療癒版燕麥小熊餅乾🐻
今天來分享一直被敲碗的餅乾食譜~做法非常簡單材料也很單純,適合帶著孩子一起做、一起吃,最難的應該就是用巧克力畫臉,一直失手變爆走熊...
🐻材料
1. 無鹽奶油 70g
2. 糖40g (適合小孩的甜度) 如果要做棕熊可以用紅糖或黑糖
3. 大燕麥片 90g
4. 低筋麵粉 100g
5. 蛋1顆
6. 泡打粉 1g 可略,加了會比較鬆軟,不過我沒加
7. 巧克力 適量 (大人味)
8. 葡萄乾 適量 (小孩味)
材料大約可做13-15片左右
可以加入葡萄乾、果乾或巧克力都很搭,但因為我想做白臉小熊就都沒加了(完全外貿協會阿)
🐻影片做法 https://www.instagram.com/p/CSyCr8wHpiT/
1. 奶油室溫溶化後打散至淡黃色
2. 加入砂糖拌勻後再加入麥片、麵粉、蛋拌勻,也可以用手捏
3. 塑形成小熊後送入烤箱160度烤20分
4. 巧克力隔水加熱後放入塑膠袋中畫上熊臉就完成囉
用高纖的麥片取代麵粉,吃起來紮實、飽足又不給身體太大的負擔~很適合孩子幼兒園下課後墊肚子😋
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#以下有雷 火神的眼淚
「
張志遠的家中是音樂世家,哥哥不幸在火場過世,他從此放棄鋼琴,轉當消防員,認真又負責的他,其實深受創傷後壓力症候群(PTSD)所苦。
他在一場東方公寓大火救出行動不方便的老奶奶,女兒滿心感謝,但隔一段時間,女兒再也承受不住長照壓力,又被渣男騙光百萬,想不開要跳樓,她悲吼:「我什麼都沒有了,為何躺在病床上的不是我,為何要把媽媽救出來。」讓救人的張志遠情何以堪,最後她在張志遠面前跳樓而亡,讓張志遠承受極大壓力。
」*
你曾經有那種「為什麼都是我?」的感覺嗎?所有糟糕、悲慘,不堪、運氣很差的事情,都發生在你身上,而且一次全部一起來,自己好像就置身在女兒牆的邊緣,只要一不小心就會掉下去。
很想結束一切、感覺自己做什麼都沒有用、什麼都沒有了,活著還有什麼意義?片中的這位錢小姐就在這樣的狀態當中,走在生命的邊緣,往後退一步就是深淵,如果你是他身邊的人,你該怎麼辦呢?
先前 敷米漿 來節目的那一集**,我們有談到如何陪伴生命在邊緣、情緒不穩的伴侶,但倘若對方真的做了無法挽回的事情,結束了自己的生命,那麼留下來的人,又會是另外一個創傷。
「火神的眼淚」當中的主角張志遠就深陷創傷當中,在他救援失敗之後,呈現了下面幾種症狀:
1.失眠、需要靠安眠藥才能夠睡著
2.腦袋裡面不斷呈現出當天跳樓的畫面
3.不敢經過事發的地方,繞道而行
4.焦慮,手不停的顫抖,連針筒都拿不好
5.異常的情緒,很容易暴躁、流淚等等
有趣的是,一直以來被期待要勇敢、為民服務的消防員,其實是不被允許脆弱的。所以,看到這些令人難受的畫面,許多消防員就只能夠自己吞下肚子,就像志遠一樣,選擇壓抑自己的情緒。但奇怪的是,這個情緒越是壓抑,感受卻越鮮明,尤其是救援失敗當天的畫面重複的出現,讓他不知所措。
你我雖然不一定是消防員,但在我們的文化底下,其實很多時候會習慣用壓抑的方式來面對創傷,跟自己說:「會過去的、不要想就好了!」卻沒有好好的重視這個已經受傷的地方,沒有好好的包紮。就像是一個被驚嚇的小孩,我們把他關在一個幽暗的房間裡面,假裝不去看他,以為這樣就沒事了,但他其實很難過,只好在那個小房間裡面不斷地敲門,希望有一天我們能夠看見。
在今天的節目當中,我們除了會談PTSD之外,也會聊聊家庭當中的手足比較(比不上你哥!)如何影響一個人的自尊,也希望藉由今天的節目,大家都能夠把心中那個黑暗的房間打開,看看那個需要被關心的小孩。他嚇壞了,並不代表他很壞,當我們能夠好好的讓他表達這個創傷和難過,他也可以在我們心裡好好的平息、坐下來。由衷推薦這一部很棒的片,也歡迎大家來聽今天的節目!
https://player.soundon.fm/p/9227fc4c-c954-46dd-b392-1ab7f3c43c33/episodes/8cee9b63-cae4-42a9-a504-0a10472f7223
myVideo 影音隨看
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*圖文引自「雷/她悲吼:為何把媽救出來!《火神》林柏宏目睹跳樓自責」 ,原文網址 https://reurl.cc/3a1ykj
**「洗車人家:如何陪伴憂鬱症的伴侶?」https://reurl.cc/bX6eoE
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謝謝大家的關心~
收到四面八方傳來餵貓吃藥的建議,
實在太難一一回覆了。
關於餵鱈魚肝吃藥呢,
該向獸醫請教的、該上網多做功課的,
我全部都做了,
大家提供的方法不管是膠囊、餵藥器、
混在罐罐或肉泥,
我都在第一時間就查清楚了,
每一種方法都試過了。
她實在無法接受我要把投藥器放她嘴巴,
(如果是被帶到陌生環境,給醫生或美容師弄,她就可以,因為她會怕……)
掙扎過程總是把膠囊弄到濕軟無法投射,
最後才選擇混在肉泥,
結果她抿到一小口就發瘋了,
還哭……落淚的那種,
她就這樣自己窩在貓砂盆裡哭了半小時。
總而言之,
她腎臟跟胰臟都沒有問題,
醫生初判是消化系統引起的嘔吐。
為什麼嘔吐呢~
因為鱈魚肝從來就不是一般的“貓“,
她不愛吃罐罐,而且是突然不愛吃的!
去年吃好好的,突然就不吃了,
以為是她吃膩,
結果換口味還是不賞臉,
想說應該是我買到不好吃的,
然後大概買了五六種,
外加自己煮雞胸肉,
都只有一開始會吃幾口,
然後就不賞臉了。
前陣子經過寵物溝通才知道,
原來是自從去年吃到朋友送的飼料,
她覺得太好吃,
開始覺得罐罐沒味道了,
不想吃罐罐……
馬的……原來只是挑食而已!
我噴三四千買罐頭買到一場空!
但是因為她呼吸道跟腸胃都不太好,
所以我一直有給她離安酸跟腸胃益生菌,
都必須混濕食吃,
她突如其來的不吃罐頭讓我很困擾……
不過也就隨她了,
就讓她一陣子沒吃保養品跟罐罐,
只是前陣子她突然開始噴嚏……
我決定把她乾乾收起來,
混保養品的濕食吃完才能吃乾乾,
結果她寧可餓肚子,
沒乾乾不進食,
撐了四天不吃東西,
放著那碗罐罐不動,
逼到我拿出乾乾為止,
四天不吃東西的鱈魚肝,
消化系統撐不住了,
隔兩天開始爆吐……
怎麼會有貓在罐罐面前選擇四天不進食的啦?!!!
這死不就範的個性,
大家就別再用對待一般貓咪的邏輯來教我了,
我解釋得好累……
她就是只有在美容師跟醫生面前會乖乖配合的臭俗仔。
反正不是腎臟跟胰臟問題,
是個性問題……那也算是……萬幸(?)
昨天開始進食了,活力正常,
就不再餵她藥了,
三顆藥250元啊!那天急診噴3700啊!
沒有一顆藥有成功吃到的……
結論是,
就因為她挑食搞得好像我不給她飯吃虐待她一樣……我還噴了3700元跟幾滴眼淚。
好啦,只要她是健康的就好。
我常常懷疑她根本不是貓,
而且這種個性以前到底怎麼流浪的?
喔對了,她自從被誘捕去結紮後,
成了這一帶出了名難抓的浪貓,
幾個想養她的人都失敗了,
再也沒有人誘捕的到她,
直到她自己來找我。
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