【 練健康 3月份團課課表出爐啦! 】
#團課 #小班制 #基礎重訓班 #槓鈴專班 #舉重班
📌 場館入場需填寫調查表、量額溫、消毒。
📌 請自備毛巾、水壺和快樂的心😻
📌 小班教學,最多6人,確保教學品質
📌 課程滿3人即開班!
.
💡團體課程
基礎重訓班|一期2400元,共4堂,一堂60分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/Oz9ZO/fb
槓鈴專班|一期3000元,共4堂,一堂60分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/f88yg/fb
基礎舉重班|一期6000元,共6堂,一堂90分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/Je0Mz/fb
進階舉重班|一期6000元,共6堂,一堂90分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/2llsS/fb
.
💡團練
每周一、四晚上9點到10點,跟著專業教練和朋友們一起開練!
團練費用|1200元/四次(按次入場計算)
報名連結:https://lihi1.cc/7QkUR/fb
.
💡一對一教練體驗課
報名連結: https://lihi1.cc/9Ix40/fb
.
💵 請先付款,匯款、刷卡皆可。並於報名後三天內私訊粉專您的匯款戶名與匯款帳號末五碼,方能為您保留課程名額。
🙏🏻若因故需取消課程,最晚需於開課前一天通知我們,感激不盡。
.
💡最鮮雞胸肉在這!
訂購表單: https://bit.ly/2JKJMrY
.
#練健康 #健康是練出來的 #練健康公告
📲 電話:02 2507 4196
🔍 LINE搜尋:@374hegso
📍 地址:台北市中山區南京東路三段29號B1
Ⓜ️ 交通:捷運松江南京站6號出口 走路3分鐘
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,🎥今日老師 Teacher. 康茵茵老師-(@yinyin618) 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR 惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8 預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM 好吃推...
「練健康公告」的推薦目錄:
- 關於練健康公告 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
- 關於練健康公告 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
- 關於練健康公告 在 練健康 Facebook 的最讚貼文
- 關於練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
- 關於練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
- 關於練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
- 關於練健康公告 在 練健康 的評價
- 關於練健康公告 在 練健康LKK Wellness - YouTube 的評價
- 關於練健康公告 在 運動情報網紅推薦指南- 練健康收費的分享,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於練健康公告 在 運動情報網紅推薦指南- 練健康收費的分享,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於練健康公告 在 [心得] 65歲開始訓練舉重 - PTT 熱門文章Hito 的評價
練健康公告 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
【2020舉重青年盃上線啦!】
65歲阿公和教練團要代表練健康出賽囉!
溫馨提醒:參賽者們記得服裝、鞋子一定要合格唷!
還有一定要準時過磅唷!是不是開始緊張了呢?
我們8/2現場見!
-
比賽標準服裝舉重服,若沒有舉重衣的話,以運動服、緊身褲為主,也必須要穿著舉重鞋喔!
-
趕快傳給要比賽的朋友們提醒他們唷!
舉重劉藍 Weightlifting Liu Lan Yin
舉鐵 Lift Gym
喬力全能訓練Chéri Training
舉重人 weightlifter
烈哥的舉重教室
.
#練健康 #陽明高中 #練健康公告
練健康公告 在 練健康 Facebook 的最讚貼文
7/19(日) 一周年講座12:00-17:00
暫不開放運動,敬請見諒。
#練健康公告 #歡迎一起來聽 #練健康
練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
🎥今日老師 Teacher.
康茵茵老師-(@yinyin618)
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR
惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8
預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM
好吃推薦👉🏻https://bit.ly/3gG2130
精選特惠👉🏻https://bit.ly/2SgnlCR
現貨服飾👉🏻https://bit.ly/3gJwYTV
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
官網最新公告訊息👉🏽https://bit.ly/2TO5weI
會員等級表👉🏽https://bit.ly/3gJxoJZ
💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號/非公開影片💗
🙋🏻♀️社群按讚搶先看 獲取最新消息🙋🏻
館長陳之漢 飆捍FB👉🏿https://bit.ly/3xzqyMI
惡名昭彰官方IG👉🏿https://bit.ly/3iXWQgc
惡名昭彰官方FB👉🏿https://bit.ly/3zJIc28
漢漢百貨生活館 FB👉🏿https://bit.ly/3xBORJT
成吉思汗健身俱樂部FB👉🏿https://bit.ly/3xFwhAv
練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的精選貼文
🎥今日有氧老師 Teacher.
柔柔老師-(@lin_yen_jou)
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR
惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8
預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM
好吃推薦👉🏻https://bit.ly/3gG2130
精選特惠👉🏻https://bit.ly/2SgnlCR
現貨服飾👉🏻https://bit.ly/3gJwYTV
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
官網最新公告訊息👉🏽https://bit.ly/2TO5weI
會員等級表👉🏽https://bit.ly/3gJxoJZ
💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號/非公開影片💗
🙋🏻♀️社群按讚搶先看 獲取最新消息🙋🏻
館長陳之漢 飆捍FB👉🏿https://bit.ly/3xzqyMI
惡名昭彰官方IG👉🏿https://bit.ly/3iXWQgc
惡名昭彰官方FB👉🏿https://bit.ly/3zJIc28
漢漢百貨生活館 FB👉🏿https://bit.ly/3xBORJT
成吉思汗健身俱樂部FB👉🏿https://bit.ly/3xFwhAv
練健康公告 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
🎥今日有氧老師 Teacher.
孟橙老師-(@estherx118) @dream orange
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR
惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8
預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM
好吃推薦👉🏻https://bit.ly/3gG2130
精選特惠👉🏻https://bit.ly/2SgnlCR
現貨服飾👉🏻https://bit.ly/3gJwYTV
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
官網最新公告訊息👉🏽https://bit.ly/2TO5weI
會員等級表👉🏽https://bit.ly/3gJxoJZ
💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號/非公開影片💗
🙋🏻♀️社群按讚搶先看 獲取最新消息🙋🏻
館長陳之漢 飆捍FB👉🏿https://bit.ly/3xzqyMI
惡名昭彰官方IG👉🏿https://bit.ly/3iXWQgc
惡名昭彰官方FB👉🏿https://bit.ly/3zJIc28
漢漢百貨生活館 FB👉🏿https://bit.ly/3xBORJT
成吉思汗健身俱樂部FB👉🏿https://bit.ly/3xFwhAv
#有氧 #成吉思汗
練健康公告 在 練健康LKK Wellness - YouTube 的推薦與評價
說真的,練健康這個名字,一剛開始只是跟朋友間互開玩笑嘲諷用,什麼意思呢?常跑健身房的人一定知道,最常被問的問題,除了你今天練什麼之外,大概就是,你是練什麼的? ... <看更多>
相關內容
練健康公告 在 [心得] 65歲開始訓練舉重 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
大家好,我練健康肥老闆阿肥想跟大家分享一下我老爸的訓練成果先說成果,109年青年盃成績抓36kg、挺43kg年齡:65歲(民國45年生)健齡:1.1年舉齡:4 ... ... <看更多>
練健康公告 在 練健康 的推薦與評價
練健康 團課為你把關: 四大證照專業教練教學 小班教學,維護教學品質 疫情期間,入場請戴口罩並配合場館規範(詳情見場館公告~) ❤️三人成團,六人滿班,一人 ... ... <看更多>