【#週日NewStyle 豬年動起來🐖】
豬年也要擁抱好身材💃🕺
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★ 活動時間:2019/02/23 - 2019/03/02
★ 得獎公佈:2019/03/08,將於此貼文中統一公布得獎名單,敬請粉絲密切關注
★ 活動贈品:XStraBURN檸檬雪酪口味─6瓶裝,共2名
★ 注意事項:
1. 安麗公司擁有本活動最終解釋權
2. 得獎贈品於中獎名單公布後,於次月30日內統一寄出。
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅QQ姐姐來了,也在其Youtube影片中提到,舒眠背景音樂,免費音樂隨意下載 ✔訂閱:https://www.youtube.com/user/originaliyt05...
紓壓心瑜珈 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最佳解答
【#週日NewStyle 年後開工不累不累💪】
開工心好累🤦♀
一起運動紓壓不累不累💁♀
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★ 活動時間:2019/02/16 - 2019/02/23
★ 得獎公佈:2019/03/01,將於此貼文中統一公布得獎名單,敬請粉絲密切關注
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紓壓心瑜珈 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最讚貼文
【#週日NewStyle 年前甩油大作戰💪】
再兩個禮拜就過年了,趕緊多消耗點熱量、才有本錢迎接即將來臨的美食轟炸啊🤨🤨🤨
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★ 活動時間:2019/01/20 - 2019/01/29
★ 得獎公佈:2019/01/31,將於此貼文中統一公布得獎名單,敬請粉絲密切關注
★ 活動贈品:XStraBURN檸檬雪酪口味─6瓶裝,共3名
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#燃爆體脂吧
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紓壓心瑜珈 在 G蛋布丁 Youtube 的最讚貼文
今天是新單元【30歲拯救計畫】!
30歲後逐漸感到身體狀況越來越多
所以希望透過這個企劃接觸不同的人事物
讓自己慢慢踏出改變的一步!
這次超開心可以跟專業的凱蒂老師拍片
特地向他請教平常工作姿勢不良的問題
畢竟我是上班族加剪接師
幾乎整天坐在電腦前又坐的歪七扭八
老師因此帶著我做了一系列
適合新手跟上班族的舒壓動作
真的覺得身體有伸展被打開的感覺
超推薦大家可以在家一起跟著做做看!
然後,萊恩瑜珈墊跟滾筒真的很可愛吧!哈哈哈哈哈
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凱蒂老師那邊也有一支影片哦!
大家記得也要去看 / https://youtu.be/TVESzoJ-CJM
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▩ 推薦影片 兩周年快樂!礁溪微閃好放鬆之旅
https://youtu.be/alUN06pun84
▩ 再看一次 盤點新家7大美型又實用家電!ft.Apple
https://youtu.be/QatNKfTPpmc
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紓壓心瑜珈 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化!
一年比一年慘!根據人力銀行統計,今年調薪幅度僅僅只有2.9%,創下五年新低。
另外年終期望值也只有0.94個月,同樣創下五年來新低!
『年終焦慮症』也像傳染病一般困擾著上班族
面對焦慮、 #失眠 ,該如何調養、紓壓?
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
睡眠醫學中心院長 江秉穎
瑜珈教師 唐幼馨
媒體人 盧燕俐
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