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「紅茶除了有大家熟悉的茶多酚類、皂素等成分，對於防癌、抗菌、消炎有幫助；氟素可以保護牙齒，咖啡因提升新陳代謝、有助燃燒脂肪之外，最近受到注目的是，紅茶中富含茶黃素與茶紅素，對於抗氧化具有良好的效果，能夠延緩身體機能老化，達到抗衰老的作用。」
#在講究排場時突然出現健康資訊
https://news.readmoo.com/2021/06/02/afternoon-tea-2/
🍵跟著Creamy 一起喝好茶—77老大唯一代言拉蓓養生茶 •由裡而外保養，讓你喝出漂亮底子的深度茶👉🏻降火金銀花茶🍵
看過Youtuber 77老大的影片嗎？77老大的內容大都分享健康、皮膚美容跟減肥的影片，這次看到77老大與la belle共同研發出四款漢方養生茶有「纖盈玫瑰茶」、「亮妍玉竹茶」、「降火金銀花茶」、「元氣麥門冬茶」等口味，這次試喝的是降火金銀花茶，因為到現在有時臉還會三不五時冒出一顆痘痘，明明都過了青春期了😓，居然還長痘痘，自己猜想原因有可能是作息不正常，吃到燥的食物火氣比較旺，這款「降火金銀花茶」，功能主要是神采煥發、退火降燥、調整體質，裡面的成分有黑豆、金銀花、淡竹葉跟綠茶。
📌黑豆：能夠活血解毒、有助美白、抗衰老、有消水腫效果，有助減肥，黑豆被現代人奉為養生聖品。
📌 金銀花:網路搜尋金銀花的功效，發現她蠻強大的”70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有"中藥抗生素"、"綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。”
🌟 金銀花泡水喝的功效與作用一：去火、預防口臭、口氣清新及退火降燥
📌淡竹葉：在《本草綱目》中，對於淡竹葉的描寫是這樣的「去煩熱，利小便，除煩止渴，小兒痘毒，外症惡毒。」
📌綠茶：綠茶因為沒有經過發酵，所以其抗氧化營養素的含量比烏龍茶或紅茶要來的高，因此在預防疾病上比較被注目。綠茶含有多酚抗氧化劑，可免除自由基的破壞作用。據研究指出，常喝綠茶的人，較不容易得胃癌、肺癌、食道癌、胰臟癌及結腸癌，心臟病的罹患率也較低，綠茶還能預防異常血液凝結，降低過高的血壓及膽固醇，並提高好膽固醇（高密度脂蛋白）的含量。
🍵這次試喝77老大代言的降火金銀花茶，喝起來真的感覺非常養生的味道，但不會難喝，喝完後會慢慢回甘，口氣會比較清新，最近連續喝身體有比較退火降燥，原本長痘痘的地方也有比較改善了👍👍👍
🛒哪裡買
CT Shop 拉蓓養生茶 https://www.ctshop.me/pages/labelle
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自然療癒力～揉茶&森林植物導覽
今天繼續在山林裡野放自己，當湯爺爺口中的非「鄒」人。跟著師傅揉茶，做了一包紅茶回家。也跟著風趣的湯爺爺漫遊迷糊步道，認識山裡很多可救命可食用的植物。
像是葛藤，有消炎止痛效果，傷口可敷止血，止生理痛或肚子疼
又像是裂葉秋海棠，他們會汆燙，做沙拉，莖可炒肉，也可解酒。煮湯可把花撒上面，除了漂亮也有特殊的香氣。而被蛇咬時，葉子整株搗碎喝，和敷傷口，可延後毒性發作的時間。
還有大輪月桃，可內服外用。根搗碎敷瘀青，煮像生薑湯，放黑糖，有驅寒效果。而它的莖可編成草席或置物的箱子
揉茶後更有山上的小小茶人為我們奉茶。搭配上精緻的茶點，更為這項活動劃下完美的句點。
紅茶米戚風（花為白豆沙餡）
地瓜福袋
紅豆水羊羹（佐生命豆）
昨天很多朋友問我活動的相關資訊
這是阿里山管理處所主辦的活動，我把今年還未舉行的相關活動行程和報名方式提供給大家
我覺得還蠻適合帶小朋友來體驗的，有興趣的可以分享給需要的朋友喔
2020/09/08
【maezo品嚐-阿里山的饗宴】山裡的獵人野外派對
https://alishan.welcometw.com/tour/nGwP
2020/09/09
【maezo品嚐-阿里山的饗宴】塔山下的山豬音樂派對
https://alishan.welcometw.com/tour/D4L7
2020/10/22
【maezo品嚐-阿里山的饗宴】Yokeoasu!山裡的莊園咖啡派對
https://alishan.welcometw.com/tour/w0q2
【maezo品嚐-阿里山的饗宴】山裡的鄒風美食派對
https://alishan.welcometw.com/tour/Ng3j
【maezo品嚐-阿里山的饗宴】遙遠的童趣探險派對
https://alishan.welcometw.com/tour/MyvG
【maezo智慧-鄒吧學習假期】阿里山部落樂舞學校
https://alishan.welcometw.com/tour/P3yp
【maezo智慧-鄒吧學習假期】阿里山部落音樂學校
https://alishan.welcometw.com/tour/xAZK
【maezo生活-部落美製造所】里佳部落小店小招牌創作營
https://alishan.welcometw.com/tour/2wd4
⬇⬇English recipe follows⬇⬇
冰凍檸檬茶：
材料：
紅茶葉2茶匙
烹調：
1. 加入500毫升水入杯內。
2. 放入微波爐微波2分鐘。
3. 攤凍紅茶。
4. 檸檬切片。
5. 預備一個不易碎器皿。
6. 舂檸檬10下。
7. 倒出檸檬汁。
8. 取出一個一公升容器。
9. 放檸檬汁入容器內。
10. 倒入紅茶。
11. 加冰及凍水，茶味濃度自己調校。
12. 加入糖漿。
13. 加入冰粒。
14. 加入檸檬片，放在檸檬茶上面。
15. 放長柄不鏽鋼羹及飲管，完成。
Iced lemon tea:
Ingredients:
Ceylon tea 2 tsps
Steps:
1. Put 500ml water into mug.
2. Microwave for 2 minutes.
3. Cool down Ceylon tea.
4. Slice the lemon.
5. Get a non~fragile container ready.
6. Squeeze lemon.
7. Pour out lemon juice
8. Prepare a 1L container.
9. Put lemon juice inside container .
10. Add Ceylon tea.
11. Add ice and cold boiled water according to personal favorite.
12. Add syrup.
13. Add ice cubes.
14. Put two lemon slices on top of tea.
15. Put a long~handled spoon and a straw in tea. Serve.
宜家傢俬 ikea 豐富收穫
https://youtu.be/zEAFcSwvRu4
奶茶 港式奶茶 茶餐廳 家中做到
https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
嚇親人?瑤柱蒸豬肉https://youtu.be/860RttbX1fA
菠菜皇后 蕃薯葉 九大好處https://youtu.be/I0zaYVse_64
抽油煙機 超強吸力https://youtu.be/5p3ywZdKwho
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20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！
小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽
主要食材：
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火； 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏； 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目； 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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顏色是透明無色的
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適合的膚質推薦給乾肌以及混合肌
#solone超乎想像液態眼線膠筆
人生中遇到第三隻不會暈的眼線液筆
顏色飽和濃郁完全不暈
筆頭也很細很好控制
MIT需支持
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吼～我最近好喜歡喝這個飲料
夏天超愛喝酸的
這個夠濃也夠酸
茶味也濃郁 ❤️
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