✨傾聽內在的聲音✨
在這波疫情動盪不安的時候
瑜珈有助於維持在最理想的抵抗力
維持身心靈達到平衡
如果你的身在過去,心在未來
在瑜伽中,你的身心會在當下❤️
一起感受瑜珈的美好吧😘
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來跟大家分享免費的直播課程:
🔸6/2(三)19:30-20:30
和緩流動
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🔸6/5(六)10:30-11:00
早安輕流動
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課程不會到非常難,比較難的動作也會有替代式可以練習。
歡迎一起來在動中靜,舒緩身心。
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整體的包覆感也很好,但又不過於緊繃,前方小肚肚可以乖一些不亂跑。
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