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊~自己顧不好就交給專業的吧!
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我的業配團購原則🤓
因為不想要粉絲專頁上滿滿的商業文,所以我在三年前就把所有想開團的廠商都安排到了我們私密購物社團裡了,常常會收到新同學私訊問我限時動態分享的團購連結怎麼都點不開,其實那些在團的東西全都可以在社團裡找到喔👌 https://bit.ly/3sYxW22
我團購的東西保證是我用過兩週以上(這是最低標準,很多東西我用了大半年才開始團,很感謝廠商都願意配合我的原則),每一篇團購試用文幾乎都會寫到千字以上論文等級,為的就是希望透過細心的體驗及詳盡的分享,讓大家在購買前清楚了解自己需不需要買、買了可以有什麼期待?對產品有問題也都可以留言詢問,我覺得這些是網路購物時能相對提高安全感的作法。
在確認開團前,也都會先做過市價調查,確保跟我團的人都能買到真的優惠的價格,不夠低價我都會持續跟廠商談到滿意為止才開團,大家請放心❤️
售後服務的部分也是網路購物我很重視的一點,所以如果你買了東西有問題,廠商都應要可以協助處理,如果廠商不協助處理可以來找我,我幫你們反應給廠商👌
很好用的東西、也賣的很好的東西通常都會一開再開團,像是孕期保養、私密處護理油、薑黃膠囊、法柏黑肥皂等,大概都會每三個月開一次團讓大家補貨,至今已經開了三年以上了真的很感謝大家信任與支持☺️ 如果有什麼有興趣的產品都歡迎在社團許願,我們團隊會來和廠商談看看價格與檔期。
目前社團內的團購都已經排到11月了😆這邊預告一下九月份每週的團購檔期,有興趣的人快加入社團吧!
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- 瑞士精品蒸汽掛燙消毒機。這台真的太美太好用!疫情期間拿來物理消毒超棒,乾式蒸汽很細緻超療癒,燙衣消毒都非常好用,外型神美,是歐洲時裝週、英國皇室指定品牌,預計下週開團。
- 薑黃膠囊補貨團,這不用多說了,每個月都會收到超多訊息問我哪時候開補貨團,大家快吃完都會焦慮😂 越來越多人反應長期吃薑黃都不容易感冒、浮腫、脹氣,我很少開保健食品的團,但薑黃開了好幾年了,預計9月第一週會開團喔!
- 隨身投影機。這台是我跟別人的團買的,實在太喜歡太喜歡了太好用!讓我可以躺在床上看電影,畫質音質都超好,外型也超美,分享後好多人問,所以我們團隊也找到廠商問能不能幫大家爭取團購優惠價格,預計九月中開團喔!
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以上目前還只是九月份的團購而已,其他更多好用好物都排到十一月去了,包含隨身果汁機杯、兒童餐椅、遊戲桌、Inbody體脂計、超美鍋組、氣炸烤箱、健身服飾等等,愛逛愛美的人快加入社團吧!不時還會辦抽獎唷👌
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不知道這樣的團購檔期預告文大家喜歡嗎?因為實在太常收到錯過團購期間請我再延長加開的訊息😌 但無奈通常團購都會有一個優惠期間,而且我們社團的排程也是很滿很滿,若加開團可能都要在等幾個月,希望團購預告文可以有幫助,然後也提醒大家,加入社團之後可以打開通知提醒,或是時常在社團裡路過就按讚一下,否則之後會越來越少看到發文,一樣也會錯過很多團購喔!
圖文不符😂 只是想分享最近佈置的前院陽台實在太滿意了!回美國後去逛超市、Costco或是Lowe’s都會忍不住手滑帶個一兩盆植物回家,全部集合在一起擺在通風光線溫度都不錯的前院陽台才發現居然已經有25盆了🤣 每天早上餵完奶就是走到這邊跟每盆植物交流,感覺他們誰渴了、熱了、不通風了,實在太舒壓了🥰 還訂了一個戶外小地毯下週會到,私訊超多人問我藤椅在哪裡買的,等我完全都佈置好之後會再來一次一起分享👌
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好了,世紀之謎終於解開了(?)
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