龍蒿醬蒜蝦與
巴薩米克雞胸沙拉
今天使用的醬料都來自誠品知味（@eslite_global）
完成很清爽的料理
龍蒿醬的酸與甜 跟海鮮很搭
印加果油與軟法一起烤
會有很香的堅果香氣
巴薩米克醋會讓雞胸很爽口
搭配以
紫蘇梅油醋和風醬為底的沙拉
是清爽開胃的夏日輕食好選擇
蒜蝦可以油煎或是運用烤箱
在炎熱的天
可以輕鬆等待美味完成
卻又不會滿身大汗
材料:
< 01. 龍蒿醬蒜蝦 >
草蝦>>>>>>12隻
鹽巴>>>>>>1/2茶匙
胡椒>>>>>>1/2茶匙
巴西里>>>>>>1茶匙
蒜片>>>>>>20克
龍蒿醬>>>>>>2大匙
奶油>>>>>>2大匙
< 02. 印加果油烤軟法 >
軟法切片>>>>>>5片
印加果油>>>>>>3大匙
巴西里>>>>>>1/2茶匙
蒜末>>>>>>1大匙
鹽巴>>>>>>1/2茶匙
< 03. 巴薩米克雞胸沙拉 >
雞胸>>>>>>2塊
鹽巴>>>>>>1大匙
水>>>>>> 1公升
義式香料>>>>>>1茶匙
巴薩米克醋>>>>>>3大匙
生菜>>>>>>適量
紫蘇梅油醋和風醬>>>>>>2大匙
作法
< 01. 龍蒿醬蒜蝦 >
1.蒜頭切片 部分切末
2.奶油小火融化 加入蒜片煎至上色
3.加入草蝦仁 中小火煎至兩面上色
4.鹽巴 胡椒調味
5.全熟後關火 加入巴西里 龍蒿醬拌勻
< 02. 印加果油烤軟法 >
1.印加果油 巴西里 蒜末 鹽巴混合均勻
2.抹在軟法上 180度 烤5~7分鐘
3.與龍蒿醬蒜蝦一起擺盤
< 03. 巴薩米克雞胸沙拉 >
1.雞胸 鹽巴 水 義式香料混合 浸泡醃製30分鐘
2.取出雞胸 淋上巴薩米克醋 180度 烤30分鐘
3.生菜洗淨與紫蘇梅油醋和風醬拌勻
4.烤好的雞胸切片 與生菜一起擺盤
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紫蘇梅作法 在 [心得] 紫蘇梅製作心得(第一次製作) - 看板cookclub 的推薦與評價
文圖版
https://tw.myblog.yahoo.com/jw!TSej3nyWHx4TD2KK4boqqihGmoc-/article?mid=1104
話說這次清明節回家，媽媽把已經醃了一星期脆梅拿出來叫大家吃吃看~
哇塞~~好喜歡.....雖然還有一點點苦，但是吃來吃去，還是zoe媽做的梅子最合我口味...
拿了一小罐到公司吃~~結果星期一帶去，星期五就吃光光了~~當然不少是分給同事吃的啦
於是興起了自己做梅子的念頭~~於是吆喝了另外三外同事一起加入醃梅行列~~
由於已經過了清明節，梅子大多較熟，所以只能製作Q梅，不能做脆梅了
Q梅的缺點就是要等比較久才能吃...
我們醃製梅子個過程，全程在公司完成(利用午休時間)~~~多麼方便阿!!不用占用自己下班時間
我的醃梅子過程如下:
梅子：9.8台斤，350元
糖：共2公斤，98元
鹽：1公斤(太多了)，15元
洛神花茶包：2包，同事提供。
紫蘇：20G，15元，中藥行買。
水桶*1。洗衣袋*1。塑膠袋數個。
玻璃小罐數個，要用沸水煮過消毒，晾乾。
星期一中午：
◎拿出冰在冰箱的梅子，用紙巾大略擦拭過每一顆梅子，這樣能有清潔與乾燥功能。
zoe的梅子做法是媽媽教的，是不需要清水沖洗與日曬的那種，所以一定要保持乾燥，
不然會發霉的~~~
◎9.8斤的梅子總共搓了1公斤的鹽(一包)，這步驟我弄錯了!!ORZ
zoe媽媽說大約10斤梅子只要半包鹽(0.5公斤)即可，希望我做出來的梅子不會太鹹。
我用來搓梅子的工具是台北市廚餘桶(當然是沒裝過廚餘的啦!!)，
真的很好用哩，而且它還有蓋子~~
◎9.8斤的梅子分兩次搓；就是把梅子跟鹽到在桶子裡，然後用力的甩到梅子有
一點點軟即可。
梅子這時應該還沾不太上鹽巴。搓鹽真的很累，我們四個人輪流搓，
都快累死了，手很痠~~
對了，一般市面上賣的梅子，很些店家會幫你把鹽搓好喔~~
下次要購買可以參考一下，因為搓鹽是整個過程最麻煩的!!
原本搓到了中午休息時間過了(前後大約20分)，好像還不太軟，不過礙於上班時間到了，
大家只好把梅子裝好，各自回去上班。結果下班5點30，
我衝去關心我的梅子，居然變得好軟哩，
上面也沾滿的鹽巴，真開心~~這時就把250克的糖灑在梅子上面，
用蓋子改上，等待讓它出苦水。
星期二中午：
◎中午一吃完飯，就飛奔去看梅子，哇塞~~出了好多苦水阿!!!快要淹沒梅子囉~
這時候我把梅子一顆顆從苦水裡拿出來，這時可以順便用苦水洗洗梅子。
會發現其實苦水看起來還挺乾淨的，雖然沒有用水洗過。
等梅子全部拿出來後，發覺底層還有好多鹽巴沒有融化阿，我果然是放太多鹽了。
這些鹽巴也把它倒掉，順便用紙巾擦擦桶子，千萬不能用水洗!!!
◎之後再把梅子一顆顆放回桶子。當中就要邊加梅子邊加糖(也是250G)，
蓋上蓋子，再靜靜等待它出苦水。
星期三中午：
◎今天的做法跟星期二一樣，也是把梅子拿出來，順便用苦水洗洗梅子，
再把梅子+糖放回桶子。
◎這一次的苦水比昨天少一點了。偷偷的嚐一點苦水，
媽阿~~好鹹又酸阿，苦味倒是只有一點點，
因為太鹹了，所以決定要星期五再裝到罐子裡~~
◎zoe媽說吐苦水這段時間，不用蓋蓋子，讓空氣跟梅子起作用；
但我們為了衛生起見，就在桶子外面罩了一個洗衣袋，再半蓋蓋子。
星期四中午：
◎今天的做法也是跟前兩天一樣，苦水比較不鹹了，但還是鹹~
◎今天加的糖比昨天多一點點(300克)，因為昨天糖加太少(大約200克)，
今天的苦水只有一點點。
◎Zoe媽說糖加愈多，苦水生愈多，但太多梅子會縮掉~所以要適量
星期五中午：
◎今天預計要裝罐了~~今天的梅子看起來已經超可口了，
但zoe媽媽說要放3-4個月才能吃!!!
◎把苦水倒掉之後，我們就一層糖一層梅子的把梅子放進去罐子裡
◎9.8斤共放了六小罐，其中四罐是紫蘇梅，一罐是洛神花梅，還有一罐原味Q梅
◎今天大約放了400多克的糖~~Zoe媽說，要裝罐的糖要放1號砂，
就是白砂糖，這樣比較會成功。
◎紫蘇梅去中藥行買了20g的紫蘇，才15元，4小罐剛好加完；
洛神花其實是用洛神花茶的茶包，
把茶包裡的脆洛神花渣加進去，不知道醃起來會是如何~~
◎最後是要蓋上蓋子之前，鋪一層塑膠袋，這樣就完成了，
只要等罐子裡的糖溶了，大約每個星期
再去加一點，把剩下個600克糖加完即可~~就等3個多月後就開封食用~(好久阿)，
不過好有成就感喔，第一次做梅子ㄝ，到目前為止都很順利~~
等下次能吃的時候在上來分享給大家~~
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