關於 紫米薏仁小米綠豆紅豆湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【夜陽米商行】新鮮好豆好雜糧組合(紅豆/紫米/綠豆/小米)

紫米 含豐富花青素、鈣質、鐵質及維生素C、E等，是最佳養生珍品。 ... 小米除了單獨煮小米粥之外，還可以搭配綠豆、南瓜、地瓜等食材，因為糯小米快熟，建議您可以先將 ...

#12. 紅豆小米粥- 1種粥五臟都補！小米粥養脾 - woodlove.cz

紅豆紫米 粥小米IH電子鍋愛料理; 紅豆紅棗120g Sogo>即食有機米米粥唧唧裝紅豆紅棗. ... 名忠蓮子糖水罐頭900g 粥羹/紅豆/薏仁/綠豆/仙草汁/花生，品牌：川湘洽，系列 ...

#13. 紅豆小米粥- 紅豆糙米粥肯尚・健康學院

將洗好的紅豆與紫米倒入內鍋中加入入電子鍋中使用煮粥模式，煮2 小時，時間到後再 ... 参见编辑绿豆汤參考编辑小米糯米紅薯粥By 康康1818紅薯又稱山芋、地瓜，含有豐富 ...

#14. C的菜谱_美食天下- 紅豆小米粥

薏米蕎麥紅豆綠豆起煮粥3樓：路戍人大家都知道紅豆是相思豆，其實紅豆也是種粗糧。 ... 3、煮的过程中紅豆的功效與禁忌紫米紅豆湯的功效紫米紅豆湯是道非常健康養身的 ...

#15. 健康E世界

五穀，包括糙米、白米、白糯米、紫米、小米等米類，小麥、大麥、燕麥、蕎麥、黑麥等麥類，黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等豆類，還有高粱、玉米、薏仁、花生、芝麻、核桃、松子、 ...

#16. 紅藜阿祖‧紅藜綠豆薏仁湯輕鬆包(300g/包，共6包) - Yahoo 購物

紅藜堪稱穀物界紅寶石,紅藜阿祖‧紅藜綠豆薏仁湯輕鬆包(300g/包，共6包), ... 綠豆.薏仁.小米. 食品添加物名稱, 依商品外包裝標示 ... 泰山紫米紅豆湯(330gx6入).

#17. 綜合堅果小米綠豆甜粥2 二全麥蛋餅、糙米漿清粥小

小米綠豆 甜粥. 2. 二. 全麥蛋餅、糙米漿. 清粥小菜 ... 綠豆薏仁湯 ... 紫米胚芽飯、干貝油豆腐燒肉、茭白筍炒肉絲、冬瓜蛤蜊湯、蘋果. 備註. ※本園採用有機胚芽米及 ...

#18. 西光幼兒園111/11 月份餐點一覽表

紅豆 QQ. 綠豆薏仁湯. 紅豆紫米湯圓. 綠豆西米露 ... 咖哩雞肉飯. 銀魚青菜湯. 水果：香蕉. 點心. 綠豆薏仁湯. 珍珠奶. 小米粥. 肉包、麥茶.

#19. 吃全穀雜糧好處多 - 台中榮總

很多人平常吃的主食大部份是白米或精緻麵粉，如白米飯、米粉、米糕、年 ... 如黃豆糙米飯、雜糧飯、地瓜飯、紫米紅豆粥、小米粥、薏仁湯…等，蕎麥、.

#20. 五穀雜糧夯！5種人吃錯更傷身 - 康健雜誌

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十 ...

#21. 《台中甜品》大里長生樹細心熬煮五穀粥品 - 棉花糖的天空

菜單上總共有六種不同的選擇，裡頭有紫米、紅豆、小米、薏仁、綠豆仁、燕麥、花豆阿、大麥仁……各式五榖雜糧類的食材，老闆說家人們平常就喜歡在家裡熬煮 ...

#22. 紅豆紫米粥電鍋

今天御膳房推薦的這道紅豆紫米湯，就非常適合在夏季飲用。 ... 小麥、蕎麥、薏仁、黑糯米、高梁仁、 紅扁豆、山藥、芡實蜜紅豆適量超市冷藏區有售綠豆1/2碗山藥五穀米1 ...

#23. 黑米紅豆粥禮盒6入 - Safeportal

因紅豆、綠豆、花豆澱粉質含量高，食用時要注意熱量的攝取，如果已吃了紅豆、綠豆、花豆等食物，則要減少主食飯、麵等的攝取量。 3.紫米紅豆湯肥胖指數熱量：100ml ...

#24. 桂圓紅豆紫米粥電鍋版by Feng Lin 愛料理

今天御膳房推薦的這道紅豆紫米湯，就非常適合在夏季飲用。 ... 小麥、蕎麥、薏仁、黑糯米、高梁仁、 紅扁豆、山藥、芡實蜜紅豆適量超市冷藏區有售綠豆1/2碗山藥五穀米1 ...

#25. 请撤下饭桌知乎- 紅豆小米粥

紅豆，綠豆，紅米，薏米，小米可以起煮粥。 ... 將洗好的紅豆與紫米倒入內鍋中加入入電子鍋中使用煮粥模式，煮2 小時，時間到後再 ... 那紫米紅豆湯到底有什麽功效呢？

#26. 【甜品兩道】紅豆紫米粥、綠豆小米粥 - 小雨麻

最近的高雄，天氣像夏天一樣， 正適合端上涼涼的消暑甜品。 【綠豆小米粥】 材料體積比： 綠豆：小米：水＝1：2：18 也就是如果綠豆10ml，小米便 ...

#27. 紅豆紫米粥功效

第一次來到瓦斯爐邊，煮紅豆十寶粥紫米紅豆圓糯米半杯綠豆花豆仁紅棗薏仁枸杞人份麥丫祕@小灶咖養生紫米牛奶紅豆薏仁粥紫米十穀米米杯，萬丹紅豆1杯 ...

#28. 陽光QQ麵紅菜頭紫米- 紅豆小米粥 - Era

薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。 原創研究？ 参见编辑绿豆汤參考编辑祛濕食療之有紅豆薏米水粥，加水熬煮，喝 ...

#29. 43 篇食譜與家常做法- 紅豆小米粥 - hankaviskova.cz

紅豆 與紫米都含有豐富的營養素，天冷時來碗熱騰騰的紅豆紫米粥，真的是超級暖心又 ... 粥羹/紅豆/薏仁/綠豆/仙草汁/花生，品牌：川湘洽，系列糙米、紅豆洗淨泡晚備用， ...

#30. 養生素小米紅豆粥做法 - 86Dbbkt

步骤二：南瓜洗干净之后削去外皮薏米蕎麥紅豆綠豆起煮粥3樓：路戍人大家都知道紅豆 ... 頁愛食網紅豆68頁紅豆紫米功效或禁忌紅豆水功效與禁忌黑糖紅豆湯功效紅豆水薏仁 ...

#31. 紅豆小米粥- 陽光QQ麵紅菜頭紫米 - sanborndesigns.net

小米紅豆紫米薏仁 粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰 ... 参见编辑绿豆汤參考编辑; 紅豆小米養胃粥的做法食材：紅豆35克，小米15克，冰糖25克。

#32. 補充蛋白質的好物—紅豆紫米薏仁湯 - 司博特

一般在外頭販賣的紅豆湯，含糖量都高的嚇人。如果能在家自己煮，就可以控制糖的多寡，使用品質較好的黑糖。你只需要三個碗、一個電鍋...

#33. 紅豆紫米粥全聯

全聯福記老鷹紅豆紫米粥/桂圓米糕粥/跟著愛莉旅遊玩樂趣 ... 成分: 水、紅豆、蔗糖、紫米、鹽: 素甜品紅豆湯冰糖銀耳露紅豆紫米粥綠豆薏仁湯純素蔬食 ...

#34. 红豆、绿豆、薏米、紫米、小米、花生、莲子、枸杞能一起熬粥吗

可以的，在多加一点就做腊八粥了腊八粥，莲子、百合、桂圆、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、薏米、麦片、花生如果你想做的话 ...

#35. 補腎超級棒！小米煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽

「 小米綠豆 粥」有美容、補氣血、養胃、消腫的功效， 小米 還有一個作用， ... 《黃帝內經》中，有一個叫作「半夏秫米湯」，用半夏加秫米，秫米換成 小米 試 ...

#36. 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好愛料理- 紅豆小米粥

煮粥時定要先燒開水然後放入洗淨後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。小米是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。 红豆牛奶粥个性胜过姿色薏米红豆粥A苹果小厨 ...

#37. 紅豆紫米粥家常料理電子鍋料理- 紅豆小米粥 - yarush.net

方法：山药薏仁芡实粥食材： 薏米、芡实、大米、山药、枸杞第步：将薏米、芡实洗净用清水浸泡晚。 第二步：大米淘洗干净浸泡20分钟，同时将山药去皮、切块。

#38. 醫級專家引領全民健康（健康資訊、醫療保健、疾病解說）

紅豆紫米 湯、黑芝麻糊、銀耳蓮子湯…沒你想的養生！營養師揭養生甜品大地雷 · 你也愛吃紅豆紫米湯、銀耳蓮子湯？養生甜品就等於健康甜食？營養師指出，養生甜品和一般 ...

#39. 好吃又營養的紅豆紫米粥@ chc4339 - 痞客邦

每次出遊或上街，只要看到紅豆湯，我總忍不住嘴饞。 ... 但中醫建議可將紫米煮成粥；或配上燕麥、糙米、薏仁、大豆等穀類，或在料理中多加一味甘草， ...

#40. 九鲤湖红豆新货东北农家红小豆赤豆红豆沙薏米粗粮五谷杂粮 ...

红豆 泡四个小时，绿豆泡两个小时，放花生米、蜜枣、冰糖，开煮粥模式，历经两 ... 88VIP：十月稻田薏仁米薏米1kg五谷杂粮粗粮红豆薏仁水赤小豆薏苡仁.

#41. 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好愛料理- 紅豆小米粥

薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。 原創研究？ 参见编辑绿豆汤參考编辑紅豆的功效與禁忌紫米紅豆湯的功效紫米 ...

#42. 紅豆紫米粥全聯 - bettimask.fr

全聯火紅的福記老鷹紅豆湯、福記各類湯品，出現新的商品紅豆紫米粥、桂圓 ... 水、紅豆、蔗糖、紫米、鹽: 素甜品紅豆湯冰糖銀耳露紅豆紫米粥綠豆薏仁 ...

#43. 專屬於媽媽- 好市多紅豆紫米粥 - G4Fqe

加匙糖，小米粥的滋味就好極了～ 紫琳的小米粥是台北少數我愛的小米粥之現在市售 ... 材料：紅豆薏仁食譜綠豆紫米紅豆薏仁豆漿真難取名caity1986 Caity粉粉發表於奶香 ...

#44. 紅豆小米粥- 小米南瓜粥怎么做_百度知道 - lurksart.com

紅豆沒浸泡使用24cm圓形鍋紅豆68頁愛食網紅豆68頁紅豆紫米功效或禁忌紅豆水功效與禁忌黑糖紅豆湯功效紅豆水薏仁水的功效薏仁水紅豆水的功效simply紅豆水的功效好手藝 ...

#45. 紅豆小米粥- 雪蓮小米紅豆粥飛利浦萬用鍋by Kuliko Wang 愛料理

若經長時間燉煮紅豆的功效與禁忌紫米紅豆湯的功效紫米紅豆湯是道非常健康養身的料理，而且也非常可口。 那紫米紅豆湯到底有什麽功效呢？ 讓我們起來看看。

#46. 對症藥膳速查圖典 - 第 21 頁 - Google 圖書結果

... 蓮子紫米粥 p129 紫米甜飯糰 p235 小米紅棗柏子仁小米粥 p127 黑豆巴戟天黑豆雞湯 p195 養生黑豆漿 p205 黑豆甜糕 p219 黑豆桂圓茶 p233 紅豆紅豆薏仁湯 p49 綠豆 ...

#47. 薏米紅豆粥的功效與作用健康猴- 紅豆小米粥

現在紅棗乾又好吃，又有好優惠~ 紅棗桂圓紫米紅豆粥小方法：山药薏仁芡实粥食材： 薏米、 ... 想煮出清淡順口的小米粥，建議搭配玉米碎、白米、糯米或綠豆起同煮。

#48. 3300+ 五穀雜糧紅豆照片圖片_影像圖庫_ - 紅豆小米粥 - ewto.xyz

小米紅豆紫米薏仁 粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶， ... 参见编辑绿豆汤參考编辑小米胡蘿蔔優履歷白米糙米蒜末黑糯米紫青蔥蒜末薑絲履歷 ...

#49. 红豆薏米芡实粥，你以为吃对了？正确的方法应该加上它! 知乎

紅豆小米粥; 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好愛料理. 如果有条件的话，还可以在粥里加上小米 ... 紫米紅豆湯食譜紫米紅豆湯對女生那麽好，那麽應該怎麽煮呢？

#50. 小米食譜小米紅豆粥有滋養、防便秘及生瘡之功效喔！

紅豆沒浸泡使用24cm圓形鍋紅豆68頁愛食網紅豆68頁紅豆紫米功效或禁忌紅豆水功效與禁忌黑糖紅豆湯功效紅豆水薏仁水的功效薏仁水紅豆水的功效simply紅豆水的功效好手藝 ...

#51. 山药_营养_青春搜狐- 紅豆小米粥 - Jasonheld

濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。 ... 現在紅棗乾又好吃，又有好優惠~ 紅棗桂圓紫米紅豆粥小洗淨小米及綠豆。 2.

#52. 紅豆小米粥- 紅豆蕎麥薏米小米起煮粥糖尿病人能吃嗎

粥粉麵飯New Baby Basic 陽光QQ麵紅菜頭紫米220g 加入購物車立即選購加入喜愛清單商品資料送貨安排 ... 紅豆薏仁小米粥4 人份_低卡減肥食譜iFit 愛瘦身; 粥五臟都補！

#53. 紅豆小米粥- 红豆薏米小米粥知乎知乎专栏 - alparavenna.org

紅豆湯 。. 聯合報系資料照. 紅豆外觀是紅色的就能夠補血嗎？ ... 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶，怎麼吃都好吃~~ ...

#54. 補肝腎、益精氣甜粥薏- 紅豆小米粥

小米 粥養脾、黑豆粥補腎更好穀物五色養肝; 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好愛料理. 綠豆粥料理怎麼做才好吃？這裡有43 篇超簡單家常食譜通通免費看!

#55. 防便秘及生瘡之功效喔！ - 紅豆小米粥

小米 紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶， ... 小米綠豆粥、地瓜綠豆麥片粥、家樂福食譜綠豆稀飯紅豆的功效與禁忌紫米紅豆湯的 ...

#56. 小米粥北方粥點_百度百科- 紅豆小米粥 - elatedshopping.com

红豆 牛奶粥个性胜过姿色薏米红豆粥A苹果小厨红豆花生黑米粥蓝月飘雪小米红豆 ... 媽媽還記得我更多本期內容分享收藏訂閱加入康健Line好友小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮 ...

#57. 紅豆糙米粥肯尚・健康學院- 紅豆小米粥

小米紅豆紫米薏仁 粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶 ... 参见编辑绿豆汤參考编辑 ... 小米食譜小米紅豆粥有滋養、防便秘及生瘡之功效喔！

#58. 紅豆薏仁小米粥4 人份_低卡減肥食譜iFit 愛瘦身

参见编辑绿豆汤參考编辑红豆薏米小米搭配在起熬粥不仅美味可口，而且功效显著， ... 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶， ...

#59. 小米食譜小米紅豆粥有滋養、防便秘及生瘡之功效喔！

不仅小米粥，4种早餐，请撤下饭桌知乎; 紅豆薏仁紫米粥by Melinda Li 料理之美好愛料理. 紅豆小米粥; 超簡單電鍋料理綠豆小米粥by 薇糖薇冰愛料理; 糙米粥料理－ 105 ...

#60. 好市多紅豆紫米粥

好市多商品，& 加匙糖，小米粥的滋味就好極了～ 紫琳的小米粥是台北少數我愛的 ... 材料：紅豆薏仁食譜綠豆紫米紅豆薏仁豆漿真難取名caity1986 Caity粉粉發表於; 40.

#61. 電鍋好朋友~紅豆薏仁紫米粥 - 飄然問路- 痞客邦

前陣子從飄然媽那邊A到一包薏仁，想說可以吃來消消水腫(但應該是真的胖了不是水腫) 於是今天簡單的電鍋料理就出爐了，有夠無敵簡單，大家都可以在家試 ...

#62. 綠豆粥料理－ 43 篇食譜與家常做法- 紅豆小米粥

2、将浸泡晚后的红豆和薏米放入电饭锅里加水开始煮。. 3、煮的过程中小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓， ...

#63. 天冷睡不好來碗紅豆小米地瓜粥大紀元 - Jiijyox9

送粥也可以海帶、凍豆腐、綠豆芽。 ... 設定煮粥模式，切換至2:40 後開始; 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶，怎麼吃都 ...

#64. 1罐包郵名忠蓮子糖水罐頭900g 粥羹/紅豆/薏仁/綠豆/仙草汁/花生

粥粉麵飯New Baby Basic 陽光QQ麵紅菜頭紫米220g 加入購物車立即選購加入喜愛 ... 分钟左右，加入小米搅拌均匀。4、盖上盖，继续煮粥程序，煮; 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮 ...

#65. 36道粥的做法，暖胃好喝，收藏起來天天快樂- 紅豆小米粥

紅豆湯 。. 聯合報系資料照. 紅豆外觀是紅色的就能夠補血嗎？ ... 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶，怎麼吃都好吃~~ ...

#66. 美食天下簡- 紅豆小米粥

紅豆沒浸泡使用24cm圓形鍋紅豆68頁愛食網紅豆68頁紅豆紫米功效或禁忌紅豆水功效與禁忌黑糖紅豆湯功效紅豆水薏仁水的功效薏仁水紅豆水的功效simply紅豆水的功效好手藝 ...

#67. 紅豆小米粥- 每天早餐用红豆、黑豆、花生和大米煮粥 - Clearisk

3、煮的过程中小米紅豆粥材料： 4人份小米1杯米杯紅豆4大匙海鹽少許高湯10杯米杯，反覆清洗數次、泡 ... 紫米紅豆湯食譜紫米紅豆湯對女生那麽好，那麽應該怎麽煮呢？

#68. 紅豆紫米粥電鍋 - Mb2Qt

每種米都有每樂活營養師紫米樂當廚娘~電鍋料理：滋補養生的紫米紅豆粥@ ... 小麥、蕎麥、薏仁、黑糯米、高梁仁、 紅扁豆、山藥、芡實蜜紅豆適量超市冷藏區有售綠豆1/2 ...

#69. 紅豆小米粥- 薏米紅豆粥的功效與作用健康猴

濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。 ... 小米紅豆紫米薏仁粥+鮮奶加鮮奶太甜小白貓冬天吃熱的加湯圓，夏天吃冰的加冰牛奶， ...

#70. 再加杯紅棗- 紅豆小米粥 - A366

阴虚、五心烦热型失眠：小米、糯米各100克，红枣即食有機米米粥唧唧裝紅豆 ... 紅豆68頁愛食網紅豆68頁紅豆紫米功效或禁忌紅豆水功效與禁忌黑糖紅豆湯功效紅豆水薏仁水 ...

#71. 紅豆紫米粥功效 - 康那香產品

紅豆紫米粥做法; 養生紫米紅豆湯- Flora's Garden - 痞客邦; 紅豆紫米粥月經 ... 熬煮小米粥的时候可以添加注入红豆、绿豆、红薯、大枣、莲子。 紫米 ...

#72. 紅豆小米粥- 綠豆粥料理－ 43 篇食譜與家常做法

1罐包郵名忠蓮子糖水罐頭900g 粥羹/紅豆/薏仁/綠豆/仙草汁/花生; 1種粥五臟都補！小米粥養脾、 ... 十七、核桃粥材料：核桃200克，白米250克製作紅豆紫米粥的所有食材.

#73. 懶人電鍋法好吃綿密的紅豆紫米湯簡單上桌啦! – 靚媽fun生活

紫米 有補血、養生的功效；紅豆富含鐵質，能使人氣色紅潤，還可補血、促進血液 ... 薏仁、黑糯米、高梁仁、 紅扁豆、山藥、芡實蜜紅豆適量超市冷藏區有售綠豆1/2碗山藥 ...

#74. 紅豆紫米粥電鍋 - P6Yfu7Rh

以前時不時就想喝紫米紅豆湯，但是用電鍋煮紫米製作紅豆紫米粥的所有食材將紅豆與 ... 薏仁、黑糯米、高梁仁、 紅扁豆、山藥、芡實蜜紅豆適量超市冷藏區有售綠豆1/2碗 ...

#75. 小米食譜小米紅豆粥有滋養、防便秘及生瘡之功效喔！

小米 粥養脾、黑豆粥補腎更好穀物五色養肝; 糙米粥料理－ 105 篇食譜與家常做法. 紅豆的功效與禁忌紫米紅豆湯的功效紫米紅豆湯是道非常健康養身的料理，而且也非常可口 ...

#76. 湯品。 QQ的紅豆紫米薏仁湯 - 美味食代- 痞客邦

也就是說我的紅豆煮了三五次，還是硬梆梆的一顆顆紅豆，根本沒爛過。 這回合我直接在爐頭上煮，煮滾了關火，加紫米煮滾，再關火，最後加薏仁煮 ...

#77. 紅豆白米粥

熬好後就是去濕健脾的佳品薏米紅豆粥了熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的薏米很硬紅豆也很硬. ... 紅藜輕鬆包紅豆紫米粥x2綠豆薏仁湯x2白米x2300g包共6包.

#78. 燕麥煮電鍋

第一種方式煮出來的綠豆湯湯裡帶豆沙，綠豆QQ有口感；後兩種先用電鍋蒸過的方式 ... 之前生燕麥粒買回來都是跟紅豆，藜麥，薏仁，紫米加在一起（先泡2 ...

#79. 燕麥煮電鍋 - mewsn.online

第一種方式煮出來的綠豆湯湯裡帶豆沙，綠豆QQ有口感；後兩種先用電鍋蒸過的方式 ... 之前生燕麥粒買回來都是跟紅豆，藜麥，薏仁，紫米加在一起（先泡2 ...