什麼是壓力？
事情太多、時間太少、沒有能量
如何擺脫壓力？
減少工作量-在忙碌的現代幾乎沒有可能
增加時間-時間是固定的，我們無法增加
提升能量-這是唯一能做的選擇
如何提升能量？
答案就在「呼吸」
淨化呼吸法是最有效消除緊張和壓力的方法
它能迅速的消除疲勞、恢復精力
使頭腦更加專注及充滿創意
讓情緒穩定，更容易感到喜悅和熱忱
同時充滿信心
是現代人最需要的減壓利器！
健康快樂課程
CNN報導稱它為「改變生命」的課程
哈佛大學將之列入選修課程
世界銀行與知名企業將之作為訓練員工的利器
在這課程裡您將獲得快樂、寧靜、喜悅、健康的秘訣！
✴️報名：https://goo.gl/ennQh6
課程指導：廖碧蘭老師
* 美國國際企管碩士
* 美商跨國公司行銷經理
* 生活的藝術課程華人世界創始老師
* 國際多項進階課程指導老師
* 擁有26年豐富的國際教學經驗
上課時間：
8/23 週五 晚上5:30-10:00
8/24 週六 下午1:00-6:00
8/25 週日 下午1:00-6:00
上課地點：台北市南京東路二段178號14樓
課程費用：
成人$7000，學生$3500（25歲以下全職學生）
繳費方式：
A. 線上刷卡：http://bit.ly/2vcnyrA
B. 匯款銀行：台北富邦南京東路分行（012）
帳戶：702-168-552488 陳姿吟
洽詢電話：(02) 2503-2103
課程義工：廖至元小姐0988-260880
＃淨化呼吸法 ＃快樂課程 ＃生活的藝術 ＃廖碧蘭老師
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