關於 纖維粉dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#日日の台北美食推薦🦄

「中秋限定禮盒─月圓圓心奏曲」$515
❶達克瓦茲-烘焙綠茶（2021中秋限定口味🎑）
綠茶味道很清香耶🍵剛咬下去會覺得有點甜，但神奇的是吃到後面居然會回甘！回甘的甜點你吃過嗎🤣？內餡茶香也很香濃，這個吃好幾個也不膩～

❷切片蛋糕-巧克力核桃
這個建議配茶吃，甜度稍甜偏半糖，不過巧克力味道很濃郁我喜歡💕下午茶吃這個感覺很棒👍
咬下去那瞬間鬆軟綿密，整體口感吃起來是紮實的，可以感受到巧克力的味道慢慢散發出來😋

❸杏仁金橘塔
這個很土鳳梨味🍍另外不知道是不是有加奶粉，感覺有一些些奶粉味，內餡金桔絲纖維很多，吃起來有點酸酸的感覺，整體口感酥酥的也很鬆軟❤️

❹夏威夷火山豆塔
這個很好吃哦😋！不過甜度偏高一點，裡面的夏威夷果味道很香，塔皮吃起來比以前吃過的口感更鬆一點🥰

❺蔓越莓甜心酥
這個咬下去整體偏乾，會建議配茶一起吃比較順口！甜度不會太甜剛剛好，蔓越莓味道蠻淡的，吃起來口感像檸檬蛋糕🍰

🔸限定優惠活動
活動日期：即日起～8/20早鳥預購，8/21～9/21正式出貨🛻💨

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店家資訊🏡
粉 絲 團：https://www.facebook.com/iCookie.tw
官 網：https://www.icookie.com.tw/
店     址：台北市大安區杭州南路二段89號（古亭站6號出口）
電     話：02-2341-2099
營業時間：10:30-21:00
IG：@icookie.tw

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◤草本泥膜第一品牌🌿ORENZI歐倫琪◢
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首先，我要先跟一位80多歲的阿嬤說『對不起！』，原本定期開團的超威泥膜團，因為真的太忙，這次晚了快2個月。這位阿嬤她在朋友給試用組後，很明顯看到效果，一直在等我開團........讓老人家枯等很過意不去，因此特別跟老闆同學凹了這次買6,000元才有加贈的「泥膜3入軟管組」補償阿嬤，想要的人除了買起來外，🌍 公開分享留言也有機會獲得喔！

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❤️ 品牌故事時間┃堅持天然，源自於老婆需求！

會研發全系列以「🌿100%天然草本植萃🌿」為訴求，主要是同學太太本身罕見疾病「纖維肌肉痛」患者，發作時除全身痛到無法行走，也間接導致皮膚敏感，完全無法使用任何市售「含酒精 ❌」等化工原成份的產品。

因此源自於自身需求，他們家泥膜未添加膠體、乳化劑，成分單純為植萃、純水、高嶺土與礦泥土，溫和不刺激，使用到眼周都ok，每天使用還可溫和去角質。

因此，幾年前便開始自行研發，採用的各種植物或中藥材，則來自世界各地搜羅品質最佳，適合用來製作保養品的，像八月份時因疫情嚴峻，一向採購自歐洲的原物料就受到大幅影響，甚至還找到東歐去！

為確保製程能符合品牌高標準，去年中同學還跟我小....吐了苦水，砸幾千萬在新店園區內開工廠，一切都要自己掌控，就是這樣的經營態度，造就短短這一兩年在網路爆紅！

同學家的泥膜因為天然親膚，甚至孕婦（可敷肚皮保濕不乾癢）、小朋友都能使用（建議小孩一次10分鐘即可）

以上已跨國經營，歐倫琪的好，歡迎大家隨便google都可找到超多五星評價，囤貨回購更是家常便飯，也是第一個只要三個月快到，我就會開始收到鐵粉敲碗的品牌唷！

🔥 新同學┃#歐倫琪泥膜家族入手爬文懶人包！
Bella儂儂報導 ➤https://reurl.cc/d0yREz
官方粉專使用者口碑分享 ➤ https://reurl.cc/g76V7L
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🔥【7款明星泥膜這樣用！】
新手入門第一罐泥膜，「#美白泥膜」莫屬👑 !!!!!
因此，無論你是什麼膚質？或當前膚況如何？Step 1請先用「美白泥膜」進行『#養膚』，中西方藥草為配方的美白泥膜，可調理肌膚過於敏弱的基礎，增強肌膚抵禦力、提升代謝後，再同步其他功能泥膜做加強，效果會更明顯。

✓ 保濕：乾燥肌膚適用

✓ 緊緻＆毛孔隱形：晨起易水腫體質，建議使用緊緻。兩款均對毛孔收斂有幫助。緊緻能收斂因肌膚鬆弛造成的毛孔粗大；而毛孔隱形則是收斂因油脂堆積造成的毛孔粗大。

✓ 粉刺＆痘痘：這兩款主針對粉刺和痘痘問題者。粉刺幫助白頭粉刺代謝。痘痘則主針對閉鎖粉刺與協助悶痘冒出。好姐妹和粉絲都有來報，用過就回不去了！

✓ 黑美白：極端油性肌膚的大油肌就靠它！若你只是T字部位出油，美白即可改善，不需使用到黑美白會過度刺激。

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👩‍🏫 #泥膜急救站🏥┃冷到爆⛄️，臉皮薄乾燥機如何修復？
今年特別冷，若你也是一吹到冷風就很容易凍傷，雙頰紅通通的乾燥肌，建議可以用「#double夾心法」來為肌膚急救，作法如下：
（1）先敷上美白or保濕泥膜，接著在泥膜外敷上面膜
（2）約40分鐘後，洗掉泥膜，擦上一層稍厚乳霜（我自己用VaniCream的），再次敷上面膜。

次日就可以很快感受到肌膚刺痛狀況，獲得顯著緩解，有和我一樣困擾的今天就試試看！

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⓶ 留言寫下你最需要哪一款泥膜？（可參考上面介紹）
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🏆 #榮獲二次Bella推薦MIT保養品牌
👍 #Dcard狂推好物
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🌿 歐倫琪草本保養/Orenzi Herbal Skincare 🌿

🎉低溫特報 火鍋第一品牌
就是要吃火鍋料好之外就要好湯頭。
🥦🥩蔬菜控跟肉肉控快來
🥬蔬食自助吧吃到飽只要268元
🦖裝潢新塗鴉式的手感加上恐龍與叢林風，明亮又有創意!
將固定式菜盤改成了自助吧，可享有20種蔬食吃到飽。店內也做了全新的改裝，在視覺上呈現與以往不同的感受！新推出的《16盎司浮誇肉蛋糕》與《海多多海鮮船》，搭配炒系列火鍋讓你一口接著一口

這次肉多多新的爆炒川府麻辣湯與爆炒蒜頭蛤蜊雞湯，實在太棒了，結合了石頭火鍋爆炒的特色 先用石頭鍋把雞肉煎到一定程度，香氣十足然後放下已經炸過的蒜頭洋蔥將燈籠椒、子彈椒、茴香、甘草等辛香料食材，經由熱鍋爆香，增添麻香與辣度；而基底湯也從原先的昆布湯，升級為由豬雞骨熬製的白湯湯底等等香料，一起爆炒最後加入雞湯
有了好湯頭火鍋料理的食材通通味道更加分
菜盤好? 肉盤好? 小朋友才做選擇 兩個都要吃好吃滿!
🥩🥩肉肉控
以大份量肉盤最具代表性的「肉多多」，供應有美國板腱牛、紐澳嫩肩牛、美國雪花牛等不同肉品
重點是這次有少女般的粉嫩誘惑以美國雪花牛、活菌豬為基底，再搭配上肉玫瑰，推出肉量達16oz「浮誇肉蛋糕套餐」，視覺效果十足。
我發現壽星慶生可以來來肉多多吃火鍋，點這個真的不但美又好吃，而且還有壽星專屬的生日肉蛋糕可以吃🎂


🌽🌽蔬菜控
這次有「蔬食自助吧」，提供近20種的季節時蔬，
蔬菜相當新鮮吃肉外也要補足膳食纖維營養更要均衡
凡點用套餐者，原本蔬菜盤也全面升級為蔬食自助吧
喜歡享用蔬食自助吧只要每人268元，另有搭配10盎司肉品（美國培根牛／活菌豬／無骨鮮雞腿）的299套餐方案
🥗肉多多每個地方都不馬虎 醬料區除了基本調味外、腐乳醬、胡麻醬、泰式燒雞醬，超多種類的醬料可以挑選，還有來自泰國的明果冰淇淋
主食部份也做了些改變，這回將飯麵做了吃到飽的供應；有刀削麵、手工拉麵、王子麵、油炸麵、冬粉與寬粉等等讓你多種選擇

肉肉控 蔬菜控 海鮮控 這裡都可以滿足你所有的願望重點可以吃很飽
種類也非常多可以選擇，冬天到寒流來襲了就是要吃鍋來吃肉多多巴🍲

🌟湯底
#爆炒川府麻辣湯、#爆炒蒜頭蛤蜊雞湯、#爆炒海味石頭湯 等3款爆炒系湯底
🌟冷飲、冰沙、氣泡飲、咖啡機、沖泡熱飲等，自取喝到飽☕️☕️
🌟有自助泰國的明果冰淇淋吃到飽🍦
蔬食自助吧吃到飽只要268元
🌟肉多多自助吧吃到飽用餐時間限90分鐘、每人酌收10%清潔費
🌟北中南有分店
🌟板橋實踐店(新北市板橋區實踐路151號)
@ twrododo_hotpot

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香醇濃郁！【酪梨牛奶】森林中的奶油！滑順不澀暢口飲！

「酪梨與牛奶的比例？」
「酪梨加這個可以預防氧化？！」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」

⛱簡單哥小知識：
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸，
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等，
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔！
來源：元氣網

（今日份量：900毫升）

🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開，去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機，稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可

❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#酪梨牛奶
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#健康料理
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！

「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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簡單哥使用的保鮮盒是
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🎉榮獲百大影響力網紅第三名🎉
謝謝大家的支持，讓我在短短時間內能夠拿下第三名！
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#涼拌苦瓜
#白玉苦瓜
#梅漬蕃茄
#自製梅汁
#清爽
#簡單哥

【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！

「青木瓜絲要用冰水過！」
「如何保存涼拌青木瓜絲？」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！
青木瓜非常的營養健康啊！
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了！
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧！

🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等，
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮

（今日份量：5人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後，刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後，加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可

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