上週一晚上是hatha yoga 第一期的最後一堂課，我說希望大家可以分享上完課的感受或回饋，稍晚就收到從線下轉為線上課的橘子這一段話：
“ 整個上下來，剛開始覺得線上課，應該會很分心才是，因為當下空間就在自己熟悉的地方，會不會在上一半的時候，思緒就漂走了，哈哈😄⋯⋯，可是在正式上課下來，慢慢發現，老師的帶領下，自己的心境有很大的轉變，在動作的轉換中，會真的感覺到身體的轉變，之前在教室教學，老師教的仔細，會說到身體的變化，如現在背是用力的..說真的，有時真的有聽沒有到，可是現在好像在自己的空間中，很能感受老師的講解，在戴上耳機，更能專心聆聽，謝謝老師指導，非常喜歡你的線上課程！！！ ”
當天看完時老詩的淚水就在眼眶打轉了，覺得好感動喔，十週以來從初級線上菜鳥教學者慢慢摸索著如何讓大家在家也是能像實體課一樣有感而不是成為一個網路觀眾，不論是器材優化或課程的安排都在這十週不斷的變動與進化（連虛擬音源都學會了😅），有時候還會在半夜夢到自己線上課斷線或者聲音影像出問題（音樂同步也是超困擾）！
沒想到十週默默地結束了，許多學生也給予線上課超乎老詩預期的評價，例如在家準備一下就能上課、有種一對一上課的感覺、可以看到更多細節等等。
或許現在科技還沒有辦法厲害到像實體上課那樣，仍然有許多進步空間，但我們都在這疫情強迫改變下跨出了第一步，如實著瑜珈活在當下的狀態，在線上獲得身心的改變與生活的體會，很謝謝第一期線上的同學們，或許日程的改變、工作變動無法繼續而下車的人來日再見，也期待有新的同伴加入老詩的線上課～anyway 疫情期間都希望大家身體健康保持生活的覺察🧡🤎🧡
新一期的課程：
週一 9/27~11/29
9:00 element flow & 19:00 hatha yoga
週五 9/24～11/26
10:00 element flow
開課前報名都有十堂優惠唷😇有問題再請私訊詢問吧😉
#瑜珈老詩
#onlineyogaclasses
#線上瑜珈課招生中
#瑜珈就在我家
線上瑜珈課招生中 在 看板yoga - [課程] 防疫新生活，線上瑜珈招生中 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
秋高氣爽一同體驗線上瑜伽，擺脫秋天的憂鬱，加強氣血循環!
季節涼爽的秋天，是否感受到身體關節容易僵硬？除了保暖要做足外也適合加入瑜伽的練習
！秋冬的運動量消耗的比春夏會多一些，天氣開始變冷時，身體需要的能量需求也會增加，
包括飲食，身體，情緒上都會有些許的改變，在秋天的運動更適合搭配我。瑜珈的課程，從
基本的伸展，呼吸的練習到身心靈的療癒，配合適當的體能鍛練來增強免疫系統功能，特別
世界還在和疫情共存的階段，這更是提醒了自己，身心靈的健康更是需要好好的照顧及預防
各種疾病！
https://www.facebook.com/102959178145212/posts/412100350564425/
★防疫新生活，我。瑜珈線上直播課程，不限堂數套票優惠中～
我。瑜珈11月課程報名招生中！
https://forms.gle/mZb9MEjBpBQeZkEd6
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.217.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1635381055.A.CA8.html
... <看更多>