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✍️這項測驗有助於解讀身體訊息，近兩個月內曾出現的就打勾！
符合的項目愈多，代表 #免疫系統 的工作狀況愈不好：
1. 起床就猛打噴嚏
2. 時常胸悶喘不過氣
3. 眼睛紅腫流淚
4. 胃脹氣或一吃就拉
5. 鼻塞到無法呼吸
6. 整天咳嗽清喉嚨
7. 經常耳鳴
8. 皮膚乾燥長癬或脫皮
9. 忘東忘西、注意力不集中
10. 沒食慾卻變胖
還有.........
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久違了的high tea set
食物不是重點
寧靜一刻才是無價🥲
#家中嘈爆😵經常耳鳴
老是感冒，原來身體成了癌細胞溫床…
【✍️免疫力指數小測驗】
1. 起床就猛打噴嚏
2. 時常胸悶喘不過氣
3. 眼睛紅腫流淚
4. 胃脹氣或一吃就拉
5. 鼻塞到無法呼吸
6. 整天咳嗽清喉嚨
7. 經常耳鳴
8. 皮膚乾燥長癬或脫皮
9. 忘東忘西、注意力不集中
10. 沒食慾卻變胖
11. 無故全身發熱無力
12. 關節僵硬、腰痠背痛
13. 心悸心慌
14. 夜晚失眠、白天疲倦
15. 全身長疹子或紅斑
16. 火燒心、胃食道逆流
17. 嘴巴破洞破不停
18. 每次梳頭都掉一堆頭髮
19. 視力模糊、眼睛會畏光
20. 沒什麼事也心浮氣躁
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有一名年過半百的主管說，因年關將近，業務量暴增，他幾乎每天有做不完的事；3個星期前發覺右耳經常耳鳴，好像有隻蟬在他耳邊，白天叫、晚上也叫，害他無法專心工作，也難入眠。他曾到幾家耳鼻喉科診所診治，一直無法改善。
這一集邀請到長庚醫院中醫部蔡佩儒中醫師來到現場教大家如何防治耳鳴的問題。
本集內容主題如下：
1.耳鳴的定義
2.耳鳴是如何引起的？
3.耳鳴的分類
(1)局部辨證
(2)全身辨證
4.耳鳴的辨證論治
5.耳鳴的穴位按摩
6.抗眩暈耳鳴藥膳
7.預防耳鳴生活方式小叮嚀
主題：經常耳鳴 小心耳中風
要看更多的可藍表現及知道最健康的知識
請鎖定每週一到四晚間六點及晚間十點的食在有健康
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