關於 美好的早餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這時期飯店有專門的餐廳超重要👏
像新悦有很多設施可以玩，
非常適合飯店玩好玩滿，然後媽媽就能廢🤣

新悦花園酒店 Hsin Hotel 的《 #頤粵軒》
提供精緻粵菜及港式小點

我們五大一小當晚的餐點有
松露燒汁牛小排
黑松露金箔蝦餃皇
XO醬蘿蔔糕
川屬重慶水煮牛
鵪鶉溏心蛋燒賣
松露鮮蝦長春捲
藥膳人參燉雞湯
塔香鮮蝦煎餅
福建鮑汁炒飯

最喜歡的就是 塔香鮮蝦煎餅
是以九層塔結合港式料理，
咬下去滿滿的塔香🤤
搭配上蝦仁鮮甜滋味
回想又餓了起來～～

話說…我們回家了…才想到…
出發前看菜單時，
一直很想嚐嚐他們的櫻桃鴨，
結果忘了😑要先預訂，
沒關係～這遺憾才會再來玩，
下次來一定要吃💪

除了餐廳，也有酒吧+咖啡廳，
非正餐時間也可以叫餐進房間，
真的超超超方便👍

另外～他們也有提供外送服務呢！
現場看到好多傅潘達和吳柏毅在等
可見餐廳的水準也多讚囉😘

最後特別推薦早餐🌞
照片這是兩人份的，
因應防疫，是配送套餐進房間，
每天有中西式兩種可以選擇，
像我們住了三天兩夜，
每天都吃不一樣的，不怕膩，
重點是份量超多且豐富😋😋
美好的一天由美好的早餐開始，
真的超幸福的❤️

官方Line
https://i.hsinhotel.com.tw/Fud0s
頤粵軒訂位
https://i.hsinhotel.com.tw/UOkH0
Facebook
https://i.hsinhotel.com.tw/nDv2w
官網訂房連結
https://i.hsinhotel.com.tw/7fCLv
官網
https://i.hsinhotel.com.tw/7LGBn

歷經搬遷在地飄香15年的牛肉湯老店隱身北安橋旁巷弄中，沒有當地人帶路幾乎都會迷路是蠻多熟客的隱藏版名單，內行人都點上肉牛肉湯配肉燥飯當作一天開始美好的早餐。

【被蒙特梭利拯救的孩子】

連假一個美好的早晨
一家人坐在餐桌上，一起吃著早餐
有說有笑聊著天，氣氛好的不得了💛

我撕開早餐店奶茶的封膜，大口喝了起來
童童看到這一幕，也想有樣學樣

👧🏻「我也要這樣喝豆漿」
🧑🏻「妳要撕開倒到杯子裡嗎？」
👧🏻「不要！我要撕開來喝」
🧑🏻「喔…」

童童從來沒有撕過這個膜
我盤算著最壞的狀況🤔
頂多就撒在桌上，這我還能接受
那就讓她撕吧

看著她專注的撕、慢慢的撕
我甚感欣慰
這孩子長大了呀😌
會控制自己手的力道
專注力跟意志力也展現了出來
不再像以前狂暴、粗魯的撕

👧🏻「爸爸妳看！我有很小心哦」
🧑🏻「有，我有看到妳很小心」

童童撕到一半的時候叫我看
她是如此的努力與小心
我開始思考等她撕完的時候
我要用什麼樣的話來鼓勵她

「童童，爸爸有看到妳很努力、很小心的撕」
「妳有非常注意沒有撒出來或是打翻哦」

阿～好激勵人的鼓勵呀😌

我一邊期待等等要鼓勵她
一邊盯著她撕呀～ 撕呀～
就在撕下來的瞬間
不知道是反作用力還是什麼力
童童的手就甩了出去

半杯豆漿整個往旁邊一噴
噴射到旁邊的牆壁上
桌上、椅子上、地上也全部都是豆漿

空氣突然安靜了下來
那三秒鐘大家都凍結了🥶

我第一個反應過來，立刻跳起來
衝去廚房拿抹布
出來看到童童仍坐在椅子上
一直不斷咀嚼、咬著她撕下來的膜

這個動作，是她的防衛機制
她已經做好要被我們罵的準備了

原本我沒有打算要罵她
但她一直坐在椅子上不動作
而且她一直坐著，擋在那我沒辦法清理
看著牆上的豆漿慢慢滑落
我有點被惹怒了

🧑🏻「出來」
我嚴肅的命令她
👧🏻「⋯」

看她沒有反應
我直接把她從椅子上抱起來
她就站在那邊，持續咀嚼著那個膜

正當我準備開始擦的時候
我發現一件事

不對啊！為什麼是我清？？

我發現我漸漸湧現的怒氣
是因為我必須幫她善後
為什麼我要善後阿？

同時我也覺得無奈與失望
我無奈我必須處理這種鳥事
我失望美好的早餐時光，一秒就變了調

接著，蒙特梭利奶奶的臉慢慢浮現出來了

👵🏻「打翻了可以自己清呀～」

是呀，讓她自己清
覺察到這些情緒再加上蒙特梭利奶奶的話
我的怒氣慢慢消失

🧑🏻「妳去拿抹布出來擦吧」
我轉過頭，盡可能用最溫和的口氣跟她說

她聽到我這樣說，瞬間重新開機
馬上跑進廚房拿抹布出來擦

牆壁太高她擦不到，我協助她擦
桌子、椅子、地板則讓她自己清理
擦到一半的時候，童童開口了

👧🏻「爸爸」
🧑🏻「什麼事？」
👧🏻「對不起，我不是故意的」

我深呼吸，蹲下來
看著她的眼睛

🧑🏻「我知道妳不是故意的」
🧑🏻「妳第一次撕這個，不知道會發生這樣的事」
🧑🏻「爸爸也不知道會發生這樣的事」
👧🏻「恩」
🧑🏻「我相信妳以後會更小心，對嗎？」
👧🏻「對」
🧑🏻「我要謝謝妳，把這邊都擦乾淨，我們有看到妳很負責」
👧🏻「恩！我都有擦乾淨」
🧑🏻「那邊還沒擦完，妳去洗一洗再來擦吧」
👧🏻「好」

說完，童童跑去廚房洗抹布
我偷偷跟太太說

🧑🏻「童童真的是被蒙特梭利拯救的小孩」
👱🏻‍♀️「真的」
🧑🏻「若是沒有學這些，早就打下去了」
👱🏻‍♀️「小時候這樣早就被打死了」

就這樣，意外又平安的度過了
感謝蒙特梭利奶奶拯救了我們美好的早晨

身為父母
我們很習慣把孩子的事都往自己身上攬
像童童打翻豆漿這件事
我第一時間就想要去處理
可是明明就不是我的責任，我還必須要負責
所以我感到生氣、感到無奈
因此，我把這個責任丟回去給她

▮最好的處罰，就是負起責任

丟回去給她後
我瞬間如釋重負，情緒也慢慢平復

當情緒慢慢冷靜下來，便能好好的引導孩子
讓她在犯錯時，學習修補自己的過錯
也讓她知道，犯錯沒有關係
犯錯了爸爸媽媽可以陪妳學習、成長
我們也有看見
妳勇於負責的那一面❤️

🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp13


環島中最美的風景之一，是見到夫夫劇場的你們。 

今天從宜蘭傳藝老爺行旅享用美好的早餐，離開以後便來到礁溪的湯圍溝溫泉公園，這裡一直是夫夫劇場固定拍攝的場景，從2016年開始直到現在。 

夫夫劇場也從原本的阿凱、里歐和導演張維剛，經歷大鼻亞倫與Jay和袖竹，到哲弘加入，帶來Sandy、香蘭、多莉、信翰、宸瑋、思穎、承樺、陳欣、昶維、Maya、薯條、歐橘等優秀的演員，其中也與阿啾、學長、Champiom、江江江瑋揮、Serena與多多有過很棒的合作。 

我們推出各種不同的作品，從同性伴侶相處到家庭關係、友誼甚至疾病平權、憂鬱症、性侵害防治與關係暴力等等的議題，希望能夠用戲劇的方式和大眾對話，其中夫夫之道第一支破百萬觀看的影片也是夫夫劇場。 

每一次的拍攝都是一次的集體創作，從無到有到最後每個禮拜三晚上與大家一起看首播，那樣的感覺真的很棒而且無可取代。 

謝謝大家愛看劇場，就算我們當兵也會繼續更新的，也謝謝小酷和親愛的Bernie里昂夫夫來看我們，真的太開心了！ 
 

另一個好消息，是夫夫之道的YouTube訂閱在早晨破八萬了！真的只有無盡的感謝，以及我們會繼續努力的。 
 

今晚，我們拖著疲憊的身軀夜宿在五結的麗芙悠民宿，雖然超累，但走進民宿裡完全被老闆和老闆娘的招呼給感動(他們兩人超帥超美)，然後民宿裡面真的毫無死角，每個地方都能拍出超美的網美照，住進來彷彿能變成小王子與小公主一樣，在夢的世界徜徉。 

而房間更是溫馨到一個無法無天的地步，我們一定會好好休息，準備迎接明天前往基隆的旅程的。 




時間：2020年7月31日
行經：宜蘭傳藝老爺行旅＞湯圍溝溫泉公園＞麗芙悠Liveforyou
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：43.4公里
住宿：麗芙悠民宿 Live For You

解憂早餐店
詞、曲：蕭名棻、阿朱Achu
編曲：蕭名棻
吉他：朱建杰
錄音：蕭名棻
混音：蕭名棻

場地 / 酷米音樂練團室
➡https://www.facebook.com/QmixStudio/?ref=bookmarks


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遇到鳥人鳥事、渣男渣女
那些煩心的就先放在一邊吧
吃頓美好的早餐
一切都會過去

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解憂早餐店
詞、曲：蕭名棻、阿朱Achu
起床的第一件事 就是打開我手機
打開手機後 卻看不見 任何的回應
是不是他昨晚又去信義區夜店裡
摟著其他的女孩 說著那些甜言蜜語

你的貼文總是 彌漫曖昧的空氣
表情符號是你們偷情的秘密
是不是他又欺騙你 我們不是那關係
惱羞成怒的對我 說是我犯了疑心病

我好煩 你不要煩
我好累 還是我們去吃個早餐

想想 早餐店 奶茶蛋餅
不用太多太多的猶豫 一口吃下去
吃飽才有力氣去煩心

看看隔壁桌 老夫老妻
走過多多少少的風雨 一切都輕心
解憂早餐店 嘿 在這裡陪你

/

蕭名棻粉絲專頁：https://www.facebook.com/AmusingAmyMusic
蕭名棻instagram：amusing_amy
阿朱Achu粉絲專頁：https://www.facebook.com/achuchannel/
阿朱Achu instagram：achu871007

#解憂早餐店 #蕭名棻 #阿朱Achu

15精選早午餐食譜 — 早午餐是早餐和午餐的綜合，在世界各地都非常受歡迎。早午餐的食物範圍非常廣，從和各式蛋料理到 鬆餅 ，從沙拉到香腸，應有儘有。如果你也是早午餐的愛好者，尤其是週末與家人或朋友們一起共享早午餐，那麼絕對不能錯過下面的這15道精選早午餐食譜。

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/15-brunch-ideas/

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1-3 三種蛋早餐的酷料理
對於許多人來說，週末早晨除了咖啡，一頓美好的早餐是必須的！這邊要提供三種可以在星期天早上，引誘伴侶下床的早餐變化，看看誰跑的比較快。三種蛋早餐的酷料理食譜在這裡唷！https://www.yokofu.tw/tricks-for-the-egg/

4.-7. 四道鬆餅機食譜
鬆餅機是很多主婦的夢想玩具，孩子辦派對、媽媽下午茶或是假日的家庭早餐，都忍不住想拿來玩一玩！不論你是尾牙抽中了不知道該拿它怎麼辦，還是觀望中不知道到底實不實用，這系列創意食譜帶給你更多鬆餅機可能性，讓它們不會被冰凍在廚房角落裡生灰塵！4道鬆餅機食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/waffle-iron-ideas/

8.-9. 二道烤吐司圈
好吧，必須承認，每個人都有過，早午餐不知要吃什麼的時候？炒蛋、鮭魚和三明治似乎有點無聊。嘗試下面的烤吐司圈，鹹的或甜的都隨你。2道烤吐司圈食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/stuffed-brunch-bundts/

10. 超可愛的花豹麵包
動物花紋一直是不退流行的圖騰，不管是衣服、鞋子還是圍巾。但是，認為動物花紋只限於服飾的人就錯了。這個食譜證明了，餐桌上的牛奶麵包，也可以是有動物花紋的。超可愛的花豹麵包食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/sweet-leopard-bread/

11. 巨無霸三明治
這道三明治，可能只能在英國皇室菜單裡找到了：兩片烤麵包和奶油、起司片和少許鹽。有口福認為，這道簡易的佳餚，若只有皇室能享受，太可惜了，所以決定將此食譜公佈於眾：巨無霸三明治食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/big-sandwich/

12. 披薩農夫早餐
我們的這道披薩包與著名的意大利經典美食大不相同，因為它是充滿了傳統農民的早餐。如果您想知道這到底是什麼意思，請看這道披薩農夫早餐食譜，並感受它驚人的威力吧！https://www.yokofu.tw/bauer-breakfast-calzone/

13.-14. 蛋早餐的4種變化
俗話說，早餐皇帝、午餐平民、晚餐乞丐。這些美味的早餐蛋食譜，絕對可以達成這使命。蛋早餐的4種變化請看這裡。https://www.yokofu.tw/breakfast-egg/

15. 鹹味可麗餅
薄薄的法式可麗餅，最好吃的方法是塗上榛果巧克力醬或果醬。但也有一些豐富的替代品可以與這些甜蜜的經典競爭。鹹味可麗餅食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/stuffed-crepes/

不止在假期，才能與家人或朋友一起享用早午餐。即將到來的週末就來行動吧！這些又美味又簡單的食譜，是早午餐的很好選擇。快邀請你所愛的人，來一起享用這些美味的早午餐吧！

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