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滷味拼盤
#滷味 #牛腱 #家常菜
把昨天吃剩的滷味們收進冰箱內，隔天拿出來切片擺盤，是不是看起來又長不一樣了。雖然節氣已經入秋，白天依還是覺得好熱，午餐就用冷滷味拼盤來餵飽自己吧。
最近阿灰變得很現實，我手上有食物的時候才要跟我當好朋友，用腦袋瓜不斷蹭我的手我的背我的腰，還會一直假摔裝可愛，等我一吃完，他馬上以迅雷不及掩耳的速度離開我身邊，偶爾會坐在遠處用老闆看到員工上班打電動的眼神瞪著我。
六年的感情終究是錯付了（甄嬛是我？
明天早上要不要去找槓鈴老師呢，雖然戴著口罩上課很痛苦，但依然很難訂課呀，瑜珈課更不用想了，從來沒看過有空位的選項。
#攝影師 @willy20629
#台湾料理 #食物攝影 #whati8today #餐桌日常 #yahoo特級廚師 #instafood #foodphotographer #foodphoto #日常 #料理写真 #夕食 #暮らし #おうちごはん #食物攝影師 #ありのままの食卓 #牛肉 #常備菜 #foodstagram #2eat2gether #stewbeef
防疫待在家
麻布拔說想吃湯圓線上買了糯米粉想自己做
麻糬在自己的湯圓上按了一個笑臉😊
想不到煮出來居然還成功了
調肉餡的時候順便拌了水餃餡打算包點水餃
無論怎麼包麻布都說媽咪包的難看😭拔比包的比較好看
我懷疑這兩個孩子不公正欸
居然都偏心拔比
照片中四種樣式大家幫忙排個名次啊
#這麼多年的感情終究是錯付了😭
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Lewis Capaldi《Someone You Loved》小提琴版本
| Violin cover by Lin Tzu An of《Someone You Loved》by Lewis Capaldi
是不是前奏一下就知道這首不是個太開心的歌？（還是看我拉琴的表情也知道？😆 ）
這首歌就是描述失去對自己來說意義重大的人的心境！
在另一個人面前可以放下內心的武裝和防衛，與這個人的關係中，那個執著並且渴望以任何形式被定義的自己，卻可以溫柔地融化。
這是美妙的過程，一段如此美好的關係會帶來力量，使人從中成長，但卻不一定等於永恆。
傷心難過是必然，但長大之後的我似乎更會想著不是每種失去都是損失，這些事情會有它的價值，而不只是失去就可惜，錯過就遺憾這樣的心情。
這是你的人生屬於你自己的故事。你可以選擇哪些人停留在你的故事中，而哪些「失去」同樣也可以選擇以「獲得」的心態來看待。
如果明白這樣道理，那麼與其執著於永恆，不如簡單地珍惜當下，享受與重要的人相處的時刻，真正歡喜於此時此刻的我們，有幸相互陪伴，一起同行的時光。
歲月旅程中有如此重要的人相陪，那些光陰也不算虛度。
沒有一場相遇是不值得，我們恰巧路過了彼此的世界，在彼此的年月中留下了一頁。但故事需要翻頁，在人來人往月台上終究必須搭上那班離開的列車，不管是誰如果只能陪對方到這裡了，那就收藏好那段鑲在記憶中同行的旅途，把所有的失去都變成美好的回憶吧！
希望大家可以從我的琴聲旋律中找到共鳴也得到治癒。
歡迎大家在沒有下雨的週末到信義區香堤大道，聽cover歌曲的live版！詳細演出相關資訊，我都會更新在我的Instagram 限時動態！
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Smell something sad just from the prelude?
(or you guess from my face when playing the violin? 😆)
Yay, this song is about people's state of mind of people when someone important is not here!
It's so wonderful if you can let yourself guard down and just fall into the arms of the important one.
In the relationship like this, ya'll get strength and will grow from it, but it does not necessarily mean the eternity of the relationship.
Sad of course, but with the time goes by, I seem to think that not every loss is the "loss", and there may be some value behind all these things.
This is a story of your own life. You are able to choose who to stay in your story, and of course the mentality of seeing the "loss" as some sort of "gain".
If you understand, instead of going for the so-called eternity, simply cherish and enjoy the moment with the important one.
There are such important people in our journey for some years, and those times are not wasted.
No encounter is accidental, so we pass by each other's world, and we cannot skip chapters.
We have to read every line and meet every character and won't enjoy all of it and some will make you cry for weeks and you will have moments when you don't want the pages to end. But you have to keep going. Stories keep the world revolving. Live yours =]
Hope everyone can find the peace and being healed from my violin.
Should you have any request regarding cover songs, just comment below and let me know.
Also please share the video and subscribe to my channel https://bit.ly/2EsTGMQ.
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編曲Arrange：林子安 Lin Tzu An
混音Remix：林子安 Lin Tzu An
小提琴 Violin: 林子安 Lin Tzu An
Keyboard : Neon Lu
攝影師剪接師 Photographer & Film editor: Santon.W
文字編輯 Social media editor/manager: Lily Wu
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
如果你也想要每天都有所進步，那就歡迎訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，別忘了要打開小鈴鐺哦！
在面對外界的挑戰的時候，你的心裡是覺得很興奮，期待躍躍欲試，看看做得好、做得對，會得到什麼樣的回饋，會得到什麼樣的獎勵？
還是另外一種典型，那就是很害怕失敗，生怕自己做錯了會很丟臉，還會遭受到一些損失跟懲罰？
簡單來說，就是當你看待自己，跟這個世界的關係的時候，你是採取一種尋求獎勵的態度，還是一種害怕失敗的姿態呢？
想要跟你分享這個主題，是因為我最近在《你快樂，所以你成功》這本書裡面，讀到相關的討論。
而這本書裡面的討論，也很呼應我個人，在進行個案教練的過程當中，遇到很多朋友，很多的學生會有的共同狀態。
在這本書裡面提到，我們的大腦有兩個互相競爭的系統，分別就是「尋求獎勵」，跟「害怕失敗」。
可是如果當我們害怕失敗的恐懼，超過了某個水平，它就會阻礙我們的前進，產生四種結果，你來聽聽看哦，這四種結果在你的身上是不是有發生呢？
第一種結果叫做「妨害表現」，針對運動員進行的一個研究告訴我們，害怕失敗的心情，會讓我們如同「自我應驗的預言」一樣，導致這些運動員，沒有辦法做出最佳的表現，甚至於犯下致命性的錯誤。
比如說，在關鍵時刻表現失常，或者是關鍵的失誤，當我們太害怕失敗的時候，我們沒有辦法發揮，平常就有的水準，它會妨礙我們的正常表現。
而第二個效應就是，會促使你「放棄」。太擔心犯錯和失敗，可能會讓我們缺乏安全感，並且感覺到焦慮，以至於在面對挑戰的時候，就會提早打退堂鼓。
所以你回想一下自己哦，你如果對很多事情太早就放棄了，這究竟是因為你真的能力不夠、準備不足，還是因為你心中太害怕失敗，導致你都還沒有出征，你自己先輸了？
而第三個現象就是，會「做出錯誤的決定」。擔心失敗可能會讓人焦慮到失去學習的興趣跟意願，進而想要投機取巧走捷徑。
一份針對創業人士所做的調查顯示哦，強烈害怕失敗的人，可能會對於潛在投資人的不道德行為視而不見，而仍和他們保持心存猜忌的合伙關係。
講白話文就是噢，當你心中太害怕失敗的時候，你要嘛就會投機取巧；比如說作弊，要嘛就是很容易錯信那些，本來就不應該相信的人。
所以你回想一下自己，你會常常做出錯誤的決定嗎？
如果會的話，與其先花力氣去學習怎麼樣做決策，不如花時間先面對自己，到底是什麼原因，讓自己如此的害怕失敗！
而最後一個現象就是，使你「放棄真實的自己」。你對於失敗的恐懼，會讓你放棄去追求你想要的職涯！
作者就說他有個朋友～羅拉告訴他，他對於成績所付出的心力，遠勝於在個人興趣的投入，而他在學校的時候，也都選修那些可以拿到高分，而不是他真正熱愛的科目。
羅拉就說：「這讓我對於未來該選擇什麼樣的職業，感覺到很困惑，因為我不知道自己究竟對什麼有興趣？」
「我也發現進入職場工作之後，不會像在學校一樣收到成績單，也無法得知自己的分數；我失去了判斷的依據，不知道自己究竟表現如何？結果我花5年的時間，經歷一連串錯誤的過程，才在專業上獲得某種程度的成就感。」
所以回到你身上，如果你心中有一些渴望、有一些熱情，你知道你終究要去做某件事，但是為什麼你遲遲的不開始呢？
是不是因為你心中太害怕失敗了，導致於你一直想要去追求一個客觀的標準，我到底要符合什麼樣的標準，才是對的、才能拿到100分？
可是回到人生，根本沒有所謂的對、錯或分數這件事啊！要能夠活出自己想要的樣子，它本來就會是一個「嘗試錯誤」的過程。
透過每一次的嘗試，而得到的回饋，讓你知道自己的下一步可以怎麼走？也透過有意識的讓自己規劃每一個下一步，去感受「我是不是真的喜歡這件事？」或者「我從這個過程中，會不會感覺到興奮跟期待？」
然而當你投入某件事情，就會感覺到平靜、興奮或期待，不管這件事情帶給你的結果如何；事實上你的興奮、你的期待，你的平靜，就是你最好的獎勵啊！
所以呢，今天透過我讀這本書談到的，因為害怕失敗會產生的四種現象；第一種妨害表現，第二種促使你放棄，第三種做出錯誤的決定，第四種使你放棄真實的自己。
希望這樣的分享，能夠給你一點點提醒，如果你都有這些現象，不管是都有，還是有其中的一兩樣？
或許在你做任何的嘗試、調整、改變，或者是不改變之前，你都可以給自己一點時間一些機會，好好的面對自己；到底是什麼原因讓你這麼的害怕失敗呢？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們，
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結。
無論是線上課程還是實體課程，我們都很期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
今晚為大家送上心靈雞湯，揀咗六首歌送畀大家，希望大家需要打氣嘅時候都可以聽啦～?
#許靖韻 #AngelaHui #心靈雞湯 #打氣 #小背心 #今晚唱飲歌 #AngeLadys #別為我好 #被討厭的勇氣 #容祖兒 #麻煩你 #SupperMoment #小伙子 #林奕匡 #高山低谷 #那些你很冒險的夢 #林俊傑
Lyrics 歌詞
《別為我好 許靖韻》
如果 苦苦堅持沒意思
你最好狠心一次
來替代更多表情暗示
如果 你已想放開
何用來辯駁愛不愛
問我怎能承認 這就是愛
若為我好 為何還提出分手
為我好 我勸你無需內疚
講得很偉大不過已聽夠
連痛苦 也要我獨承受
別為我好 離場時無需開口
任你轉身 請享受自由
假使你亦虧欠夠 何苦假裝挽救
離開 怎麼可能沒有心
你也許偷偷興奮
才努力制止招來怨恨
男人 你有多痛心
難道沉默對我公允
是你追求娛樂 厭倦受困
若為我好 為何還提出分手
為我好 我勸你無需內疚
講得很偉大不過已聽夠
連痛苦 也要我獨承受
別為我好 離場時無需開口
任你轉身 請享受自由
假使你亦虧欠夠 何苦假裝挽救
幸福都虛構 你卻太易被我猜透
愛都不夠 還哪可追究
困擾到今天我亦都 受夠
若為我好 為何還提出分手
為我好 我勸你無需內疚
講得很偉大不過已聽夠
誰會懂 我有我的難受
別為我好 離場時無需開口
任你轉身 我便得救
假使我亦傷痛夠 何苦必須佔有
《被討厭的勇氣 許靖韻》
萬勿認命自動向審判席棄權
冠冕 有被承認一天
臨完場前讓優點給發現
流言由明日答辯
請喜愛你的瘡疤 應付旁人殘忍醜化
挑剔諷刺 你當做冷笑話
給討厭你的專家 用信念來回應他
而讚美太多少不免太寡
任世界去激辯 懷抱你固執的一種異見
你習慣面對討厭 能一一應戰 人間的冷箭
《麻煩你 容祖兒》
麻煩你傷我心 麻煩你使我再下沉
麻煩你用心 使我痛哭可以更興奮
麻煩你使我更傷
誰人都說吃得苦才被景仰 倘有些同情心理
麻煩你 盡量殘忍給我福氣
我故作這樣強 可否終於給我好收場 ?
我看似這樣強 可否多一點讚賞 ?
麻煩你傷我心 麻煩你使我再下沉
麻煩你用心 使我痛哭可以更興奮
麻煩你使我更傷
誰人都說吃得苦才被景仰 倘有些同情心理
麻煩你 盡量殘忍給我福氣
麻煩你 別太誠懇使我憎你
《小伙子 SupperMoment》
小伙子 體會了
在歲月沈澱堅持 最後也寫上脆弱的詩
感觸懸浮在那日桑田
緊閉著眼睛 承認過去錯過的事
現實裡裝英勇難避免
成為了 不懂哭也不想笑的一個漢子
活像木偶誰會在意
人多麼諷刺 生命裡誰令你還在意
現實裡裝英勇難避免
成為了 不懂哭也不想笑的一個漢子
活像木偶誰會在意
在幻變領略了最重要
《高山低谷 林奕匡》
愈望愈無望 未來沒有我
在斷崖下 盡頭吧 樂園未有過
彷彿天一黑天一光揮發了一句再會 只見人下墮
快慰繼續傳播 你都不慰問我
區分到太清楚 太嚴苛
你快樂過生活 我拼命去生存
幾多人位於山之巔俯瞰我的疲倦
渴望被成全 努力做人誰怕氣喘
但那終點 掛在那天邊
你界定了生活 我侮辱了生存
只適宜滯於山之谷整理我的凌亂
渴望大團圓 腳下路程難以削短
未見終點 也未見恩典 我與你極遠
我卻尚要生存 偷偷存活於山之谷等到某天魂斷
你繼續盤旋 我繼續埋藏我愛戀
沒有終點 永沒有終點 那永遠極遠
《那些你很冒險的夢 林俊傑》
當兩顆心開始震動
當你瞳孔學會閃躲
當愛慢慢被遮住只剩下 黑
距離像影子被拉拖
當愛的故事剩聽說
我找不到你單純的面孔
當生命每分每秒都為你 轉動
心多執著就加倍心痛
那些你很冒險的夢 我陪你去瘋
摺紙飛機碰到雨天 終究會墜落
太殘忍的話我直說 因為愛很重
你卻不想懂 只往反方向走
當愛的故事剩聽說
我找不到你單純的面孔
當生命每分每秒都為你 轉動
心有多執著 就加倍心痛
我不想放手 你鬆開的左手
你愛的放縱 我白不回天空
我輸了累了 當你再也不回頭
那些你很冒險的夢 我陪你去瘋
摺紙飛機碰到雨天 終究會墜落
太殘忍的話我直說 因為愛很重
你卻不想懂 只往反方向走
你真的不懂 我的愛已降落
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終究是錯付了 在 [閒聊] 甄嬛傳裡讓人印象最深的一句話- 看板WomenTalk 的推薦與評價
剛想了一下這個標題
我可能就至少能講出五句
1.樹倒猢猻散 牆倒眾人推啊 哼!!
2.臣妾做不到啊
3.賤人就是矯情
4.我與你死生不復相見
5.再冷也不能拿別人的血來暖自己
各位印象最深的是哪一句呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.241.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1633681862.A.917.html
這麼多前的帳單
終究是錯付了
甄嬛裡面的名言真的可以套在很多事情上面欸
反正生活也處處都是矯情的賤人
可是不是人人都是甄嬛嗚嗚嗚嗚
※ 編輯: mshoho (36.225.241.253 臺灣), 10/08/2021 16:34:11
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