#文末贈疊疊樂冰司康體驗券3張 🎁
大家常會問我為何我有小孩後還是可以這麼常出門
其實是因為「我關不住啊!」
我有夠愛出門以及需要與姐妹聊天
雖然出門要處理小孩有的時候真的很麻煩
但對我來說就是「換個場所帶小孩」
而且yiyiyoyo這兩位都是愛出門體質
出門回家後就比較好入睡
所以幾乎每週我都會和姐妹們約去一間下午茶或餐廳
我們的愛店非 smith&hsu 現代茶館 莫屬!
我真的超愛吃smith&hsu的司康,也很愛他們家的奶茶
真的是我吃過最愛的司康,是我吃過所有司康第一名🥇我會跟不愛司康的人說
「如果你不愛吃司康,那一定是因為你沒吃過smith&hsu的司康!」
我從大學就開始吃smith司康,到現在已經生兩個小孩了,算一算我吃掉的smith司康應該有上百顆
接下來smith&hsu要推出「正餐」&「創意司康」可以約吃約吃午餐後繼續下午茶了😁
正餐有 #北非風味雞肉藜麥飯 #紅酒燉牛肉藜麥飯 #繽紛鮮蔬培根筆管沙拉
我這天吃了紅酒燉牛肉,超級入味超好吃之外牛肉好嫩,而且配上藜麥飯好Q好好吃!
還有新的創意司康
#有疊疊樂冰司康 和 #好料司康
疊疊樂冰司康有兩個口味:
#藍莓卡士達 及 #抹茶紅豆卡士達
有別於加熱吃的司康這次是冰冰的感覺司康一樣超級好吃!加上濃郁卡士達醬與超綿超滑順的鮮奶油,yiyi吃了藍莓口味超級愛啊!
smith&hsu新的 #抹茶伯爵夫人鮮奶茶
好喝之外,竟然是漸層設計超級美!
使用我最愛的no.43英國伯爵夫人紅茶結合抹茶、再搭配鮮奶,而且冰磚使用伯爵茶磚,就算冰融化也不會覺得鮮奶茶味道變淡!
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🎁贈獎活動:
“歡迎”於此篇貼文按讚+分享(設公開) ,並於下方留言+Tag2位好友「@___ @___,來約吃smith&hsu!」
*贈品:疊疊樂冰司康體驗券*3張 (使用期限至2019/12/31)
*得獎公布:2019/10/18
🔍線上茶館專屬折扣碼:icream2020sh
專屬折扣碼優惠全館9折,優惠至2019/11/15
smith&hsu線上茶館 : www.smithandhsu.com
#smithandhsu #2020新正餐 #不吃會後悔
#北非摩洛哥 #紅藜麥入飯 #scone #scone冷吃法 #司康
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,白花椰菜米是現在最熱門的低熱量食材,一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8,網路上都很好買得到,馬可健康廚房第二集,Marco馬可老師要來教大家做一道低熱量、高纖維的【白花椰菜米蝦仁纖女炒飯】,讓你在家大口吃飯不怕胖,吃得飽更吃得健康喔! 食材: 橄欖油 50 CC 雞蛋 3顆 洋蔥切丁 大約...
紅藜麥入飯 在 盈盈 棉花糖女孩 Facebook 的精選貼文
#文末贈疊疊樂冰司康體驗券3張 🎁
如果要說出我與姊妹們很愛的一間下午茶店
我們大概都會說是smith&hsu 現代茶館
已經無法數我們來這裡幾次、吃掉多少司康了...
我認為全台最好吃的司康就是他們家的
接下來smith&hsu要推出「正餐」&「創意司康」
等於可以和姊妹們約吃午餐或晚餐了!
三款正餐我覺得都好吸引人!
北非風味雞肉藜麥飯、紅酒燉牛肉藜麥飯、繽紛鮮蔬培根筆管沙拉
其中我最喜歡的是 #北非風味雞肉藜麥飯
使用的是超級純正的摩洛哥塔吉鍋料理
我自己超愛香料風味的特色餐點
北非風味雞肉藜麥飯的香料味到蠻溫和的
我覺得是大人小孩都會愛的口味
創意司康有疊疊樂冰司康&好料司康
疊疊樂冰司康有兩個口味:
藍莓卡士達醬、抹茶紅豆卡士達
大家習慣加熱吃的司康這次做為冷吃法
加上卡士達醬與超好吃的鮮奶油
用叉子一口一口混著吃罪惡又好吃
愛甜食的會喜歡!西蒙在一個瞬間整杯吃完
「茶飲」也是smith&hsu很重要的一環
這次推出的多款茶飲中
我點了「抹茶伯爵夫人鮮奶茶」
上桌時真的美翻了!
透明的茶壺中有綠、白、橙三色漸層
這是結合人氣的no.43英國伯爵夫人紅茶
結合日本來的抹茶、再搭配鮮奶
冰磚是茶磚,隨著融化每一杯喝起來都有不同的風味
很像香水有前.中.後味,我覺得非常特別
已經和姊妹們預約一起去吃 #有料司康
我們對大甲仙芋泥、印度辛辣咖哩口味的超級好奇🌶️
芋頭控+無辣不歡的我怎麼可以錯過呢???
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#北非摩洛哥 #紅藜麥入飯 #scone #scone冷吃法 #司康
紅藜麥入飯 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
白花椰菜米是現在最熱門的低熱量食材,一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8,網路上都很好買得到,馬可健康廚房第二集,Marco馬可老師要來教大家做一道低熱量、高纖維的【白花椰菜米蝦仁纖女炒飯】,讓你在家大口吃飯不怕胖,吃得飽更吃得健康喔!
食材:
橄欖油 50 CC
雞蛋 3顆
洋蔥切丁 大約1/2顆
小蝦仁 8-10隻
毛豆仁 50g
彩椒丁 50g
玉米粒 50g
煮熟紅藜麥 2大匙
市售白花椰菜米 200g(約1包)
黑胡椒 1/4大匙
海鹽 1/4大匙
蔥花
※也可將蝦仁換成鮪魚罐頭
步驟:
1. 將白花椰菜洗淨後,梗部去皮後全切成小朵放入調理機,稍微切碎備用(or將市售白花椰菜米退冰備用)。
2. 取一個有深度的平底鍋,先倒進的橄欖油放入1轉到大火,炒到均勻後把其他食材放入繼續拌炒。
3. 材料炒到均勻後,下白花椰菜米與調味料轉到中火炒大約1分鐘,關掉爐火,撒上蔥花即可上桌享用。
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紅藜麥入飯 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最讚貼文
鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類,它可以很多變,融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點,包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治,還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡!:)
Love,
Nora
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• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 左宗棠鷹嘴豆 00:27
1 人份
先醃鷹嘴豆:
120 g 煮熟鷹嘴豆
1/2 Tbsp 玉米澱粉
1/2 Tbsp 薄鹽醬油
1/2 Tbsp 糯米醋
少許 白胡椒粉
後來加入醬料:
1 瓣蒜瓣
1 小瓣薑
1 tsp 有機蔗糖
1/2 Tbsp 醬油
1 tsp 番茄醬
1/2 tsp 芝麻油
拌炒:
適量 植物油
1 瓣蒜瓣
1/2 朵青花菜, 切成小花
1 小段辣椒, 切細
少許 蔥花
#2 沒有鮪魚的鷹嘴豆“鮪魚”三明治 02:53
1 人份
120 g 煮熟鷹嘴豆
1/8 洋蔥, 略切碎((影片沒切是我太懶了:P)
1/2 tsp 黃檸檬汁
1/8 tsp 黑鹽(Kala Namak), 或海鹽
1/4 tsp 黃芥末醬
1/4 tsp 粗粒黑胡椒粉, 可依個人口味調整
少許 芫荽粉
1 Tbsp 全植物美乃滋, 我用我的電子書《醇美全植物》裡頭的食譜
2 片麵包
《醇美全植物》 - http://bit.ly/ebook-mellow-with-plants
» Blogg 圖文 - http://bit.ly/chickpea-tuna-sandwich
#3 莎莎鷹嘴豆藜麥飯 05:00
1~2 人份
藜麥飯:
2/3 米杯糙米或白米
1/3 米杯 藜麥 (我用紅藜麥+白藜麥)
1 米杯 水
2 Tbsp 莎莎醬
少許 孜然粉
少許 芫荽粉
40 g 煮熟鷹嘴豆
拌炒:
1 tsp 橄欖油
1 瓣蒜瓣, 切末
1/4 洋蔥, 切絲
~30g 胡蘿蔔, 切細條
1/2 tsp 現磨黑胡椒
適量 新鮮芫荽 (切碎)
隨意 番茄醬
» Blogg 圖文 - http://bit.ly/salsa-chickpea-quinoa-rice
.種籽脆餅 - https://bit.ly/multiseed-almond-cassava-crackers
.甜菜根鷹嘴豆 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
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Music by
Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=603108C3
Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=2E64AAFF
Sean Tarpey - Madeline - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/madeline-album
Lukrembo - Wine - https://soundcloud.com/lukrembo/wine
Kissmykas - Q N D V C (When You) - https://thmatc.co/?l=92E6F880
cameron lane - Don't Tell Me - https://thmatc.co/?l=33B6BD5D
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紅藜麥入飯 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#減醣食譜 #電鍋料理 #減醣餐
一鍋到底~用電鍋做減醣便當!夏天到了,要來認真減醣了~~今天來和大家分享我的減醣便當,而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火、簡單又方便哦!
這次我用藜麥毛豆來當主食,藜麥高蛋白、高纖、低GI,非常適合想要控制體重的朋友吃,加上毛豆更有飽足感,這個餐盒連我老公都吃得飽哦!
★ 藜麥毛豆
藜麥半杯、燙熟毛豆一碗、黃甜椒適量點綴、適量鹽巴、橄欖油調味
★ 什錦蔬菜
雪白菇、花椰菜、紅黃甜椒(可自由替換)、適量鹽巴、橄欖油調味
★ 滑蛋鯛魚
洋蔥 1/4 顆切絲、鯛魚肉一片、雞蛋一顆、米酒一小匙、薄鹽醬油一大匙
做法:
1. 電鍋外鍋半杯水,將藜麥毛豆及黃甜椒(可省略)倒入,加入約 3/4 杯的水(藜麥與水比例是1:1.2),加一點橄欖油口感會比較好、再用適量鹽巴調味,放入電鍋中
2. 先蒸滑蛋鯛魚,為了怕蛋太熟,所以需要分解動作~容器中放入洋蔥、鯛魚,淋上一小匙米酒去腥、一大匙蒸魚的薄鹽醬油調味,蓋上鋁箔紙(怕蒸氣水份跑進去),放在蒸架上,壓下開關
3. 電鍋跳起來之後,把鯛魚的鋁箔紙打開,蛋液倒進去(可以再把鋁箔紙蓋回去),另一邊將蔬菜們放入容器內,淋上一點油、調味一下,放在蒸架上層,然後電鍋外層再倒入半杯水,繼續蒸~
我今天使用的是 Double Box 便當盒,所以下層的藜麥毛豆就不用再分裝了,很方便,因為 Double Box 有分隔餐盤,上層裝滑蛋鯛魚和什錦蔬菜,也不會讓我的藜麥毛豆飯濕掉~~可以乾濕分離,食物也比較不會互相竄味~~ 好方便!!
Double Box 便當盒改良了一般保鮮盒和便當盒的缺點,像是
1. 重量輕、攜帶方便:像我其實也很愛用玻璃保鮮盒,但缺點就是比較重、而且容易摔破,所以後來玻璃保鮮盒我都放在家裡使用
2. 可以直接進微波爐,節省熱便當的時間:以前公司只有一個電鍋,如果我帶不鏽鋼便當盒,有時候要去搶電鍋的時間(因為電鍋蒸一次少說就要10分鐘以上),肚子都餓死了,微波爐加熱只要2、3分鐘,真的快很多~
3. 分隔餐盤:再好吃的食物,如果混雜在一起,也會變難吃了~~所以便當最好有分隔的功能,至少讓該乾的乾、該濕的濕~~乾濕分離,食物看起來也比較好吃
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
4. 好清潔:一般保鮮盒上蓋都有膠條、容易發霉,或是不鏽鋼有捲邊,裡面容易藏污納垢, Double Box 的不鏽鋼是沒有捲邊設計的,所以會有裡面卡髒污的問題,而且一體成形,上蓋是用嬰兒奶嘴等級的食品級矽膠,沒有膠條、用久了也不會變黏黏油油的、或是放在包包裡面也不容易沾染毛屑哦!!
這個便當盒除了適合帶便當,如果假日要帶孩子出門野餐,裝水果、點心,也很方便哦~~~
Double Box 詳細介紹 ▶ https://lihi1.cc/R1kPS
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紅藜麥入飯 在 燉飯、飯糰、壽司等~ 也可將藜麥加入湯 - Facebook 的推薦與評價
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