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素 Day 19。

從來沒想過自己可以解鎖肉骨茶。是素的肉骨茶。姐姐和弟弟吃了一大碗飯。Well，我完全認同，世事無絕對。

#素Day19
#素肉骨茶

素 Day 19。

看到香港 @karenalamkayan 推薦的植物新餐肉，決定買一包來試一試。不需要解凍，直接放進煎盤煎，不然不能定型。

放心，味道一點都不像午餐肉，如果像，我會害怕。

就造型很像，味道不像。聽說香港麥記也有推出新餐肉漢堡。有機會你也可以試一試。喔，我是在grocery買的。

#早安小日子
#新餐肉
#素Day19

今晚直播10:00pm 見
終於要到了最後一次的直播🤣🤣🤣
看了這30天的主題真心覺得不可思議，讓我作了這件事，鍛鍊了不少直播的肌肉💪🏻

感謝粉絲奕璇每天上線支持，並且幫我整理了這20多天的主題。

你聽過哪一天的分享呢，在下面寫下你聽過哪一集，然後你最喜歡哪一集。
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Day1:如何讓好事不斷降臨：量子法則
Day2:游擊致富戰術1～4
Day3 :游擊致富戰術5~8
Day4:銷售員8大技能1～4
Day5:銷售8大技能5～8
Day6:如何設定你的百萬收入計劃
Day7:不動產事業如何0到1
Day8: 創業必備の5行元素（金木水火土）
Day9:設定目標的公式
Day10:設定人生夢想8大領域
Day11:做好5件事，3個月瘦8公斤
Day12:成功的慣性是什麼？
Day13:運用人性6大需求經營你的人生團隊
Day14:如何追求到心儀對象？（銷售三步驟）
Day15:如何透過網路行銷賺錢的5個步驟
Day16:如何槓桿「習慣」來致富
Day17: 邁向卓越你需要做到4件事
Day18:如何創造1000萬的營收
Day19:報名健身房減重の最大誤區
Day20:房地產投資必勝的3字訣
Day21:創業斜槓我會犧牲什麼？魚與熊掌如何選擇？
Day22:那一年我追的女孩因為她，我考上國立科大
Day23:網路知識變現經濟時代！如何無本變現？
Day24:上外面的培訓有效嗎？我如何規劃個人成長？
Day25:擁有資產的3種方式與6條件。你真的了解資產與負債嗎？
Day26:被動收入的5種分類，你最喜歡哪一類呢？
Day-27: 邁向成功3個動作，順序不對你會辛苦很多 feat: 姵姵文 & 隊長
Day-28:商業模式那麼多怎麼選？孫子兵法告訴你。
Day-29 如何運用負債讓自己更容易接近成功？

Day-30 Final

#Mr江湖
#連續30日直播

❄Day 19 of vlogmas 2020❄

今天開箱了新手機
但因為還沒買保護貼所以我還沒把手機換過去xddd
下午跟比比去吃了晚餐之後回家當我妹的小助手！

🍪妹妹打的美式餅乾食譜
*材料都是用量杯的杯計算，量杯是在crate&barrel買的
（一）乾性材料（過篩備在一起）：
1.1cup 高筋麵粉
2.3/4cup 中筋麵粉
3.2小匙鹽
4.1小匙小蘇打粉
（二）焦化奶油
1.無鹽奶油250g
2.冰水適量
（三）濕性材料備一起
1.1cup 棕糖（和黑糖有一點差別 brown sugar)
2.1/2cup 白砂糖
3.2小匙香草精
4.1小匙即溶咖啡粉
（四）蛋分開備
1.一顆全蛋+一顆蛋黃
（五）巧克力🍫
1.兩片黑巧克力
2.巧克力豆適量

#vlogmas2020 #vlogmas #iphone12pro #美式軟餅乾

❄ootd
不可考的帽T
淘寶棉褲
JWpei素黑色風琴包

❄Music
https://www.epidemicsound.com/referral/ie63q2/

❄Find Me
Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook｜@4nn8er
https://www.facebook.com/4nn8er/
Business Inquiries｜
4[email protected]

❄FAQ
Camera📷｜Canon g7x mark iii、Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X

産後公開ダイエットday19🔥【まっすぐ美脚】【バレエエクササイズ 】
脇腹　くびれ 下っ腹　美脚　肋骨　骨盤　美脚　下半身 デブ　気になる部位
日客になりたい人はやって！！これ絶対早道です‼️‼️
産後エクササイズ、ダイエットをこれからする方、ボディラインをキレイにしたい方！！キレイに痩せるメソッドを体重と共に毎日更新‼️

妊娠前＋15kgからのリアル産後ダイエット
目標44kg! 目標体重まで-6kg!!!!!!!!!!!!!

産後やダイエット開始時いきなり筋トレ、有酸素
体重落ちればなんでもいい！！と言うような
順番でやると　もれなく　ダサいカラダ　
なりやすいです🥶😱😱鍛える前に　整える！！！

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一緒にエクササイズをする習慣を身に付け
前の体よりキレイになりませんか？🙈💖

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今回もご覧頂き有難う御座いました！
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#ダイエット　＃バレエ　＃エクササイズ

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