｜十二經絡精油辯證療癒｜
前陣子我又收到一本精油書，在想老天大概是怕我入坑不夠深，才再度推了我一把（誤XD
身為一個精油初心者，平常只會隨意滴幾滴薰香，被蚊蟲咬了去查一下要用什麼精油，頂多調幾支達人朋友給我的配方，結果一下子越級打怪，看到博客來簡介這本書是「結合太極與中醫經絡理論的芳療書」，差點昏倒。
天啊啊啊我真的看得懂嗎！？不管是中醫還是太極還是芳療我都不熟啊！（跪倒）結果書都還沒寄來，周末我就連夜做功課，翻出家裡所有的庫存精油，一支一支聞，一支一支寫筆記，再參考朋友借我的西方傳統芳療書，大致摸清楚精油的基本結構與入門。
兩天後，這本《十二經絡精油辯證療癒》就躺在我桌上了。
＊＊＊
一開始我真的很怕自己初學看不懂，不過這本書其實非常親民，如果完全沒興趣鑽研十二經絡、太極、中醫辨證和精油之間的關係，直接實戰使用也沒問題。
但我個人很喜歡太極與中醫理論，所以花了很多時間在弄懂書上的歸納法，作者是芳療知識深厚的中醫師，使用精油療癒會先切入辯證，例如生理痛是「氣滯血瘀」型呢？還是「寒凝血瘀」型？抑或是「氣血不足」？
掌握辯證之後，再選用適合該經絡的精油，甚至在相應的穴道按摩，加快療癒的效果。
＊＊＊
我在這本書上找到一個有趣的案例，作者有一位「膽經頭痛」（俗稱偏頭痛）的女性病人，個性要求完美，作息不正常，入睡後多夢，常常覺得脖子很緊，精神緊繃，休假也沒辦法放鬆。
我一看描述，欸，這不正是很多人的日常寫照嗎？包括書上寫的「個性急躁易怒，情緒壓力大」，我根本是高危險群，雖然我沒有偏頭痛，但顯然也是這支精油的目標族群之一哈哈哈哈。
書上寫道，膽經頭痛的適用精油：羅勒、馬鬱蘭、薰衣草、薄荷、胡荽，我馬上搬出精油盒，興致勃勃地想實驗書上教的「君臣佐使」的原理，調一支給「膽經頭痛」的配方。
結果發現過程比想像中的還搞剛，原因是書上沒有寫每種精油的滴數，加上中醫芳療講究的是「效果」，並不在意「好聞」，但我不只希望它好用，也希望好聞 ── 結果初心者在此踢到鐵板，因為其他比例就算抓得再好，羅勒一滴下去就變成「＿＿佐青醬」的味道，療效再優，嗅覺也一秒幻滅。
這時候，前兩天苦讀的傳統芳療書就發揮了效果。傳統芳療通常會講究前中後味，也會告訴你什麼味道很強烈（例如羅勒），多少ml裡面只要一滴就好。於是就這樣手忙腳亂，開完君臣佐使的配方，又參考前中後味調整比例，失敗了大概一百次（誇飾）後，終於調出了一支有一滴羅勒、但是沒有羅勒味、香氣非常好聞的「壓力大上班族」專用精油了！！！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
＊＊＊
至於效果怎麼樣呢？
因為這支精油，我確實體會到所謂「純粹的好聞」跟「身體需要的好聞」有微妙的差別。
這支調完裝瓶之後，我的燒杯還沒拿去洗，整晚一邊用電腦，一邊會無意識地一直伸手拿燒杯來聞，身體很自然而然想要吸收那個味道。
過兩天去找朋友，朋友也是壓力大的上班族，講起讓他生氣的老闆，順手也是抓起桌上那瓶精油狂吸（壓力大吸貓的概念😂）
今天回家的時候，頭一直有點脹脹暈暈的，我也是拿它滴幾滴在手上，按摩後腦膽經的穴道，脹脹的感覺很快就紓解了。
不管是嗅聞還是按摩，療癒心靈還是身體，效果都非常好。
＊＊＊
最近我開始越來越理解，自己為什麼喜歡上精油。
不只是因為它的香氣、它的神秘、以及千變萬化。另一個原因是：「我很喜歡這種照料自己的感覺。」
以前精神不好，生理痛，胃痛，脹氣，失眠，不嚴重的時候我都只能忍耐，嚴重就是丟給醫生處理，我無能為力，也不知道該怎麼照料自己。
但是現在，消化不良胃脹氣，我可以滴一滴丁香一滴羅勒，躺著輕輕幫自己按摩肚子；回家累得氣若游絲，我可以滴幾滴天竺葵和胡椒薄荷在擴香石裡，舒解身體的燥氣；生理期肚子又冷又痛，我也能用羅勒和伊蘭伊蘭，以及其他活絡氣血的精油，揉開小腹的疼痛。
因為精油的奧妙，我跟身體的距離又更親近了。它不只是一門知識，也開啟我跟身體連結的另一扇門。
如果你也想要走進這扇門，這本《十二經絡精油辯證療癒》推薦給你。
順帶一提，我甚至還自掏腰包買了電子版，因為11月要去緬甸Longstay，顯然不可能在當地看醫生，乾脆把幾瓶應急用精油帶一帶，到時候看拉肚子要塗什麼（廣藿香，我試過還真的有用），感冒還是過敏要擦什麼，到時候用電子書查一查就有了，是不是很方便 d(d＇∀＇)
＊＊＊贈書時間＊＊＊
出版社會給推薦者一本贈書，不過這次很豪氣的提供兩本，所以這本《十二經絡精油辯證療癒》，我有兩本可以送給大家:)
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他──如果超過兩位就用抽籤決定XD
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
＊＊＊
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
「我想看《十二經絡精油辯證療癒》，我想從中醫的脈絡理解芳療！」
「很喜歡芳療，好奇從十二經絡的角度該怎麼使用精油？」
「我有＿＿＿＿的問題，想知道有沒有辦法靠精油療癒？」
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/19(四)抽出兩位幸運讀者，寄送這本《十二經絡精油辯證療癒》給他哦！
#十二經絡精油辯證療癒
#褚柏菁
經絡筆有用嗎 在 [分享] 點穴筆神奇經絡筆- 看板elderly - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
沒想到有"自動找穴位"的點穴筆~~
真是好物!!!
Meridian Pen 神奇经络笔.wmv
https://www.youtube.com/watch?v=CSlks9lHQDw&feature=youtu.be
經絡筆循經能量點穴棒經絡筆自動找穴位艾灸電子針灸點穴筆按摩器撥筋棒
(露天有賣 一支330- 我買兩支 一支給我爸媽 一支我自己用 ^^)
P.S. 針灸治療方面，則以百會穴、四神聰穴、耳神門穴、內分泌穴等穴位為主，
可幫助益智醒腦，延緩記憶力衰退。([新聞] 中醫降低失智症風險 登國際醫學期刊)
百會穴 神門 內關 四神聰 簡單穴道養生 提神醒腦助記憶【養生我知道】
https://www.youtube.com/watch?v=u19xE8xONP8
耳神門穴 https://www.youtube.com/watch?v=DmWAf085Abw
中醫調理慢性失眠 勤按耳神門穴可緩解「中嘉台北新聞」
https://www.youtube.com/watch?v=xyWSxmYQyxo
57健康同學會_指壓舒肝理氣=太衝穴+飢點+神門穴+內分泌點
https://www.youtube.com/watch?v=v-pqsjYsh0s
--
1. 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家)
2. 現代女人: 大部份的人不拿聘金 傳統媳婦: 結婚拿聘金(嫁[賣]到夫家？)
3. 現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
4. 現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 傳統媳婦:
5. 現代女人: 小孩從《父母雙姓》增多 傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/nm5butx
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/elderly/M.1515959891.A.2A1.html
※ 編輯: sony577 (1.160.210.94), 01/15/2018 04:34:45
... <看更多>