一個關於上高地練氣的心得---屬性與節奏
今年再度到上高地吸收天地精華，也就是在上高地練氣，說是練氣，也就是在上高地這個充滿大自然能量的地方走走看看，呼吸新鮮空氣，排出體內穢氣。
這次最大的收穫就是關於「屬性」的體悟，不同的環境下有不同的屬性與其獨有的節奏，而且有者非常精細且有趣的差異，一些傳說與這次所體悟是符合的。山水草木等各有個別的屬性，山與山之間、草與林之間、水與水之間、人與自然之間又各有獨自的屬性存在。這跟豆花練拳的經驗是相輔相成的，拳性與個性是非常重要的一個環節，知道怎麼去做應對就能夠事半功倍。
這個體悟開拓了豆花對於傷科一個新的視野，每個人都有著自己的屬性(結構一類實質的狀態)與節奏(使用模式)，而不同的節奏配上不同的屬性，得到各式各樣不同的結果。外力造成屬性的改變，進而影響節奏，再加上原有的狀態變化出更為複雜的因果。每個因果都還是有其特別的屬性與節奏，如果這個屬性與節奏是豆花所熟悉的、看清的、瞭解的，就比較容易處理，相對的不熟悉的屬性或是節奏，那就會變成不知道癥結點在哪裡，在處理上也就會難上許多。經驗是重要的，但不是絕對的，摸清手下的屬性與節奏是很重要的，同時感覺到自身的屬性與節奏更是不可或缺的一環，否則如何對應與感知手下的狀態。
好比說上高地又稱為日本的阿爾卑斯山，是有一連串的山所組成，其中穗高岳更是日本的傳說裡面主山神，明神岳在前有一個明神池，也就是上一次主要練氣的所在，這兩座山都有一種非常莊嚴、令人起敬的氛圍，就像是真的在面對神明一般。這次在一個河川正對明神岳的地方就像是進入到另外一個世界讓人流連忘返。燒岳有一點像是左右護法一般的存在，脾氣沒有很好，燒岳本身是火山噴發後的地形，光禿禿沒有植披，所以比較沒有生氣一點，面對燒岳時就像是面對一個很兇酷酷的警衛，隨時盯著你的感覺。
水的流動狀態，大溪的氣勢磅礡、小溪的涓涓細流、池塘的婉轉停留、沼澤的停滯黏滯、枯木的死寂沉靜各有各自的節奏，過彎處、匯流處、不同的山、植披、石塊變化出各種不同的屬性，體會自然，融入自然，成為自然的一部分，天地間的能量與流動自然就會在臭皮囊中流動，這時也才能夠體會原來每個人也都有每個人的屬性與節奏，發現自己，體會自己，看清自己，我想這也就是古時候的求道者會這麼喜歡大自然的原因吧！
拳性的不同，箇中原因應該就是在這之中吧！詳細可以參考台大武學粉絲專業。
融入自然之中之後，對於一些非自然、人為的狀態就會非常敏感敏感，對於隨手丟棄的垃圾更可以說是厭惡至極的感覺，看到就會很想要把它撿起來帶下山丟掉，而且根據同行的師兄弟說，豆花不是看到垃圾去撿，而是身體感覺先於視覺知道那裏有垃圾，就把它撿起來了，這四天走下來就撿了滿滿一個塑膠袋的垃圾。
體會且順應自己的節奏是很重要的，這一次有一天下來走了22K，順著身體的節奏，或者是說順應著自然環境的狀態，水的流動走的快一點，植物山勢的穩固走的慢一點，身體呼吸都是自然的，放鬆的，上下坡身體也都還是流動的，不會固定卡死，重心也就自然而然地落在湧泉穴上。只要晚上泡個熱水澡，接下來幾天既沒有肌肉痠痛也不會有特別疲憊的感覺，對一個平常沒有走長距離的人來說真的是非常神奇，這也是為什麼豆花會這麼喜歡上高地的原因了。
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2019.9.19豆花藥傷科
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