【 #我想青春常駐 - 1901百頂方《抗早衰茶療》】
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農曆新年剛過,喵奴最鍾意就係聽到人哋祝福我「青春常駐🧧」。喵奴覺得最近啲衰老症狀不停浮現,可能因為忙於為細仔拍片報幼稚園+為哥哥搵升小資料,個人壓力大咗好多,情緒都差埋😵;夜晚想紓壓,成日偷食薯片朱古力等熱氣嘢,搞到喉嚨痛🗣, 腸胃都差咗😞。
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喵奴鍾意袪濕重(赤小豆芡實 紅薏米茶)、解脂肪(玫瑰 荷葉茶)、強骨質(丹參知母 補骨脂茶)、同養髮根(黑棗黑枸杞 首烏益生茶),多咗嘆茶,心境都平和啲,關關難過關關過,but things will go my way 💪🏻。
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紓鼻敏 在 文一一的成長日記 Facebook 的最佳解答
因新年食太多熱氣野同暴食
放完假返工OT
經過新年同新年返工還工作債既洗禮
本身仲要湊一一
再加夜訓又唔夠訓
成個人虛弱左好多又爆倉
終於有喘息嘅時候
係時候要調整返身體機能
要keep返好健康
決定嘗試用茶療既方式調理身體
因為除咗做運動之外
其實係飲既方面都好重要
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紓鼻敏 在 蔣怡Coco Chiang Facebook 的精選貼文
新一年要靓要健康, 隨時隨地沖泡茶飲, 日夜完美抗衰抗老!
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紓鼻敏 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
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紓鼻敏 在 健康聲友會 Youtube 的最佳貼文
妳是否也喜歡喝手搖飲,還會加料大波霸跟小珍珠呢?
今天營養師 Sandy 要來告訴大家手搖飲的醣份怎麼計算,每天都喝手搖飲又會有什麼樣的後果?
雖然上班很辛苦,但千萬不要把喝又甜又多料的手搖飲當作紓壓的管道。
否則血脂、膽固醇、糖尿病等等代謝疾病就要跟妳 Say Hello 囉!
快點開健康聲友會,聽聽看專家怎麼看待手搖飲吧!
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紓鼻敏 在 HEYMAN LAM Youtube 的精選貼文
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