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《客廳物品的整理與收納》
#客廳的公共物品整理
適合收納在客廳的物品是全家人都會用到的「公共物品」,
至於個人物品、大型物品、使用頻率低的物品,
不要收納在客廳。
客廳既是一個家的核心,
也是客人來訪會駐足最久的區域,
那就應當保持寬敞、清爽、好整理。
公共物品大概分為以下6個類別,
皆運用集中→嚴選→定量→藏拙→留白的原則,
一類一類來整理,
再將留下的物品放置在適合的位置,
妥善收納。
🔹類別1.藥品區
將過期的藥品、不會再使用的藥品、
包裝不完整有受潮疑慮的藥品,全數淘汰,
請依照每個地區對於藥品丟棄的規定來處置。
小孩多餘的常用藥水請保留未開封的,
每個種類一兩罐,
下次就醫時可詢問醫生開藥的類別,
若是重複的就可以不用拿取,避免浪費。
客廳收納櫃是抽屜式的,
可以用收納盒簡單分類收納,
例如外用藥一盒、內服藥一盒,
體積小的藥膏可另外用小盒子收納。
若是層架型的家具,可將藥品集中收納在醫藥箱,
然後放置在層架內,
沒有醫藥箱的也可用一般附蓋收納箱代替。
藥品屬於常備品,但不是經常使用的物品,
可以定位在客廳收納櫃的高處或低處,
且考慮安全性,避免小孩誤食。
🔹類別2.衛生用品區
每個家庭都會有的衛生用品,
如果收納在浴室就不用在今天整理,
我家的浴室沒有收納櫃,
所以衛生用品的備品部分也收納在客廳電視櫃裡,
例如牙膏、牙刷、牙線、棉花棒、手工皂等。
由於此處都是備品,
整理時可以算看看有無過量的情形,
例如牙刷3個月換一支,半年只需要兩支,
一家四口也只需要八支備品,
超過太多的話建議可以轉送或轉賣出去,
最後以收納盒去定量,不再過量囤積。
過多的備品在日新月異且方便購物的現代來說,是不必要的,
家裡並不是倉庫,物品要趁新鮮的時候去使用,
如果要等好幾年才用得完的備品,
搞不好到時候又有更好用的商品上市呢!
🔹類別3.常用工具區
工具類的涵蓋範圍非常廣,
家裡的每個人會需要用到的工具也不盡相同,
因此整理工具常讓人不知如何分類,
建議各位先找出多人都會使用的工具,
例如剪刀、膠帶、指甲刀、電池,
這些工具的使用頻率很高,
要隨時處於備戰狀態,先挑選出來集中放置。
常用工具按照使用頻率和物品特性選擇收納方式,
例如最常用的剪刀膠帶直接放在收納盒內,
打開抽屜即可拿取,
電池、圖釘需要用小盒子關起來收納,避免危險,
瑣碎的小工具(如止滑貼、各式掛勾)可以放在分隔收納盒,
一目了然又不凌亂。
🔹類別4.特殊(專業)工具區
只有特定家人在使用,且使用頻率不高的工具,
例如園藝類、維修類的工具,
可能只有男主人會使用,
這些工具也不適合讓小孩拿取,
因此需要另外收納。
再次強調用「使用頻率」和「群組」去思考收納方法的重要性,
以往大家都會被「分類」侷限,
總覺得同類物品一定要放在一起,
但是不同使用頻率,
或不是會一起使用的物品,
全部收在一處只會徒增拿取和歸位時的困擾。
因此我家的工具類別分兩格抽屜收納,
一格為常用工具,一格為特殊工具,
常用工具的家是無印良品各式pp收納盒,
特殊工具則收納在無印良品聚丙烯手提文件包。
🔹類別5.影音區
DVD、CD的撥放器,還有豪華的家庭劇院音響,
如果早已閒置不用,淘汰它們會讓電視櫃精簡清爽許多,
其實一般人耳朵沒有那麼靈敏或講究聲音效果,
一位德高望重的作曲家曾說過,
他自己只聽幾千元的音響,
因為真的能呈現好聲音的不是靠機器,
而是真實的感受音樂、了解樂曲內容,
動輒數十萬元的高級音響,
追根究柢也許只是虛榮心作祟,
大概只有購買的前幾個月會認真使用,
之後就放著生灰塵了。
如果真要看一部好劇、聽好音樂,就去電影院或音樂廳吧!
至於DVD和CD,只保留會想再聽、
且網路上無法取得的即可,
我的作法是丟棄外殼,
將CD集中放入專用收納包,
用一個資料盒當作數量控管。
🔹類別6.文件區
客廳收納的紙類若含有「照片」、「重要文件」,
現階段先不處理,可以先暫放,今天在客廳整理的文件類,只需丟棄明顯無用的紙張即可。
🔹類別7.彈性空間
少物的家之所以容易整理,
是因為能彈性的運用留白空間,
我家電視櫃有四格抽屜,篩選物品後只需用到三格,
空出來的一格便拿來收納小孩的畫筆畫紙,
雖然客廳盡量不要收納個人物品,
但整理是為了更方便的生活,
客廳恰巧也是孩子玩耍畫畫的地方,
因此多餘的空間可以活用。
但要特別注意的是此類物品只能少量放置,
且不要放在顯而易見的地方,
如此一來方便和美觀都能兼顧。
#客廳的平面淨空
另一項整理的是 #客廳茶几,
客廳是家人聚集的地方,是家中的公共區域,
因為如此,才更需要保持整潔,
讓家人駐足在此時,可以放鬆身心。
🌿步驟1.
先整理茶几的檯面,
將垃圾、隨意堆放的物品篩選淘汰,
只留下必要的,
且同類物品若重複太多也請只保留最低限度(例如便條紙、筆)。
目標是除了面紙盒、遙控器、電話以外,
其他物品都不應該放在檯面上,
時時保持茶几的平面淨空。
🌿步驟2.
再來整理茶几下方的抽屜,
檢視一下抽屜內放了什麼?
不使用的釘書機、膠帶等文具、乾掉的原子筆、
選舉宣傳送的面紙、過期的文件資料或產品保證書、
舊雜誌舊報紙、CD和DVD等⋯
若有不需要的,請將它扔掉,
若是不清楚該不該處理掉,請跟擁有者確認,
請確認以下類別的雜物是否都淘汰了。
*不使用的。
*壞掉的。
*過期的。
*還能用,但沒在用的。
*還能用,但以後不會想要用的。
🔅小提醒:
1.客廳茶几指的是沙發前方的茶几,
或是側面的邊几,
若茶几下方沒有抽屜而是櫃子,
就請整理櫃子。
2.客廳是大家出入頻繁、聚集之處,
物品的流動率也高,
而抽屜又往往是收納盲點,
有東西就一股腦往裡頭塞,
結果抽屜擺了一堆無用之物,
久而久之,抽屜也失去功能了,
然後又覺得東西沒地方放,
所以好好檢視篩選茶几下方的收納空間,
避免上述情況的惡性循環,
才能讓客廳保持整潔清爽喔!
3.#我家客廳沒茶几,所以無法提供參考照,
但沒有茶几好處很多,
所以我提供沒有茶几的應變方法照片😊
#整理到他人物品時的做法
👉不要問他:「有哪些用得到」「有哪些可以丟」你會得到令人翻白眼的答案🙄
👉換個方式問:
「比較常用(至少一兩週內會用到一次的)的有哪些?」
「目前用不到但暫時留著的有哪些?」
然後區分出來後,常用的放在客廳分類收納,
暫時用不到的集中裝箱貼上標籤,
往儲藏室、陽台或臥室儲物櫃放。
重點即是
#把好拿取的空間留給常用的物品住
#把客廳定調為精華的收納區
#不重要不常用的物品移走
整理他人物品時,重點不是「丟棄」,
而是「按照使用頻率分類」,
讓使用者感受到整理後的便利,
就會更認同整理這一件事。
給皂機容易壞 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳解答
9/6 抽獎如下,恭喜Dwi Ferdian及黃國修抽中。請私訊收件人姓名、手機及地址,由出版社幫忙寄出。
🤤【抽書活動】--《療傷之書:寫給為愛心碎、不受待見、過度努力的你》辛蒂.史碧格
#和平國際
。
『6/27 再次去愛
別對愛失去希望,愛不一定完美。
你一生可能有很多愛的經驗,也可能很少,但千萬不要放棄去愛。』
。
當你看到上述短句時,有什麼感受呢?
大腦此刻會開始回憶這一短句所引起的其他連結,就像拼圖一樣,思考這是哪一狀況的關鍵拼圖呢?自己又是如何的狀態呢?
大腦想著:「我過去「愛的經驗」是好是壞?我是不是過度期盼完美才失去了對方,好遺憾啊,確實不該這樣的~但也幸好,才有機會遇到現在的伴侶,這次得好好省思不要再如此,最好還是要溝通吧。真的,不要放棄去愛,每一段經驗即使是挫折也都是寶貴的提醒,都會讓下一段更好的...」
大腦開始自問自答,做整理與反思。
在心理師粉專裡,「心理師語錄」也常常是容易得到讚數的,因為簡短、易吸收,閱讀的人會自行搭配個人經驗聯想,,而得到對自己最有用的收穫。(所以我寫長文都很心酸)
。
書裡例句都用了第二人稱:「你」及「正向心理學」
說明一下:正向心理學不是心靈雞湯
心靈雞湯如:「人有了信念和追求就能忍受一切艱苦,適應一切環境。」
正向心理學:「你一生可能有很多愛的經驗,也可能很少,但千萬不要放棄去愛。」
比較出來了嗎?
正向只是描述事實,有好有壞,然後「轉向觀看」,有你自己的選擇。
雞湯卻暗示有正確之路、一定會怎樣的價值,最好是這麼做。
。
本書編排類似《荒漠甘泉》
共有365句(另加2/29日--台灣版專有)
服用時建議「一天一句」,多吃無益,因為你讀了後面忘了前面
帶領你正向思維、安靜沉澱、感覺溫暖,提醒你還有選擇,賦能你從中再次決定。
厭世的朋友們,可以「早起後一句,好好上班去」
。
篇末讓我們也來練習寫寫自己的人生領悟、生活要領、心靈金句
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先不要寫暗黑語錄耶
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臨近新年,第四波疫情反覆,清潔消毒早已成為香港人的生活習慣。早前有研究指出病毒在銀紙上能存活最多28日,這是否意味着今年收「利是」,會增加傳染及感染機會?又如果我們將利是錢清洗乾淨,是否真的能殺掉細菌及病毒?但到底有甚麼「洗銀紙」的方法最為理想?
是次實驗我們用70%消毒酒精、清水、皂液、1:99漂白水、熨斗和紫外光燈六種方法去清潔銀紙,然後再採集銀紙表面細菌樣本,測試哪種方法洗銀紙最有效。 6種消毒銀紙的方法中,除了皂液的效果特別差之外,其他5個方法都能帶走或殺死部份銀紙上的細菌或病毒。香港科技大學生命科學系講師梁嘉華博士解釋:「皂液的功能是降低水的表面張力,幫助沖走細菌,但在浸洗的情況下,皂液不能幫助帶走細菌。」所以不用擔心日常用皂液洗手未能沖走細菌或病毒的,因為只要加以揉搓,就能沖走雙手表面的細菌或病毒。另外是次實驗使用了70%酒精,梁嘉華博士指使用更高濃度的酒精並不會增強消毒效果,「首先,70%消毒酒精不容易蒸發,逗留在物件表面時間更長,便有更長時間殺死細菌。相反,90%酒精很快揮發,當它揮發後就失去殺菌功效;再者,酒精本身可以破壞細菌或病毒表面的蛋白質,所以如果接觸時間不夠長,是不能完全殺死細菌或病毒,所以70%酒精濃度剛好,有足夠時間殺菌。」
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影片:
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原本小朋友很喜歡所以我們天天都會使用,也覺得超方便的
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雖然很便宜但我從來不知道這種東西這麼容易壞耶
大家有遇過這樣的狀況嗎謝謝
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