沙茶羊肉炒麵|正宗台味
#沙茶配羊肉最對味
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疫情期間沒辦法外食
已經很久沒有吃到羊肉了
真的是好想念附近的炒羊肉
但因為疫情的關係都沒有看到他們在營業了
只好發揮土曜日的精神🙋
如果想吃!那就自己做吧!
今天就來做一個土曜日版的沙茶羊肉炒麵🐑
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這次選用的羊肉很厲害👍
是國產的 國產羊創食尚的羊肉(雖然現在是七月)
還特別查了一下為什麼叫拾貳月
原來是因為一隻羊需要飼養12個月(原來如此...)
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▣材料(一人份)
﹒拾貳月國產羊肉______ 130g
﹒空心菜 ______________ 1小把
﹒油麵 ________________ 200g
﹒蒜頭 ________________ 3瓣
﹒辣椒 ________________ 1條
✽羊肉醃料
﹒鹽巴 ________________ 少許
﹒白胡椒 ______________ 適量
﹒沙茶醬 ______________ 1/2大匙
﹒玉米粉 ______________ 1/2小匙
﹒米酒 ________________ 1/2大匙
﹒蒜泥 ________________ 1小匙
﹒水 __________________ 1大匙
✽調味料
﹒鹽巴 ________________ 少許
﹒白胡椒 ______________ 適量
﹒沙茶醬 ______________ 2大匙
﹒橄欖油 ______________ 1大匙
﹒米酒 ________________ 1大匙
﹒水 __________________ 150cc
▣怎麼做?
1. 將羊肉加入醃料拌勻後醃製30分鐘
2. 起油鍋將羊肉炒至8分熟後起鍋
3. 滾水稍微燙過油麵
4. 同一鍋加入蒜頭、辣椒、空心菜梗爆香
5. 再加入沙茶醬炒香,加入米酒、油麵、羊肉以及水煨煮一下
6. 等待湯汁稍微收乾後加入空心菜葉以及白胡椒粉拌炒後起鍋
#土曜日廚房
#拾貳月國產羊肉
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,終於到了吃羊肉的季節,自己在家做京葱羊肉很簡單,不用跑到京菜館去。 食材(二人份): 羊肉片 200克 京葱 1棵 蠔油 2茶匙 老抽 1茶匙 糖 1茶匙 羊肉醃料: 孜然粉 1-2茶匙 生抽 2茶匙 紹興酒 2茶匙 生粉 1茶匙 做法: 1.羊肉片充分溶雪後,跟醃料拌勻 2.京葱洗淨,斜切...
「羊肉醃料」的推薦目錄:
羊肉醃料 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 的精選貼文
ㄚ樺媽媽快炒店系列料理~~沙茶炒羊肉!
羊肉營養豐富,是秋冬滋補好食材,更是熱炒的必吃美食,
而且>>羊肉和沙茶是天生的絕配好朋友ㄚ(吶喊!!)
你怎麼能不試一試呢!!
(白飯一定要多煮兩杯呦~~)
沙茶炒羊肉(牛肉)材料
1羊肉片………………200g(約0.2公分厚)
2空心菜………………200g
3大紅辣椒.……………2根
4蒜末............................2大匙
5青蔥…..…………….…2根(切段)
6沙茶醬…………………1大匙
7醬油膏……………….1大匙
8冰糖………..…….……1小匙
9米酒……………………1大匙
10白芝麻香油…………….適量(可不放)
11雞高湯(或水)…………30~50ml
12太白粉水………………1大匙
13油&鹽………………….適量
羊肉醃料:米酒1小匙、醬油1小匙、太白粉1小匙、白芝麻香油1小匙
註:太白粉1:水3=太白粉水
(步驟)
1、將沙茶醬、醬油膏、冰糖、米酒、雞高湯、太白粉水拌勻備用。
2、羊肉用醃料醃5分鐘。
3、炒鍋中下多些油,下蒜末、大紅辣椒、蔥段炒香。
4、續下步驟2羊肉炒至7分熟,下步驟1醬汁翻炒至收汁,
5、接著下空心菜炒熟,用少許鹽調味(可不放)即可。
廚房小秘訣~~
1、醬汁先拌勻方便操作。
#ㄚ樺媽媽快炒店系列料理
羊肉醃料 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 的最佳解答
ㄚ樺媽媽快炒店系列料理~~沙茶炒羊肉!
羊肉營養豐富,是秋冬滋補好食材,更是熱炒的必吃美食,
而且>>羊肉和沙茶是天生的絕配好朋友ㄚ(吶喊!!)
你怎麼能不試一試呢!!
(白飯一定要多煮兩杯呦~~)
沙茶炒羊肉(牛肉)材料
1羊肉片………………200g(約0.2公分厚)
2空心菜………………200g
3大紅辣椒.……………2根
4蒜末............................2大匙
5青蔥…..…………….…2根(切段)
6沙茶醬…………………1大匙
7醬油膏……………….1大匙
8冰糖………..…….……1小匙
9米酒……………………1大匙
10白芝麻香油…………….適量(可不放)
11雞高湯(或水)…………30~50ml
12太白粉水………………1大匙
13油&鹽………………….適量
羊肉醃料:米酒1小匙、醬油1小匙、太白粉1小匙、白芝麻香油1小匙
註:太白粉1:水3=太白粉水
(步驟)
1、將沙茶醬、醬油膏、冰糖、米酒、雞高湯、太白粉水拌勻備用。
2、羊肉用醃料醃5分鐘。
3、炒鍋中下多些油,下蒜末、大紅辣椒、蔥段炒香。
4、續下步驟2羊肉炒至7分熟,下步驟1醬汁翻炒至收汁,
5、接著下空心菜炒熟,用少許鹽調味(可不放)即可。
廚房小秘訣~~
1、醬汁先拌勻方便操作。
#ㄚ樺媽媽快炒店系列料理
羊肉醃料 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
終於到了吃羊肉的季節,自己在家做京葱羊肉很簡單,不用跑到京菜館去。
食材(二人份):
羊肉片 200克
京葱 1棵
蠔油 2茶匙
老抽 1茶匙
糖 1茶匙
羊肉醃料:
孜然粉 1-2茶匙
生抽 2茶匙
紹興酒 2茶匙
生粉 1茶匙
做法:
1.羊肉片充分溶雪後,跟醃料拌勻
2.京葱洗淨,斜切片
3. 燒熱少許油,炒羊肉片至半熟
4.加京葱同炒,下蠔油、老抽及糖調味,炒勻,即成
編輯:李潔英
拍攝:梁偉德
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羊肉醃料 在 Day Day Cook Youtube 的最佳解答
不少朋友抗拒羊肉是因為怕羊肉的羶味,這道快炒羊肉加入惹味的沙茶醬同炒,把羊羶味遮蓋掉,怕羊羶的朋友亦可一試啊!
材料:
羊肉片 200克
通菜 100克
紅辣椒(切片) 1隻
蒜頭(切片) 2瓣
沙茶醬 2湯匙
紹興酒 2湯匙
麻油 2湯匙
砂糖 1茶匙
胡椒粉 適量
羊肉醃料:
生抽 1湯匙
紹興酒 1湯匙
生粉 1湯匙
水 2湯匙
胡椒粉 適量
查看完整食譜:http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/40491/index.html
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羊肉醃料 在 Day Day Cook Youtube 的最佳解答
孜然和羊肉可謂是完美配搭,孜然能去除羶味和解肉膩,做羊肉串必不少得它,自己在家裡就可以炒一碟孜然羊肉,加上洋蔥、青椒、紅尖椒等配料,令菜式味道更豐富。
材料:
羊肉 300克
洋蔥 ½個
青椒 1隻
芫茜 1棵
紅尖椒 1隻
蒜頭 2瓣
孜然 10克
鹽 適量
羊肉醃料:
孜然粉 5克
紹興酒 10毫升
生抽 10毫升
查看完整食譜:http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/37801/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/37801/index.html
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羊肉醃料 在 請問羊肉燒烤片的醃醬? - Mobile01 的推薦與評價
醃料 :鹽/糖/米酒/蒜泥香料:辣椒粉/孜然粉 1.將肉放入醃料醃約2-30分鐘 2.入油鍋or上炭火~煎/烤至肉熟~表面略微焦香 3.續撒上適量香料粉~再略煎/烤2~30秒就 ... ... <看更多>
羊肉醃料 在 中華拳瑜珈協會- 法式烤羊排醃料1:鹽,黑胡椒 - Facebook 的推薦與評價
法式烤羊排醃料1:鹽,黑胡椒,蒜粉,洋蔥粉,紅糖醃料2:大蒜,thyme,rosemary,parsley 輔料:胡蘿蔔,橄欖油,鹽,黑胡椒做法: 1. 羊排洗乾淨擦乾表面的水分。 2. ... <看更多>