#月子餐食譜 #麻油薑片 #自己煮月子餐
感謝好友幫忙從台灣買來純黑麻油,讓我月子餐有好的麻油可以使用,因為幾乎每道菜都會用到麻油,所以遵從古人作法,直接先爆起來放冷藏,之後就不用每次另外花時間爆香薑片。
作法非常簡單,薑洗乾淨不用去皮,稍微晾乾後切成薄片。起ㄧ熱鍋不放油,用中火把薑片放進去乾炒,炒到邊緣有點捲曲後再放麻油,我大概炒了15分鐘。麻油要放到蓋過薑片,之後轉小火,以免麻油燒焦會產生苦味,油也會變質。大概等個3-5分鐘就可以關火,麻油薑片放涼後裝入消毒過的透明罐子(要乾的),冷藏可以保存約一個月哦。
材料一點一點備齊,心裏也踏實多了。🥰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Penny's House,也在其Youtube影片中提到,特別喜歡週末和另一半待在家的時間,自己可以先預留做菜的時間,完成剛好另一半也起床。 夏天快到了,絲瓜就是這季節盛產的蔬菜,吃當季最新鮮,絲瓜金針菇搭配雞胸肉清爽又富含蛋白質在裡頭,低熱量的一道菜,適合減重的美眉唷!這樣一道菜其實就可以吃飽飽啦! 歡迎訂閱...
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