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今日係世界無煙日！我邀請大家一齊響應 無煙大家庭 嘅呼籲，每日「深呼吸‧煙不吸」，齊齊建立健康無煙生活！
深呼吸可以幫助吸煙人士對抗煙癮；至於唔食煙嘅你，亦可透過深呼吸紓緩壓力同減少焦慮，為你嘅健康注入無煙能量！
快啲支持「深呼吸‧煙不吸」，分享你嘅減壓方法(#breathetorelax)同下載製作「無煙風車」懶人包啦！
傳送門：www.smokefree.hk/deepbreathing
吸煙危害健康，記著留意香港電台第一台《精靈一點》，一齊建立無煙生活！https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/healthpedia/
#深呼吸煙不吸 #5月31日世界無煙日 #無煙減壓秘笈 #challenge #香港電台第一台 #精靈一點
今日係世界無煙日！我邀請大家一齊響應 #無煙大家庭 嘅呼籲，每日「深呼吸‧煙不吸」，齊齊建立健康無煙生活！
深呼吸可以幫助吸煙人士對抗煙癮；至於唔食煙嘅你，亦可透過深呼吸紓緩壓力同減少焦慮，為你嘅健康注入無煙能量！
快啲支持「深呼吸‧煙不吸」，分享你嘅減壓方法 #breathetorelax 同下載製作「無煙風車」懶人包啦！
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吸煙危害健康，記著留意香港電台第一台《精靈一點》，一齊建立無煙生活！
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【深呼吸‧煙不吸】世界無煙日
今朝喺馬鞍山執垃圾，見到草叢中，馬路邊有唔少煙蒂煙盒，我有啲感慨。行山無非為咗身體好，何苦喺空氣清新嘅郊外食煙呢？ 趁著今日係「世界無煙日」，我誠邀大家響應 #無煙大家庭 嘅呼籲，每日「深呼吸‧煙不吸」，齊齊建立健康無煙生活！
快啲支持「深呼吸‧煙不吸」，用「#breathetorelax」呢個 Hashtag分享你嘅減壓方法，同下載製作「無煙風車」懶人包啦：
www.smokefree.hk/deepbreathing
吸煙危害健康，記著留意香港電台第一台《精靈一點》，一齊建立無煙生活！
https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/healthpedia/
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#5月31日世界無煙日
#無煙減壓秘笈
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