🐮牛魔王必試❗️
尖沙咀新開石燒料理餐廳🍴, 有多款石燒肉供選擇, Scan QR code 落單, 石燒套餐由 $98-$288不等, 性價比幾高❗️餐廳提供一次性餐具🍴, 更細心咁提供即棄圍裙, 防止油脂彈污衣物👚👖~
🐂 #精選牛胸腹肉 - 可以單點或加錢變成定食, 定食會配前菜、白飯及味噌湯。每人一個石燒爐, 自己燒, 自己控制生熟程度。牛胸腹肉油脂分布均勻, 喺石燒板上燒一燒, 牛肉既油脂會慢慢滲出來~
🐂 #厚切特上牛舌 COMBO - 有厚切及薄切牛舌, 我最鍾意長方形厚切牛舌, 口感爽彈, 帶點嚼勁, 肉味濃。薄切牛舌肉質柔軟多汁, 亦有咬口
另推介明太子玉子燒🍳, 明太子鹹香十足, 蛋味香甜, 裏面有少少蔥花, 令味道層次提升, 但整體唔夠濕潤
#Karenkyt_九龍區
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📍地址: 牛匠石燒
尖沙咀金馬倫道34-36A號福僑大廈地舖
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#美味しすぎ #hkfoodie #hkfoodblogger #hkig #hkblogger #美味しい #美味しかった #美味しそう #cheatmeal #beef #steak #牛肉 #燒肉 #石燒 #料理 #蛋 #玉子燒
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天,適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作,每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側身弓步 5上犬式 6開肩伸展 7鴿子式 8低弓箭步伸展 9扭轉身體 10盤腿前彎式 特別鳴謝...
精選牛胸腹肉 在 MOS Burger 摩斯漢堡「癮迷」俱樂部 Facebook 的最佳貼文
天氣冷就是要吃火鍋!MOSKON今天為大家介紹樂雅樂冬季新品~喜歡的癮迷們有機會也可以嘗試看看囉。
芝香雞肉鍋:選用日本芝麻醬搭配柴魚高湯調和湯底,搭配碳烤雞肉與雞肉豆腐堡組合。
牛肉壽喜鍋:精選牛胸腹肉片,已薑汁醃漬過後拌炒,再搭配新鮮食材與壽喜燒醬汁。
精選牛胸腹肉 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
#伸展運動 #拉筋
5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉
挑戰大家連續做三十天,適應後建議空腹做試試看
5分鐘全身伸展
10個動作,每個 30s
1. 開肩動佢
2. 開腿側腰伸展
3 貓式伸展
4側身弓步
5上犬式
6開肩伸展
7鴿子式
8低弓箭步伸展
9扭轉身體
10盤腿前彎式
特別鳴謝 美女Lydia 友情客串:
https://www.facebook.com/lydia.tps
超實用 -記得抄筆記!
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
精選牛胸腹肉 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答
#Tabata #Workout #燃燒脂肪
肌肉和人類一樣,喜歡新鮮感。
所以我常常拍新的訓練,讓大家可以跟著一起做
很多朋友仔做同一個訓練運動一段時間後,
雖然越做越没難度,卻會發現效果沒初時那麼好,什至遇到平台期進步緩慢
所以今天我和幾位教練带大家一起做個新的中强度燃脂運動,這星期跟著一起做來突破平台期吧!
這個訓練對提高心肺能力、加速燃脂、修身塑形都是非常有效的!
如要減肥瘦身的朋友請務必配個健康飲食,
體脂夠低的話 【男 <12%】;【女<20%】便能輕鬆練出腹肌及人魚線
以下動作每個 20秒,休息10秒
一共重複做兩次
1. Arm walking clap
2. Wide squat
3. Foot Fire
4. Jumping Jack
5. Burpee
6. Lunges
7. Plank Climb
8. High run
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【科學減肥系列】
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
脂肪去哪兒 ?
https://youtu.be/c-zEK2e06zY
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
【Zoe生酮必看系列】
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
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大家好,我係 Zoe,係一個好為食又好貪靚ge健身教練
希望大家喜歡和訂閱:
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?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
精選牛胸腹肉 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳解答
名店火鍋在家簡單吃❤️❤️❤️
小編傳授祕笈一鍋兩吃雙享受~
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生活小巧思讓生活更有趣;美味小廚娘你我輕鬆當!
看似簡單的物品重新利用超聰明;普通的食材讓你吮指回味~
材料:
青蒜、辣椒、蒜頭、花椒、青蔥、香油、豆芽菜、水
馬辣麻辣鍋火鍋湯底包、美國牛胸腹雪花火鍋肉片
喜愛的火鍋料(高麗菜、水血、蛋餃、丸類、菇類...等)
做法:
1. 將辛香料切成適當大小備用
2. 在鍋中倒入1000ml的水
3. 打開麻辣火鍋湯底包並倒入鍋中
4. 接著放入喜愛的火鍋料加熱煮熟,即可完成麻辣火鍋第一吃!
【小編秘笈第二吃 - 水煮牛肉】
1. 撈出少許火鍋湯
2. 放入辣椒、青蒜、牛肉片,涮熟撈起
3. 碗中擺入少許燙過的豆芽菜及煮熟牛肉片
4. 灑上蒜頭、青蔥、花椒、乾辣椒(火鍋湯包)
5. 淋上加熱的香油,即可完成第二吃~
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精選牛胸腹肉 在 冷凍食品批發零售| 『SW美國修清牛腹肉』 - Facebook 的推薦與評價
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