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今日賽程，大家颱風天一起在家幫台灣優秀運動人加油💪
《運動人的Pain Cave》曾經訪問過許多登上國際比賽的台灣國手，也可以聽一聽他們的心路歷程喔！
EP9| 奧運國手真男人張嘉哲上線 心中的猛獸跑起來！
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EP11| 攀岩一姐李虹瑩：「全世界都是我的攀岩場」
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EP12| 三鐵一姐李筱瑜 職業選手高點引退的各種精彩
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EP8| 快艇衝浪女神Kimberly 35歲玩到變國手
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EP16| 泰拳國手杜育霖來踢館！「立技瘋」進入格鬥世界
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好友拿東西來給我，
帶上可愛的狗狗-金條🐶
沒想到她一看到我，就熱情洋的搖尾巴❤️
還翻肚肚給我摸，追著我跑，
我蹲在地上把手伸開，金條全速衝過來，
可愛到冒泡～～
ㄟ…！好像太快了！
ㄟ…！妳還不減速！
結果叩！！！一聲！！！
直接往我嘴巴撞上來！！！
痛到我牛眼淚，嘴巴腫的和梁朝偉一樣🤣
我還以為牙齒斷掉惹！還好沒事不失帥氣～
#香腸嘴之吻💋
#李金條要對我負責🥰🥰
主人李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
不用對我負責沒有關係😳😳😳
#被金條撞到肯定要發了
#光合作用保護殼 好讚的設計！獲得國際肯定👍👍紫外線過強時，建築物會自動收起來，讓人們免於紫外線傷害，還會將白天吸收的紫外線，轉化為夜晚的燈光使用。
記得小時候，高鐵還沒蓋好時，
過年從台北回雲林，
塞車總是要開5-8小時左右的車，
車速20-60km，中途總要停休息站，
雖然久，但也因為這樣，對於回故鄉，
兒時長大的回憶，更多了一種期待
隨著交通建設與科技進步，
大幅縮短了往返的交通時間，
或是長大的關係，來往變得有些平常
有趣的事，去年因為受傷的關係，
用復健的方式騎腳踏車回雲林，
凡事工作講求快速效率的台北，
大腦、景色，一切突然放慢了下來，
雖然蛋爆痛了幾天，確讓我對於返鄉，
沿路慢慢與細細品味的方式，
不曾去的地方、不曾看的風景，
有了不同的體驗與期待
一整年的辛苦工作，
一整年的努力拼搏，
在過年假日時，需要的是一種自我放逐，
想到，就去做
沒有計畫，就是最好的計畫
人生就是要熱血一下啊
影片連結❤️
#SCOTT Taiwan
#明年大家覺得怎麼回去啊😂
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#單車環島
#陳彥博
【走路環島】- 原來用走的那麼累
#晚上10點首播👇
https://youtu.be/UsL_vfjycik
大家還記的出發片錄片電影吧！
沒錯！這是一個很瘋狂的團隊，其中，
電影製片我們都叫她：Fish姐🧒🏻
從來都沒有運動的她，突然說要環島
2020/12/29~2021/2/08
🏃♀️-總天數 44天
🏃♀️-總里程 1038公里
我們全部都傻了！真的！假的！
不過仔細想想，
每個人在人生中總是會有幾次瘋狂的決定，
有時候為了心中明確的目標，
有時候卻不需要任何的理由，
途中發生的故事，遇到的人，
就是最美的回憶與風景
想做就去做，因為人生短暫，
再不把握，就會慢慢流逝了，
每個人心中，都有自己的追尋，
走著走著，也許就會找到自己的答案，
身為朋友的我，也決定南下陪同多日，
沒想到還台走路比跑步還要累，夭壽~~
-環台跨越Walking Across
Day20 屏東東港-屏東枋山 0945-1910 -34km
Day21 屏東枋山-屏東恆春 1030-2010 -32km
#大家都用什麼方式環台啊？
#和我分享一下呀
#大家猜猜她吃不吃的到年夜飯XD
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
公路車初體驗-【台東-台北400km】
台東加路蘭（出發）➔ 東河包子（早餐）➔
7-11豐濱 ➔ 花蓮 ➔ 7-11台泥 ➔ 7-11圓達 ➔
7-11坪林（充電車燈）➔ 台北圓山
上次百岳訓練完後
李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐面帶微笑：「下次我們去騎騎車！」
我好傻好天真的回：「好啊！👌」
一秒熱血答應！
因為今年有包含騎車的多項耐力賽，
想說剛好可以練一下，
其實一直對騎車很有興趣，
偶爾會看一些轉播比賽，
但我從來都沒有真正騎車的經驗，
連變速、大小盤、輪組、轉速都不懂，
這次突然要和超鐵冠軍一起騎，
其實心裡挺緊張的，
原本想說用以前競速滑輪的緊身衣和安全帽，
但被笑說沒有護墊一定會蛋爆，
謝謝#SCOTT提供公路車，與全套裝備給我，
讓我新手初體驗400km台東一路安全騎回台北
出發前
我：「筱瑜姐，第一個休息點在哪？」
筱瑜姐：「紅綠燈或是7-11。」
結果第一次休息105km！
我才知道台東路線遇不到紅綠燈和小7啊！
兩人中途發生許多超好笑故事
究竟會先肩膀酸？還是腿先爆？還是變蛋花湯？
讓我們繼續看下去～🤣
🚴♀️破風：李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
🚴路線：台東-台北
🚴距離：400km
🚴時速：最高68km
🚲公路車：SCOTT Taiwan
#新手騎車初體驗400km
#原來這是筱瑜姐的騎騎車
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