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妳知道日本人長壽秘密是喝茶,關鍵就在於 #超強抗氧化 的 #兒茶素嗎?!未經發酵的綠茶,兒茶素含量最高,喜歡喝茶的朋友一定都知道它還能幫我們 #清除體內自由基💪
維媽家多年來都只喝國寶茶,後來從朋友推薦【發現茶】到已回購兩次,每一批出貨都需經過3次品鑑關卡才會送到消費者手裡!夏天飲品需求量大增,每天我們家都是兩大壺冷泡在冰箱,維媽很特別推薦一定要買「#兒茶素綠茶🌱」每包含有300-450mg高兒茶素,想促進新陳代謝每日2包就足夠,很深受想維持體態的朋友喜愛,以天然原葉製成溫潤不青澀連黃爸都狂讚很順口🧊,有些茶喝起來就是特別苦澀會覺得傷胃,這款改良茶製程完全不會且又降低咖啡因含量,我們家兩兄弟也會冰箱打開就倒一杯來喝,茶包只需直接加冷飲水,搖晃30秒後再等5分鐘,就是一瓶天然新鮮的冷泡綠茶❄,而且平均一包才13元自己沖一大壺超划算也環保,戒手搖飲就是從喝茶油切開始,還有MC女孩暖宮「棗尋蜜紅、國寶茶」也超棒,看完茶農的用心肯定支持呀❤️
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綠茶兒茶素含量 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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不過怎麼喝才能抗癌又回春?
此外,現在也很流行以茶入菜、餐茶搭配,
該怎麼搭、怎麼配?
★節目來賓★
朝陽科技大學教授 陳耀寬
國際侍茶師學院創辦人 池宗憲
營養師 宋明樺
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
健康主廚 陳之穎
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綠茶兒茶素含量 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
茶中的兒茶素是一種多酚類的抗氧化劑,多酚結合醣類的醛基可抑制醣類的吸收,多分結合消化酶的硫基抑制脂肪的吸收,兒茶素的含量從高到低一次是:綠茶、烏龍茶、紅茶、普洱茶。結論是:普洱茶可以抑制油脂熱量吸收,但是效果很弱。
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所有茶種中,抹茶是兒茶素含量最高的茶種,但台灣人較少喝,日本人較多。 從台灣常見的茶飲分析兒茶素的含量,營養師表示,發酵愈多的茶種,兒茶素含量愈 ... ... <看更多>
綠茶兒茶素含量 在 [新聞] 兒茶素含量純喫茶最高- 看板Tea - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
兒茶素含量 純喫茶最高
學者調查 勝5款認證健康茶飲
2012年 01月08日 https://goo.gl/iYLHP
【邱俊吉、戴安瑋╱台北報導】國內包裝茶飲每年市值高達240億元,有學者
首度針對市售27款包裝茶飲兒茶素評比,在綠茶、紅茶與烏龍茶種中,統一
「純喫茶」兒茶素含量均是最高,贏過衛生署認證的5款健康食品茶飲。醫師
說,茶中最重要保健成分就是兒茶素,具抗氧化功能,長期飲用,甚至有抗
癌潛力。
該研究是由中國醫藥大學營養系與海洋大學食品科學系合作進行,參與研究
的中國醫藥大學營養系助理教授姚賢宗說,研究人員收集27種包裝茶飲,綠
茶10種、紅茶7種、烏龍茶10種,分析其兒茶素、咖啡因等成分,發現27款
茶飲皆含兒茶素,且咖啡因含量也都符合衛生署規定。
姚賢宗說,上述3種茶中,以綠茶類兒茶素含量較高,其次是烏龍茶、紅茶;
令團隊較意外是,5款獲衛署健康食品認證茶飲,包括茶裏王日式無糖綠茶、
愛之味健康油切綠茶、每朝健康綠茶、每朝健康黑烏龍茶、茶裏王阿里山烏
龍茶,其兒茶素含量皆未在同款茶飲中排名最高。
成果登國際期刊
純喫茶在3種茶種兒茶素含量均居第一,每朝健康綠茶、愛之味健康油切綠
茶分列綠茶第2、3名,茶裏王日式無糖綠茶未進綠茶前3強。姚賢宗說研究
無廠商贊助,可受公評,成果已登《藥物食品分析》國際期刊。
台大醫院家醫部主治醫師姚建安說,兒茶素是茶中最重要健康成分,多項研
究證實它可抗氧化、降低血管硬化風險,也能穩定血糖、控制血脂,某些研
究還發現它有預防癌症潛力。
一名不具名包裝茶飲業者指,國內包裝茶飲每年市值有240億元。生產純喫
茶系列茶飲的統一企業公共事務部經理凃中正說,會考慮將此系列茶飲申請
健康食品認證,但對茶裏王白毫烏龍茶兒茶素含量在烏龍茶評比居末,他說
該產品定位為清新解渴,暫不更改配方。
泰山擬調整配方
光泉冷泡綠茶、泰山冰鎮紅茶則在綠茶、紅茶兒茶素評比分居最後一名,光
泉行銷部企劃經理林偉權說,產品定位是口感甘甜,不會更改配方。泰山說
會考慮調整配方。
民眾想改喝綠茶
馬偕醫院營養師趙強說,烏龍茶與紅茶兒茶素含量原就不如綠茶,若有少數
茶飲與其他商品差很大,可能與該茶飲兒茶素萃取技術欠佳或擺太久有關。
對要吸收多少兒茶素才能發揮保健效果,醫學界現無定論。
民眾李信宏說,每天都會喝包裝紅茶想保健,日後會改喝綠茶。另一民眾王
德芬說,以前買包裝茶飲主要是考量口感,日後會選擇兒茶素較高的產品飲
用。
綠茶評比 https://goo.gl/jfHMp 比較讓人意外的是 第五名:生活泡沫綠茶 XD
紅茶評比 https://goo.gl/0bmVj
烏龍茶評比 https://goo.gl/3Dpn2 白毫烏龍是重發酵茶,這含量相當正常阿
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