▒ 子供が喜ぶ栄養満点副菜！
（レシピあり）
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𓎩 #ほうれん草のハムコーンサラダ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078567086.html
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ほうれん草をレンジでチンして
ハム・コーン・マヨドレで和えるだけ♪
ハムの旨味とコーンの甘味、マヨのコクで
ほうれん草がグーンと食べやすく♡
また、だしの旨味も加わって
ご飯にもぴったりの副菜に！
とっても簡単で
彩りもバッチリなんで
機会がありましたら、ぜひ♪
ちなみに、今回使用した
”和風だしの素”は
理研ビタミンさんの
素材力だし（本かつおだし）。
タイアップさせていただいているのですが
これは、仕事とは全然関係ありません！
私は、普段からよく使っていて
「化学調味料・食塩無添加」「国産」
ってとこがめちゃくちゃ気に入っています♡
たくさん使っても塩分辛くならないし
旨味が強いから
しょうゆとか塩の量も減らせるし。
「和風だしの素」
何を使っていいか迷ってる...って方
もしよかったら、一度使ってみてくださいね♪
普通にスーパーに売ってますよー！
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▒ ほうれん草のハムコーンサラダ ▒
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⏰調理時間：7min
冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さん購入）
❲材料：2人分❳
ほうれん草...1束（200g）
コーン缶...1/2缶（60g）
ロースハム...2枚
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2
しょうゆ、砂糖、和風だしの素（※）...各小さじ1
※素材力だし（本かつおだし）使用
➊ほうれん草は3〜4cm長さに切る。ロースハムは細切りにする。
➋耐熱容器にほうれん草を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで3分ほど加熱し、冷水にとって水気を絞る。
➌汁気を切ったコーン・ロースハム・〔A〕を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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（写真を右にスワイプしてください）👉
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