晚睡熬夜對身體的傷害 比抽菸大十萬倍
看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！
1影響聽力（耳鳴甚至耳聾） 聽力與睡眠其實是有相關聯的，聽神經是第八對腦神經，聽覺細胞需要靠睡眠修復。 ...
2肥胖 ...
3記憶力下降 ...
4膚質受損 ...
5腸胃問題 ...
6免疫力下降 ...
7心臟病風險增加 ...
8罹癌風險增加
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