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【 盧廣仲 ：透過書裡的指示，找回了好久沒出現的身體感】－《鬆開的技、道、心》推薦序
看著書裡的指示，在一層一層的用力放鬆的過程中，我找到了一種好久好久沒有出現過的身體感，像是告訴著自己的身體：嘿好久不見！我又回來了，我們要一起變好，再一起做些偉大的事情吧。
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📖 蔡璧名 《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》
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有一天坐在地板上跟孩子們玩
發現窗外的天空也太美了吧！
讓我心情整個快樂了一整天😻
不過我怎麼覺得寶哺好像沒有很愉悅（圖2）
你們看看她那什麼表情😅
寶哺：拍照拍太久了！天空很美是什麼？能吃嗎👿
颱風來臨前的某天午後，只開了電風扇的室內還是很悶熱，滿身是汗的坐在書桌前望著窗外的天空，突然找到一片看起來很高感覺很涼快的雲，於是想像我自己就坐在那上面，心頭忽然一陣微風吹來。
數分鐘後雲朵散去，又再次烈日當空熱風撲面，令我無處可躲。
我認為過眼雲煙是一個能把生命中很多事物形容的無比貼切的詞。如果能有足夠的智慧去分辨出那些屬於過眼雲煙，我想人生應該會輕鬆很多。可是每次面對那些曾經在我眼前卻又消失不見的無常，和抓不住的終將消逝的因緣，總還是抵不過慣性的費盡心機想要將之留下，為此疲憊不堪矣。
我想就先把夢一般的雲和煙放在一旁吧，來討論一下那雙看著所有經過的眼睛。如果把過眼雲煙的雲煙比喻成生命歷程，那作為一個受體的眼就能解釋成‘我’。
身為人類我們能用感官去觀察和感受生命，眼耳鼻舌身體，各種感覺匯集成你的世界，構建起你的生活。 因此不能否認的是生活中的幸福指數，和健康的身體有相當大的關聯。
重感冒加上眼角膜發炎的甲同學以及耳聰目明且水分充沛的乙同學望著同一片藍天，我想他們對於眼前風景應該會有大大的感覺落差。 同一片山水被不同雙眼凝望，像是同一個編劇配上不同的攝影和導演，有可能是兩部截然不同的電影。因此我深信幸福感是能透過後天努力而獲得的。
如果說身外物是不可知且不可控，那我們能夠操控的就只剩下自己的身體而已。
看著穴道導引書裡的指示，在一層一層的用力放鬆的過程中，我找到了一種好久好久沒有出現過的身體感，像是告訴著自己的身體，嘿好久不見！我又回來了，我們要一起變好，再一起做些偉大的事情吧。
看見遠方的星星會覺得感動，是因為組成我們每個人的元素都來自恆星，所以既然它能發著光，我們也可以，所以說最遠的實際上就是最近的。如果想最遠的人也能看見我們發光，那就需要把握好最近的，也是我們日常能努力去經營的身體健康。
雖然浮生若夢滿是過眼雲煙，即便如此我們也能在變中創造不變，保護那雙陪我們經歷一切的眼，如同在汪汪大海的生命經過中，建起擎天燈塔，減少迷路的機率，早日回到家。
寫於 20210726 沒開冷氣滿身是汗的下午
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推薦蔡壁名老師的新書《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》
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#穴道導引
短歌行
作詞/ Hyn 許一農、曹操
作曲編曲製作/Hyn 許一農
像一場永遠醒不來的夢
我忘了自己忘了別人還有忘了什麼
什麼忘不了，什麼記不得，通通不曉得
這首歌獻給所有無名的小卒們
對酒當歌，人生幾何，我們苦中作樂
憂思難忘，何以解憂，唯有杜康
鏡花水月，夢一場
繁華世界呀
文青們愛說的，我們都要好好的
無私無欲活著，存筆錢等到最後老了
雙B買了，房子買了，通通買了
就是所謂成功的人生
Never mind, it’s something not supposed to be preached about here
成功人生，失敗的人生
平凡度過一生，都是自己的人生
有時候不是你不夠努力，是你不夠幸運，那就放了自己吧
走著走著，眼淚掉了，沒有用
我的眼淚，它不會，讓我贏得誰的理解
誰的理解，也許永遠誰都不會理解
你不會理解，這樣的惆悵，在這樣的夜晚
翻來覆去不肯睡去，我的大腦裡有
一陣又一陣的焦慮，瘋狂來襲
我憂鬱，我鎮靜，我自暴自棄
我怨天不公平，我也怨地懷才不遇
有時候，我也會累到想放棄一切，甚至想像這個世界突然停止轉動
窗外的天空還是亮了，夏天的蟲鳴與鳥
自由飛翔，唱著，他們自己的歌
從不需要誰的認可，逍遙活著
而我靜靜坐在書桌前，聽著，聽著
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數位單曲收入內容
01. 短歌行
02. 短歌行 instrumental version
03. A short message from Hyn
這次會發行三種版本:
普通盤 NTD$100 (數位單曲+數位歌詞本+一農數位手寫信)
典藏盤 NTD$1000(普通盤 + 7/17線上音樂會門票)
特級版 NTD$5000(典藏盤+ 一對一獨家線上音樂會)
詳細購買諮詢請洽Hyn ig: hyn_musician
感謝 Power Director 威力導演 強大的影片製作工具!
贊助Hyn 音樂:
中國信託822
820540248764
聯絡信箱: cksh1216@gmail.com
ig: hyn_musician
藥名：寂寞小夜曲
適用症狀：失眠；失戀；心事重重；對孤寂感到絕望。
藥劑成份：寂寞85%，憂愁10%，黑夜5%
效用：藉他人之口，用以抒發自身經歷帶來之負能量。
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作詞 Lyrics：Gummy B
作曲 Composer：Gummy B
編曲 Music Arranger：Gummy B
混音 Mixing：Gummy B
製作 Producer：Gummy B
封面 Cover：Vold Design
https://dualvoidanima.tumblr.com/
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Lyrics
寂寞 怎麼就這麼剛好
襲擊了我 在我的房間環繞
只記得他肆意的刺激著那煩惱
沈默 是今晚的康橋
寂寞 小夜曲 (*4)
窗外的天空 無盡的墨色
在這時間 好像只剩我還活著
他們說失眠是人生必經的過程
但冷氣的轟鳴好像在提醒我說
是你的過錯 我早已受夠
不想要再忍耐so I ain’t playin no more
我的黑影融入背景沒人回應
只剩顆彗星 燃燒後的灰燼
翻來覆去 感覺像九局下半 滿球數又
三人出局 剩下了最後的機會
可以挽回 我還在慚悔 再多的讚美
也比不上你一點點的安慰
牆上的時鐘無情地滴答滴答滴
問月兒姑娘啊請問你要去哪裡
東方的天 已經泛 起了魚肚白
起不來 妳不在 I already miss you right now
寂寞 怎麼就這麼剛好
襲擊了我 在我的房間環繞
只記得他肆意的刺激著那煩惱
沈默 是今晚的康橋
寂寞 小夜曲 (*4)
在迷迷糊糊之間 我做了一場路西德的夢
(Is that true?)
卻清清楚楚感覺 到那些以往不記得的痛
(Is that you?)
在夢裡 我看到你們 離別在黑馬路
我動彈不得 手腳都好像被綁住
原本沒想哭 但看到相似的孤獨 淚水還是沒打住
Feeling deja vu
我從惡夢驚醒 (天還是黑的)
這是什麼心情 (我像個廢殼)
我躺在床上卻很清醒 秋日的夜很寧靜
但面對寂寞的夜 任誰都沒輒
枯藤 老樹 昏鴉
小橋 流水 人家
月光在冰冷的床邊蒸發
這孤寂感難道是上天給的懲罰
寂寞 怎麼就這麼剛好
襲擊了我 在我的房間環繞
只記得他肆意的刺激著那煩惱
沈默 是今晚的康橋
寂寞 小夜曲 (*4)
寂寞的夜裡 我在這陪你
卸下虛偽的面具 (小夜曲)
把那是非題 摺成紙飛機
讓他飛往那天去 (小夜曲)
覺得不得意 過得不得體
不知命運如何接續 (小夜曲)
戴一副耳機 墜入這裡
聽首寂寞小夜曲 (小夜曲)
//
Gummy B:
https://www.instagram.com/gummy.bbbb/
#GummyBBB
等待著愛
Lucy臉書
https://www.facebook.com/profile.php?...
IG:https://www.instagram.com/lucylu_8619...
一個人看著窗外的天空
已經忘了一個人多久
22個年頭的空洞
已經忘了什麼叫做痛
等待著愛
淚掉下來
在心中那一段空白
有誰來愛
我不明白
不能再受一次傷害
葉子掉落 秋天的問候
你的輪廓 誰為我拼湊
寫了一曲 有誰來伴奏
我不知道自己唱什麼
等待著愛
淚掉下來
在心中那一段空白
有誰來愛
我不明白
不能再受一次傷害
等待著愛
淚掉下來
在心中那一段空白
有誰來愛
我不明白
不能再受一次傷害
等待著愛
淚掉下來
不能再受一次傷害
窗外天空. 註冊日期：2009-06-28 12:58. 登入日期：2012-10-15 18:39. 會員編號：1397286. 文章積分：0. 粉絲：1. 拍賣交易評價： 0% (0). ... <看更多>
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