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回憶殺！！
一年級的新生，轉眼間變成六年級老鳥，
還記得剛讀國小時魯魯才滿月，
每天上學推著嬰兒陪粉粉走路去早餐店再到校，
結論就是她老是遲到或早餐吃不完，
再來試著讓她早餐帶去學校吃，
但粉粉都忘記吃也忘記早餐這回事，
打從發現書包幾個壓扁的發霉三明治，
被『蛆』入住的慘樣我們永生難忘，
從此不再給他帶早餐去，偷ㄗㄟˋ嬰仔。
之後漸漸也不帶她去早餐店了，
有的早餐店速度慢或份量多，她怕吃太慢而遲到，
起床氣的她又對吃哪家選擇障礙，還會遷怒於爸媽。
如今粉粉的上學日常就是靠自己！
聽鬧鐘起床，冰箱有米漢堡、飯糰、貝果、麵包、麥片，
每日自行加熱輪番上陣，吃完早餐再來叫我們起床載她上學。
這兩年我也考慮過讓粉粉自己走路上學，
家裡到學校只要走5～8分而已，很近，
但前世情人放不下，堅持接送。
「那國中就可以讓她自己走去學校了吧？」我問，
「不行啦，女孩子還是要接送一下！」秒被反駁，
國中離我家超近，只要走1~2分鐘，安捏也要接送😳
登登登登！期待已久的夢幻逸品終於收到貨啦！！！
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身為粉紅控又是KT迷的我
家裡廚房的大同電鍋和萬用電子鍋都是粉色KT的
連炒菜的平底鍋、湯鍋甚至是鍋鏟湯勺也都是粉紅色的
沒辦法～人妻也還是要少女心的嘛😆
這次看到OTTO這款三麗鷗正版授權的【Hello Kitty 多功能創意料理爐 10件組】立馬尖叫被燒到🔥
整台粉紅色的Hello Kitty耶！不入手絕對會後悔的ㄚ🤣
除了有基本的「＃平煎烤盤」之外
還有附一個超可愛的「＃KT造型圓盤」和「＃料理深鍋」
一機抵多機，CP值超高啊！！
我想要一個新的電烤盤已經很～久了
之前有一台是我買3C產品贈送的迷你電烤盤
烤盤不能拆洗，只有開和關，而且超會噴油，整個超難用的...
每次在家烤肉完我都至少要擦五次以上的地板不誇張
這次一收到就馬上拿來先烤肉一波
它共有四檔調溫，低、中、高、保溫
導熱快、受熱均勻也沒什麼油煙
我全程用低火力烤出來的食物不只外觀漂亮而且不易烤焦
直接將食材烤熟後沾一點玫瑰鹽就超級好吃
連烤肉醬都省了，真的是色香味俱全
重點是烤完居然不用擦地板耶太神奇了
光是這一點就要先給一個大大的讚👍🏻
今年 ＃中秋節 夯肉就靠這台囉😉
🎈造型圓盤
超級可愛，光看就很療癒🥰
我還特地去全聯買了鬆餅粉和蜂蜜，自製鬆餅超好吃的
圓盤還可以拿來做煎餅、銅鑼燒、米漢堡、紅豆餅...等
上次還看到有YouTube做蚵仔煎和大阪燒，好想試試看哦
感覺很適合親子一起DIY呢
🎈粉紅色的深鍋
超大面積和容量煮火鍋最適合啦
麻辣燙、串串鍋、壽喜燒甚至煮整隻雞湯都裝得下😋
以前看很多美食部落客和YT都用這種多功能料理爐
各種「煎、煮、炒、烤、燉」都可以，超級實用
很開心我的廚房夢幻逸品又多了一台小粉紅🤗
如果你也是粉紅控或KT迷的話千萬不要錯過囉
【Hello Kitty 多功能創意料理爐 10 件組】
📣超級優惠，限時 81 折！
🎁現在購買還有加贈一個市價 $799 的 HealthLife 手持電動擺頭風扇（粉色）唷！
限量50組，立即搶購👉🏻https://lihi1.cc/3rACB
✅ ＃SGS認證 ▎食品級無毒安全認證
✅ ＃四檔調溫 ▎最高可達250℃均勻受熱
✅ ＃分離式電源 ▎在家使用安心安全無煩惱
✅ ＃底部四腳防滑 ▎穩固放置桌面防止隨意滑動
✅ ＃原廠公司貨 ▎三麗鷗正版授權，一年原廠保固
＃潤益國際 ＃多功能料理爐 ＃Kitty ＃HelloKitty ＃粉紅控
#BRUNO多功能電烤盤 #真的只有30台
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吐司兒已經想盡各種辦法幫大家爭取到30台現貨！
白色10
珊瑚粉5
土耳其藍10
夜幕綠5
#沒了就沒了
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居家料理必備！
火鍋？燒肉？壽喜燒？
小孩子才做選擇，我全部都要❤️！
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熱賣200萬台！現在貨不多，要搶要快！
我愛用 #BRUNO電烤盤 很久很久了，
BRUNO最厲害的就是可以運用不同烤盤做出不同料理！
最近大家在家一直煮一直煮，
煮到快變不出新把戲了！
電烤盤真的就是媽媽們的廚房救星，
可以直接搬到客廳吹冷氣邊料理邊顧孩子，
也可以來個簡易的親子廚藝小教室，
很殺時間，還可以變出超多元的料理！
✔實用性超高
✔料理多變！烤盤可更換
✔插電加熱！從保溫65度~加熱最高溫度250度
用這台BRUNO電烤盤我已經做出了鬆餅、香煎牛排、香煎白晶蝦、燒肉吧、章魚燒、蛋餃球、餛飩皮燒賣、烤蛤蠣、簡易早餐盤、米漢堡、壽喜燒、日式火鍋、燉飯、炒飯、焗烤、煎餃......還有你想得到的應該都很難將它給考倒，因為烤盤配件非常多，煎、煮、烤、蒸都可以R～
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📣購買主機包含平板料理盤、章魚燒烤盤、木匙！
📣其他烤盤都可以加購，變化出料理的無限可能！
⬇️基本配件⬇️
▪平板料理盤：適合燒烤、煎牛排、煎餃，炒飯；能滿足大部分日常烹飪需求。
▪章魚燒烤盤：適合作丸子類(章魚燒、雞蛋糕)的食物。
⬇可加購配件⬇
▪️料理深鍋：適合煮湯、煮火鍋、關東煮，長時間燉肉也適用。
▪️鴛鴦深鍋：適合家中同時擁有愛吃辣與不吃辣的朋友。
▪電烤盤專用蒸格(家有寶寶必推)：適合蒸蔬菜、包子、海鮮等(需搭配料理深鍋使用)。
▪六格式料理盤(大推)：適合煎蛋、鬆餅、煎餅等。
▪️蛋糕烤盤：適合甜點烘焙，8格蛋糕烤模。
▪燒烤專用烤盤：適合肉排、蔬菜、燒烤料理。
#BRUNO #BRUNO家電 #BRUNO團購
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同場加映🦐🍤🦑🦞🦪🐟🍗🍖🥩🍢
中秋烤肉食材！登場～
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這集真的有99%都踩雷，不會想回購！
難道是我們對冷凍食品的期望太高嗎（苦笑）
看更多銅板好物特輯：
全聯 https://youtu.be/xJtAJlAxgCk
IKEA https://youtu.be/GncudWRdMcw
無印良品 https://youtu.be/5zY4QskyxhY
寶雅 https://youtu.be/YrUvAvnQ1zU
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▫️美式烤雞 NT.198
▫️家樂福蝦仁炒飯 NT.35
▫️家樂福肉絲炒飯 NT.35
▫️家樂福照燒牛肉米漢堡 NT.139
▫️家樂福玉米豬肉手工水餃 NT.89
▫️家樂福原味招牌乾麵 NT.88
▫️家樂福原味半切海苔 NT.72
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▫️家樂福肉醬義大利麵 NT.89
▫️家樂福蔥抓餅 NT.75
▫️核桃瓜子起士包 NT.41
▫️三倍蛋白低脂希臘式優格 NT.119
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【ABOUT MII】
身高 體重：160/49
膚質：乾性/黑眼圈 膚色不均
【ABOUT VIDEOS】
拍攝器材 Canon EOS RP/GoPro Hero 7 Black
編輯軟體 Final Cut Pro
✎This video is not sponsored.
「一件一件穿回來？焦凡凡是有腦的女孩！」
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和凡凡認識快要三年的時間，我們私下都聊很多很嚴肅的話題，比較不像在螢幕前，總是笑嘻嘻彼此打鬧，這次邀請凡凡來上我們的Podcast，很輕鬆開心聊天，也打開自己的內心世界。
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剛認識凡凡的時候，他根本就是一個性感辣妹，很常有穿著比基尼在海邊玩的影片，但現在我們開玩笑說「一件一件穿回來」，讓大家認識，其實凡凡也是很有腦袋、很有想法的。
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驚人的是，這過程中，凡凡竟然遭遇了「一週掉了一萬粉絲」的低潮，他如何度過的？我們聽聽他怎麼說⋯⋯
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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本集重點
00:28 本集來賓：焦凡凡
01:00 丘曄得到老公同意 可以幫山下智久排解任何需求
01:43 丘曄老公是柯震東和GD的合體？
02:10 關韶文頻道兩位人氣王的首次見面
02:50 關韶文Podcast收聽在逐漸下滑 將設停損點
04:00 焦凡凡聽了前一集 疑惑何時才要進主題
04:50 本集主題：女孩永遠在減肥 要好好愛自己
06:05 丘曄本人臉很小 是靠醫美的幫助？
06:40 關韶文和焦凡凡認識初期都很瘦 但卻因為太愛吃而變胖
09:00 關韶文去年和焦凡凡一起減肥失敗 今年改跟丘曄進行
10:10 關韶文新的計畫 瘋狂到丘曄無法控制音量
11:15 關韶文有一種能量 讓焦凡凡跟著成長
13:10 丘曄從不運動的人 進化到開始慢跑
14:35 丘曄不爽他在發言時 關韶文分心拔麥克風上的毛
15:10 丘曄拉老公一起做TABATA 連帶教練也爆紅
16:50 丘曄就算體重卡關 也不會放棄
17:30 聊了這麼久終於進入焦飯飽
18:40 焦凡凡先前開球穿露肚裝 在網路上被說太胖
20:00 雖然變胖但焦凡凡很開心 大家從看身材慢慢看到內心
21:25 丘曄又岔題 關韶文要花很多力氣把主題拉回來
22:30 焦凡凡經典語錄值得裱框紀念
24:40 焦凡凡的粉絲族群從男生居多變成男女各半
25:20 焦凡凡轉型時期的IG人數每個禮拜掉一萬
27:40 焦凡凡轉型的原因 曾經有段時間很不快樂
28:45 關韶文教凡凡學會用標點符號 卻被丘曄罵
30:30 丘曄瞬間拉回主題
30:50 焦凡凡的一句話讓關韶文覺得他長大了
31:50 焦凡凡自己的品牌「焦飯堡」的創立過程和遇到的困難
34:50 「焦飯堡」開賣後的成績很好
37:14 焦凡凡自爆隨便一個業配都比賣米漢堡賺
38:50 焦凡凡不會當商人 關韶文覺得需要檢討
41:00 丘曄分享吃完「焦飯堡」的心得
42:15 焦凡凡很後悔自創品牌
44:55 選擇成為更好的自己，還是別人眼中喜歡的自己
45:48 關韶文錄影時只要轉筆就代表這段要剪掉
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
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要吃到素食早餐真的很困難😰竟發現...有間全素的早餐店！
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