有人說談過3次戀愛就是一輩子！第一次戀愛，叫作青澀；第二次戀愛，叫作成熟；第三次戀愛，叫作珍惜
喜歡一個人很容易，但是好好談一場戀愛，卻不容易。
談戀愛
愛情
心靈療癒
第三次戀愛 在 Carol room Facebook 的最佳貼文
同時也有527部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Top movie picks，也在其Youtube影片中提到，#龍貓 #戀愛是科學 #第三佈局塵沙惑 姊妹深聊時間來囉~~ 從演員到床戲到動物...到星座?! 無所不聊 百無禁忌! 薇渟近期幾個大戲 王牌辯護人 戀愛是科學 第三布局塵沙惑 更透露和莫允雯的姊妹感情好到什麼程度以及和冠廷演人生第一次床戲的 感覺是什麼~ 幽默搞笑的薇渟 無邊界開聊 真的逗得立喆很...
第三次戀愛 在 Carol room Facebook 的精選貼文
有人說：「第一次戀愛，叫作青澀；第二次戀愛，叫作成熟；第三次戀愛，叫作珍惜。」
你同意嗎
談戀愛
心靈療癒
第三次戀愛 在 Carol room Facebook 的最佳解答
有人說談過3次戀愛就是一輩子！第一次戀愛，叫作青澀；第二次戀愛，叫作成熟；第三次戀愛，叫作珍惜
喜歡一個人很容易，但是好好談一段戀愛，卻很不容易。
愛情
心靈療癒
第三次戀愛 在 Top movie picks Youtube 的最佳貼文
#龍貓 #戀愛是科學 #第三佈局塵沙惑
姊妹深聊時間來囉~~
從演員到床戲到動物...到星座?!
無所不聊 百無禁忌!
薇渟近期幾個大戲 王牌辯護人 戀愛是科學 第三布局塵沙惑
更透露和莫允雯的姊妹感情好到什麼程度以及和冠廷演人生第一次床戲的
感覺是什麼~
幽默搞笑的薇渟 無邊界開聊
真的逗得立喆很開心啊啊~
PS.後面龍貓寶貝們也有加入喔~~(還有一隻鳥....)
🔔喆的YouTube頻道訂閱起乃🔔【電癮好選喆Top movie picks】👉 https://goo.gl/3S03OY
喆頻道【喆的動物園】👉https://reurl.cc/9rv2nj
Apple Podcast👉https://reurl.cc/Q9RzVq
Google Podcast👉https://reurl.cc/LbWR2K
喆的FB 👉 https://www.facebook.com/News.Liza/
喆的IG 👉 https://www.instagram.com/chienliza/
第三次戀愛 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠，滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品：
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身，也健心》Dan John｜譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作｜譯者：王啟安老師
👉 誠品：https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂：https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表，從台大外文遇見肌力訓練？
➤ 啟蒙：台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身，也健心》｜傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
👉 Dan John的IG：@coachdanjohn
👉 Dan John的FB：Dan John University
👉 Dan John的YT頻道：@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書？無法定義的一本書，邱個推薦！
➤ Easy Strength
➤ 三部曲：第一部：建立基礎。第二部：人生教訓。第三部：訓練以及人生之我見。
➤ 5｜起點不重要，重要的是終點。👍
➤ 10｜出席：成功三大公式：出席，不放棄，問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論：健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態，讓自己具備完成任務的適能，請妥善編織自己。
➤ 16｜先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17｜現在吃什麼不重要，重要的是以前吃了什麼：一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話？
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練？👍
➤ 選擇五個動作，每次訓練都做｜重點：不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍，1/3肌力體能教練，1/3外語教學：王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生？
➤ 37～38｜現代簡單肌力開端：訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫？一週兩天？一週五天？
➤ 象限分類，X橫軸：所需要會的技能多寡。Y縱軸：你需要專精的程度。
➤ 有松鼠！？
➤ 不是看如何破世界紀錄，而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練？！男生24kg壺鈴，女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58｜60字講述60年的經驗：
改變。生活，戀愛，大笑。
平衡工作，休息，玩樂，禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好，喝水，吃蔬菜和蛋白質，走路。
繫安全帶，不吸菸，用牙線。
重量推過頭(肩推)，重量拿起來(硬舉)，重量帶著走(負重行走)。
重讀好書，多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練：舉重選手，棒球投手訓練。
➤ 附錄：禁食實務？
➤ 保命十個動作：追逐類：走，跑，爬
逃跑類：攀爬，平衡，跳，游泳。
攻擊類：丟擲，舉起，打擊。
翻滾，騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院：肌力訓練 與 英文學習的相似之處？
➤ 堡壘文化，抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
第三次戀愛 在 君城武 Stein’s life Youtube 的最讚貼文
每個人都喜歡曖昧的階段
曖昧是一段感情當中
最值得讓人回味的一段時光😍
-
我的暖男時間軸☺️
02:02 第一點 - 對方常常稱讚你
03:02 第二點 - 聊天很曖昧
03:50 第三點 - 保持聊天話題的延續性
05:28 第四點 - 主動性很高
06:58 第五點 - 對方會製造單獨相處機會
07:25 第六點 - 對你展現輕微的控制欲
-
然後讓我們感謝這次的乾爹贊助❤️☺️
非常地大膽跟我合作XDDD❤️❤️
ZIFRIEND零失敗隱視貼!!
而且多虧有它
我再也不怕滑抖音看妹子被女友發現了
謝謝你們 我好喜歡🤗
購買連結：
https://zifriend.pse.is/3kwhjx
-
另外沒想到居然在父親節上片
祝各位早日當個好爸爸或早日幫未來孩子找到一個好爸爸☺️
父親節快樂❤️
-
我的IG:https://reurl.cc/7rqO5k
下一個廠商爸爸商業合作請洽:zxc65455@gmail.com
