🍀機構住民之糖尿病飲食原則🍀
這禮拜一Cindy營養師👩🏻⚕️線上視訊教學,把文章都整理好嘍☺️
🩸血糖控制標準
✔️一般成年人
糖化血色素(HbA1c)建議控制在7以下
✔️超過65歲的糖尿病友
依據不同的健康狀況,訂定不同的血糖控制標準
🔸不同的健康狀況👇👇👇
https://arie.cc/diabetes-diet-for-long-term-care-residents/
❌❌糖尿病患者及醫護人員常見的迷思❌❌
🔹不吃飯可以控制血糖⁉️
🔹不能吃水果,血糖會飆高⁉️
🔹芭樂、小番茄不甜,可以多吃一點沒關係⁉️
🔹怕水果好甜不敢多吃,蛋糕🧁、果汁🍹、糖果🍬一點點甜,吃一點沒關係?⁉️
🔹不喜歡吃深綠色蔬菜🤢
🔹長輩沒有牙咬不動,咬完吐出來可以嗎⁉️
思考一下,這些迷思的答案是什麼呢⁉️
解答放在文章內👇👇👇
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👩🏻⚕️Cindy營養師貼心小叮嚀:
多多鼓勵住民增加活動量🚶🏼♂️👩🏼🦼以外,還要多喝水哦💋
#永續飲食 #機智的營養師生活
#追求完美的營養師 #改變就從飲食出發
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,懷孕血糖高怎麼辨? 妞娠糖尿如何吃? 營養師為你示範妊娠糖尿餐單食譜, 助你應用妊娠糖尿飲食原則. #營養師媽媽Priscilla #妊娠糖尿 #懷孕血糖高怎麼辦 0:00 妊娠糖尿餐單 1:28 妊娠糖尿 早餐 2:38 妊娠糖尿 早點 3:23 妊娠糖尿 午餐 4:58 妊娠糖尿 下午茶 ...
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很多人大概不知道我一直有在寫文章🌝
薯條安的網站有很多東西給大家挖寶唷🖤
https://dieticianlife.com/
❣️感謝療日子轉載文章:
為什麼會得糖尿病?遵守糖尿病飲食原則,幫你長期控制血糖穩定!
https://utm.to/3eykdy
糖尿病飲食原則 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最讚貼文
[集美麗能幹賢慧於一身的病人媳婦]
復健病房的一位阿伯有糖尿病
醫師希望營養師衛教出院後的糖尿病飲食原則
於是我跟媳婦約了時間
衛教的過程中發現
病人媳婦每天早上起床做菜給三個小孩吃
三個孩子一個高三、一個國中、一個小三
早餐的內容完全讓小孩點菜
鐵板麵、三明治、蛋餅等都難不倒她
小孩出門上課之後開始準備午餐
然後中午出門
幫三個孩子送剛做好的便當到學校😳😳😳
沒錯!就是跑三間學校送!
冬天還會送熱湯去
下午到醫院來照顧公公
晚上再回去煮晚餐給家人吃
連旁邊的看護都跟我說她做的蛤蠣濃湯很好喝
她還說,如果小孩想吃鹹酥雞
她就自己用氣炸鍋炸給小孩吃
因為覺得外面買的太不健康
聽完真的是令我佩服得五體投地!
#最驚訝的是老大居然高中了我覺得她看起來沒大我幾歲啊
#她老公真的是太幸福了娶到這麼優秀的太太
#為了表達她的美麗特地用與平常不同的畫風畫
糖尿病飲食原則 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最讚貼文
懷孕血糖高怎麼辨? 妞娠糖尿如何吃? 營養師為你示範妊娠糖尿餐單食譜, 助你應用妊娠糖尿飲食原則.
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0:00 妊娠糖尿餐單
1:28 妊娠糖尿 早餐
2:38 妊娠糖尿 早點
3:23 妊娠糖尿 午餐
4:58 妊娠糖尿 下午茶
5:48 妊娠糖尿 晚餐
8:10 妊娠糖尿 睡前小吃
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